2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Nu te vei schimba
Știu că sună moros. Dar este așa. Am fost cu toții crescuți cumva, părinții, educatorii, profesorii, prietenii, societatea își doreau ceva.
Ne-am născut cu toții așa Buratino - dintr-un buștean. Conform, receptiv la tăietor. Pentru a supraviețui și a ne dezvolta, am luat forma pe care au văzut-o artiștii în noi. Ar putea fi foarte dureros, dar era necesar atunci
Știați că până la vârsta de 11 ani, copiii nu fac distincție între critica acțiunilor lor și critica personalității? Părinții au spus: „tu adulmeci și chomp”. Și am auzit: „nu ești potrivit pentru noi”. Suntem cu toții crescuți de amenințarea respingerii de către cei mai apropiați oameni.
Copilul este făcut în așa fel încât părinții a-priori să aibă dreptate. Dacă mama îmi spune cu resentimente că sunt egoistă, atunci așa este. Și am învățat acest lucru în mod fiabil pentru tot restul vieții mele.
Și dacă îmi spui acum că sunt egoist, ceva din mine se va rupe cu trădare și va striga de teamă undeva în zona picioarelor. Și asta nu poate fi schimbat.
Iată o femeie care și-a organizat cu succes o slujbă interesantă. Sincer se consideră un eșec. Pentru că întotdeauna poți face mai bine.
Sau un bărbat care singur își trage familia, mama în vârstă și familia soției. Este insensibil pentru că nu ridică întotdeauna telefonul imediat pentru raportul zilnic.
În general, un paradox! Cel mai adesea, oamenii care fac multe pentru alții vorbesc despre egoismul lor. Despre lipsa lor de organizare, cei care pregătesc micul dejun pentru copii dimineața, își adună soțul, estimează mâncarea pentru săptămână și aleargă la serviciu. Uneori întârzie acolo și este suficient pentru a se marca.
Oamenii vin la un psiholog dintr-o viață proastă. Adesea fără putere și cu bucăți de speranță. Speranțe pentru … schimbarea de sine, astfel încât viața să devină diferită. Mai ușor, mai frumos, mai distractiv.
Și aici spun că nu te vei schimba. Dacă iubești atenția altcuiva, o vei iubi întotdeauna. Dacă deprecierea te doare, te va răni întotdeauna.
De ce atunci? De ce să pierdem timp, bani și resturi de speranță asupra psihologilor? De ce sunt? De ce sunt?
Nu te vei schimba. Dar tu, exact ceea ce ești, cu toate crăpăturile și bavurile care ți-au înfuriat atât de mult pe părinți, merită să trăiești bine și în pace cu tine însuți. Puteți revendica acest drept. Și e suficient.
Recomandat:
De Ce Nu Pot Termina Ceea Ce Mi-aș Dori? Și Cum Se Poate Schimba Acest Lucru?
Ai avut vreodată o situație în care ai început să faci niște afaceri și pur și simplu nu o poți termina? Și atunci nu suntem mulțumiți de noi înșine, ne simțim enervați și dezamăgiți - „iată o altă zi trăită și nu am făcut-o niciodată și nu am terminat-o …” Iar a doua zi totul se repetă.
Când Totul Se Schimbă Sigur
La un moment dat, când lucram ca trainer în domeniul managementului personalului, am dat peste un model interesant de acceptare a modificărilor (din păcate, nu-mi amintesc de autor). Se compune din 4 etape ale atitudinilor față de schimbările din viața colectivă a muncii:
Percepția Personală A Relațiilor Se Schimbă
"Cum? Este într-adevăr tot ceea ce simțim în raport cu ceilalți oameni - aceasta este doar o proiecție?! " - exclamă clientul meu recent. A durat aproximativ un an de terapie și, pentru prima dată, s-a aventurat să-mi spună cine sunt, așa cum i se pare.
Cât De Ușor Se Schimbă și Se Schimbă?
Fiecare psiholog are un subiect „propriu” care îi trezește cel mai mare interes. Pentru mine, de exemplu, aceasta este dezvoltarea, mișcarea înainte, schimbările. Recent, m-am inspirat special în această direcție din mituri, psihologi analitici și, bineînțeles, din clienții mei.
Iluzia în Terapie: „Mă Voi Schimba și Lumea Se Va Schimba”
Undeva în terapie a apărut mitul că dacă „mă antrenez” și mă schimb, atunci întreaga lume din jurul meu se va schimba și totul din viața mea va deveni automat bun de la sine. Există ceva adevăr în asta, dar lucrurile nu stau așa cum cred mulți oameni.
