2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Louise Hay scrie că este important să te iubești și să-ți permiți cel puțin o plăcere pe zi, apoi viața va zâmbi în schimb! Aceasta este o poziție foarte corectă în raport cu tine și viața ta, în același timp, multe femei uită că este important și necesar să ai plăcere, nu avem obiceiul de a ne concentra pe ceva bun și de a-l căuta în zilele simple fleacuri.
Este important ca fiecare femeie să-și amintească odată pentru totdeauna: în timp ce ne bucurăm de viață, suntem plini de energie, iubire și, fiind într-o stare de împlinire, putem oferi căldură, dragoste și tandrețe celor apropiați. Va fi un proces natural, nu torturat. Prin urmare, sarcina noastră principală este să ne permitem cel puțin o plăcere pe zi!
Gândiți-vă doar la faptul că în fiecare zi încercați să aduceți plăcere în viața altcuiva (copil, soț, părinți, prietene etc.), dar de cele mai multe ori uitați de voi înșivă. Și, vă rog, niciun cuvânt despre egoism.
„Sarcina principală a unei femei este să aibă plăcere”, au spus chinezii, pentru că doar o stare de plăcere este o femeie capabilă să creeze.
Iată câteva motive pentru a începe să vă umpleți viața de plăcere:
1. Am exprimat deja primul argument la începutul articolului: când îți permiți să ai plăcere, te umple și începi să dai căldură tuturor celor apropiați. La urma urmei, o femeie vine pe această lume să ofere dragoste sau poate face acest lucru doar atunci când este plină de ea însăși. 2. Alături de o viață mulțumită, o femeie va avea un bărbat mulțumit și copii veseli și fericiți. Secretul este că o femeie este starea de spirit a familiei: în ce stare sufletească este, în această stare sufletească, iubita ei. 3. O femeie care își permite să se bucure de viață știe să aibă grijă de toată lumea, inclusiv de ea însăși, ca o femeie, iar acest lucru îi deschide inima. 4. Calitatea vieții este îmbunătățită cu mai multe ordine de mărime. Apare o nouă atitudine față de viață: plină de recunoștință. 5. O femeie mulțumită de viață apare în lume într-un mod feminin, încetinește și își permite să se relaxeze, este plină de energie feminină. 6. Ea atrage oportunități și face față cu ușurință dificultăților.
Această listă de motive poate fi continuată și continuată, dar mi se pare că aceste 6 puncte sunt foarte convingătoare.
Dacă vrei să oferi plăcere, învață să o primești. William Hazlitt
Să creăm noi înșine fericirea în viața noastră!
În primul rând, iată o foaie de trișare.
Lista plăcerii:
Pregătiți-vă ceai sau cafea cu drag și savurați fiecare înghițitură, inhalând aroma băuturii.
Ieși dimineața la balcon, inspiră adânc, privește spre cer și spune: "Bună dimineața!"
Pentru a pregăti masa pentru o cină de familie într-un mod special: obțineți feluri de mâncare frumoase, o față de masă și șervețele, decorați felurile de mâncare.
Lăsați sentimentul de sărbătoare să fie mai des în casă.
Răsfoiți revistele lucioase încet și cu poftă, urmăriți o comedie romantică, permiteți-vă să vă desprindeți de griji și să vă aruncați într-o altă lume.
Ascultați muzica preferată.
Faceți o plimbare pe îndelete în parc, cu atenție.
Încercați să mergeți încet, privind viața din jur (la urma urmei, foarte des într-o cursă nu vedem ceva important), observând ceva nou.
Dansează, cântă, pictează.
Du-te la saună.
Faceți-vă un masaj.
Faceți o sesiune foto pentru dvs.
Faceți o baie cu uleiuri aromatice, la lumina lumânărilor, cufundați în sentimentele dvs. din acest moment.
Îmbracă-te și fă-ți machiajul pentru tine.
Îngrijește-ți corpul (acasă sau în salon).
În timp ce mănânci, încearcă să simți gustul fiecărei mușcături, aroma vasului.
Medita.
Bucurați-vă de pat.
Mergi la biserică, aprinde lumânări, roagă-te, așteaptă.
Mergeți la sport (yoga, pilates, flexie corporală, calanetică, aerobic etc. ridicați ceva care vă va oferi plăcere).
Poartă lenjerie frumoasă.
Oferiți cuiva un cadou fără motiv, ghidat de un impuls interior.
Faceți o petrecere a burlacilor.
Oferă-ți flori.
În ritmul rapid al vieții, găsiți un moment pentru a încetini: mergeți la o cafenea pentru o ceașcă de ceai / cafea, așezați-vă pe o bancă și admirați mișcarea norilor din cer, zâmbiți la soare, doar priviți în jur.
Cumpărați-vă deliciul preferat.
Bucură-te de fiecare moment din viața ta …
Sper că unele dintre punctele de pe această listă te-au inspirat! Nu fi la raft, fă-ți propria listă de tratamente!
Permiteți-vă niște plăcere
Începeți să trăiți cu plăcere! Azi! Acum
Alege să fii fericit, iar atunci fericirea se va așeza în familia ta!
Recomandat:
Cu Cât Există Mai Multă Plăcere în Viață, Cu Atât Mai Puțină Plăcere Există în Viață. Care Este Paradoxul?
Ați observat cât timp dedicați în viață anumitor plăceri? Printre toate tipurile de plăceri din vremea noastră, putem enumera următoarele, în care literalmente cădem și nu observăm cât timp ne ocupă - vizionarea la TV, programe TV, știri, agățarea pe Facebook, VK, non- nu mai citiți pe Internet, seriale TV și nu le urmăriți sau la televizor.
Eric Byrne: Permiteți-vă Să Trăiți După Propriile Reguli
Sursa: 4brain.ru Dezvoltând ideile psihanalizei lui Freud, teoria generală și metoda de tratare a bolilor nervoase și mentale, celebrul psiholog Eric Bern s-a concentrat pe „tranzacțiile” (interacțiuni unice) care stau la baza relațiilor interumane.
Permiteți-vă Să Fiți, Sau Interdicții Interne și Consecințele Acestora
Disconfortul emoțional din viața noastră este cel mai adesea asociat cu faptul că nu putem alege între „dorință” și „nevoie”. Acest lucru se poate manifesta în activități (vreau să mă odihnesc, trebuie să lucrez), în sentimente (vreau să plâng, trebuie să-mi păstrez fața).
Ce Vă Permiteți!? Și Te Numești Psiholog
Bună ziua dragi prieteni! Continuăm să dezvoltăm subiectul despre terapie, despre etapele sale, despre atitudinea față de terapia clientului în diferitele sale etape. Acum câteva zile, am menționat că există o fază în care terapeutul și clientul încep să lucreze la „granița contactului”.
Începeți Să Scrieți - Permiteți-vă Să Fiți Fericiți
Poate că ați observat: după o lungă reținere a dvs. sau o motivație falsă (de exemplu, nevoia de a continua o relație), brusc vine un moment în care vă dați seama că pur și simplu nu puteți îndura și suferi mai mult. Toate argumentele bune din trecut încetează să mai funcționeze simultan, doar dorința ta instinctivă de a trăi iese la suprafață:
