Originar Din Copilărie

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Cu toții „venim din copilărie” și fiecare dintre noi are propriul său părinte, adult și copil, conform teoriei lui Eric Berne. Copilul nostru interior are un impact clar asupra vieții noastre reale. Și pentru mulți oameni, acest copil interior a fost rănit de acei adulți care se aflau în cercul lor imediat în copilărie. Rezolvarea acestor răni va ajuta la eliminarea acelor influențe negative care provoacă adulții care par să fie deja oameni la unele emoții inadecvate în prezent. Aș dori să vă împărtășesc povestea unui astfel de leac.

Sofia a venit la mine despre „dezechilibru emoțional, resentimente, somn anxios, care au fost de-a lungul vieții mele, dar recent s-au agravat și mijloacele obișnuite: antidepresive, somnifere, masaj și înot - nu ajută”. Când i-am cerut să-mi povestească despre copilăria ei, a fost foarte surprinsă, dar a spus următoarele.

„Cu greu îmi amintesc de tatăl meu. Știu că era un beț amar, s-a băut până la delirium tremens și și-a încheiat viața într-un azil pentru bolnavii mintali, spânzurat în toaletă pe un lanț de cisternă de toaletă. Mama nu s-a dus să-l îngroape. Există mai multe amintiri fragmentare despre el, despre faptul că am fost legați în autobuzul pe care l-am dus să-l vizităm într-un azil de nebuni. Fiecare călătorie a fost tortură pentru mine. Îmi amintesc cum a venit să mă viziteze în spital, unde am tunat cu otrăvire. Eram acolo singur, aveam trei ani, plângeam și îi ceream să mă sărute. Pe fereastră era o plasă și el își întinse mâinile neputincios și a spus: „Cum să te sărut, există o plasă pe fereastră”. Îmi amintesc plângerile mele chiar din adâncul sufletului meu atunci. Când am aflat despre moartea sa, nu am experimentat niciun sentiment: nu am avut niciodată un tată care să regrete cine sau ce pierdusem.

Mamă? Din câte îmi amintesc, mama voia să doarmă tot timpul. Din copilărie, am știut să stau liniștit și cu greu să respir când mama dormea. Acest lucru se datora faptului că mama mea lucra într-un spital, avea deseori schimburi de noapte, după care dormea acasă.

Am avut doi frați mai mari. Nu a existat nicio relație cu ei. În primul rând, erau mult mai în vârstă decât mine: șaptesprezece și zece ani. În al doilea rând, eram de la un alt tată și m-au considerat un străin și chiar mi-au spus „fata asta” sau „fata ta” dacă s-au adresat mamei mele cu ocazia mea. În al treilea rând, nu l-au iubit pe tatăl meu, în plus, au urât și mi-au transferat o parte din această ură. Da, mult, ce altceva. De exemplu, a fost dificil pentru amândoi să studieze la școală. Fratele mijlociu a rămas chiar și pentru al doilea an și am studiat cu ușurință, trecând în glumă din clasă în clasă cu foi de felicitare. Amândoi au studiat la un internat până în clasa a VIII-a, dar am refuzat categoric internatul și m-am înscris la cea mai apropiată școală, luându-mi certificatul de naștere. Abia atunci mama a trebuit să meargă să scrie o cerere de admitere.

Relațiile cu ei nu s-au putut rezolva. După moartea mamei mele, în timp ce alergam în jurul autorităților, completam documentele și organizam înmormântarea, atenție, cel mai tânăr dintre toți, împărțeau moștenirea. La masa memorială, au încercat să mă oblige să renunț la partea mea din apartament, de exemplu, pe motiv că nu am fost inclus în mandat. A fost un scandal și, ca urmare, nu există nicio relație.

Apoi Sophia a spus că mama ei i-a repetat foarte des aceeași frază: „Ar fi trebuit să vă sugrum pe toți când eram mici, dar v-am lăsat pe capul meu!” Acum, într-o situație de emoție intensă, ea experimentează crize de sufocare și vocea ei dispare. Până acum, când își amintește copilăria, are un nod în gât și începe să tusească. Am lucrat la această problemă cu ajutorul psihocatalizei. Nu pentru prima dată, dar atacurile au dispărut și acum Sofia știe să le facă față dacă se întorc brusc.

Sofia a vorbit despre ce vise ar vrea să viseze: de multe ori în ele o fetiță fuge de cineva teribil și încearcă să se ascundă. La punctul culminant, Sofia se trezește și nu știe cum s-a încheiat visul și apoi nu adoarme mult timp.

În primul pas de lucru cu copilul interior, am folosit cărțile metaforice Persona. Mi-am oferit să aleg din cărțile oferite trei, care personifică părintele ei interior, adultul și copilul. Apoi am rugat-o să se gândească la ce i-ar putea spune acest personaj în numele lui și la ce ar dori să-i răspundă. S-au dovedit dialoguri interesante și apoi un lucru și mai interesant: nu-și putea consola copilul jignit.

S-a dat seama că într-un fel ciudat resentimentul a făcut-o mai feminină, mai slabă și mai lipsită de apărare. Astfel, fiind ofensată, pare să-și crească feminitatea și atractivitatea sexuală. Aceasta a fost prima descoperire pe drumul către vindecarea copilului meu interior. Dar cine și cum poate ajuta să facă față nemulțumirilor din copilărie? A trebuit să iau încă o carte ca „ajutoare”. Era o hartă care semăna cu un profesor. Profesorul a spus că feminitatea și atingerea sunt lucruri diferite. Feminitatea este în mare parte milă și serviciu altruist pentru oameni apropiați, tandrețe, capacitatea de a înțelege și a ierta, etc. Copilul jignit s-a întors pe punte și locul său a fost luat de un altul, dacă nu chiar vesel și fericit, apoi calm și liniștit. Aceasta completează lucrarea cu cărțile.

În plus, am rugat-o pe Sofia să țină un jurnal de vis, astfel încât să putem analiza imaginile pe care ea le-a visat cel mai adesea și le-a amintit de ea. Această sarcină a durat o săptămână pentru a fi finalizată și, în mod ciudat, a ajutat-o să-și înțeleagă mai bine mama.

Femeia a rămas singură, cu doi copii, într-un oraș ciudat, nu există rude. Potențialii bărbați, cu care era posibil să se căsătorească, au fost uciși în război, iar restul nu au vrut să-și atârne un „guler” la gât sub forma a doi băieți. A lucrat în schimburi la spital și la un șantier pentru a face cumva să se întâlnească. Apoi s-a căsătorit cu un bărbat mai tânăr decât ea, a născut un copil, astfel încât familia să fie, parcă, completă. Dar soțul a început să bea, psihicul subminat de război nu a putut să-l suporte și și-a pierdut mințile. Și așa, în loc de un basm fericit despre bunăstarea familiei, există un alt obiect de responsabilitate și chiar un copil atât de târziu: oamenii de la această vârstă sunt nepoți, iar ea este o fiică.

Sofia a decis că, de fapt, această fată din vis, care alerga și se ascundea tot timpul, era mama ei, care și-a suprimat niște vise și dorințe din copilărie și și-a dedicat viața bunăstării copiilor ei. Uneori, dorințele suprimate se manifestau prin iritarea ei, când în inimile ei le arunca cuvinte jignitoare împotriva lor, continuând să le îngrijească cât de bine putea.

În a treia etapă, răspunzând la întrebarea: pentru ce le puteți mulțumi părinților? - a venit acceptarea părinților lor așa cum erau. Un sentiment de recunoștință a venit la Sofia, pe care părinții ei l-au cunoscut și i-au dat viață. Are o genetică bună, o sănătate bună, o minte ascuțită - totul este de la părinții ei. Chiar dacă o familie fericită nu s-a întâmplat în viața lor, ea însăși a reușit să creeze o familie puternică, să nască copii sănătoși și să devină un bun specialist. Ce lecție a învățat Sofia de la familia ei?

A fi o mamă bună nu este ușor.

A avea copii este o mare responsabilitate.

Copiii sunt, de asemenea, responsabili de fericirea părinților lor.

Dragostea frățească este un mit. Iubirea necesită valori și interese comune.

La penultima întâlnire, Sofia a vorbit despre visul ei recent: este deja adultă, plimbându-se printr-un oraș militar, aude un copil plângând și pleacă în căutarea cuiva care plânge. Într-o casă spartă vede o fată de patru sau cinci ani, care stă și o cheamă pe mama ei. Este surprinsă să vadă că ea însăși are această vârstă. Își ia micuțul adult în brațe, mângâie capul, spunând: „Liniștește-te, acum sunt mama ta, totul va fi bine”. Fata se liniștește, își îmbrățișează gâtul și pleacă din casă pe o pajiște verde. Sofia s-a trezit cu un sentiment de ușoară bucurie și ușurare.

De fapt, aceasta este o etapă foarte importantă în vindecarea copilului tău interior: încetează să aștepți ajutorul celorlalți, dar lucrează din greu și dăruiește-ți ceea ce lipsește.

Părinții tăi ți-au dat doar ce au putut. Nu mai aștepta și spera că ceva se va schimba de la sine. Părinții tăi ți-au oferit o viață de neprețuit, iar tu faci ceilalți în viață pentru tine. Nu poți cerși pâine de la un cerșetor. Alții nu vă pot oferi ceea ce nu au și nu au avut niciodată. Dacă grija și dragostea nu s-au întâmplat în viața lor, atunci cum pot să vă împărtășească acest lucru?!

În etapa a cincea, a fost necesar să se găsească o sursă care să ajute la obținerea a ceea ce era necesar fără formele obișnuite de răspuns și comportament. Ce nevoi nu ar putea fi satisfăcute de părinți și frați? Era o nevoie de dragoste, acceptare și sprijin.

Nu poți primi aceste sentimente în familia ta?

Și, există cu adevărat puțini oameni în jur care au nevoie de dragostea și sprijinul nostru?

În cele din urmă, am făcut trei exerciții:

- „Realizări”, în care tot ce s-a realizat până în prezent este scris pentru a evalua amploarea individului.

- „Dialogul subpersonalităților” pentru a evalua linia dominantă de comportament în acest moment.

„Iertare”, în care trebuie să te ierți pentru acțiunile tale, sentimentele trăite etc., renunță la „coada dezamăgirilor din trecut”