2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
De ce suntem atât de obișnuiți să ne reproșăm greșeli? De ce considerăm, în general, o mulțime de lucruri ca fiind o greșeală, deoarece, adesea, când făceam ceva, credeam că facem ceea ce trebuie. De ce greșeala este interpretată mai ales într-un mod negativ, ca ceva rău și nepermis?
Sau poate ar trebui să încercați să o priviți dintr-un alt unghi. Extinde-ți orizonturile, deschide ochii, că o greșeală, uneori este noroc, dar îndepărtat în timp. Acceptați-vă cu o greșeală și dați-vă dreptul să o faceți. Când eram copii, am putea face cu ușurință greșeli, pentru că cunoșteam doar această lume. Când suntem adulți, încă cunoaștem această lume, ne cunoaștem pe noi înșine, îi cunoaștem pe ceilalți.
Cum să te accepți cu o greșeală?
Dă-ți seama că greșelile pur și simplu nu există
Tot ce există este experiența noastră
Nu putem ști cu siguranță ce va fi o greșeală și ce nu. Pur și simplu nu avem astfel de cunoștințe. Nu știm dacă decizia de divorț va deveni o greșeală până când o vom trece, mutându-ne, până când ne mutăm, oprind comunicarea cu cineva sau despărțindu-ne, schimbând profesia și locul de muncă … Până când vom trece prin această experiență, vom nu știu ce va deveni pentru noi. În esență, va deveni doar o experiență.
Tocmai ne-am obișnuit, am fost învățați să împărțim totul în bune și rele. Este doar un obicei. Totul în această lume are o natură neutră și numai persoana însuși atribuie sentimente, emoții, plusuri și minusuri evenimentelor și acțiunilor, ale sale și ale celorlalți. Mai mult, facem acest lucru pentru că pur și simplu nu putem face altfel, am fost învățați așa în copilărie.
În momentul în care facem ceva, suntem convinși că este corect sau necesar sau nu altfel
Deci, nu considerăm cu adevărat acest lucru o greșeală. Aceasta este ceea ce am considerat a fi adevărat în condițiile, circumstanțele date, pe baza stării noastre.
Fiecare persoană, săvârșind un act într-un fel sau altul, la nivelul subconștientului consideră că este corect, deoarece nu acționează altfel. La nivelul conștiinței putem crede că facem un lucru greșit, dar să facem acest lucru.
Renunțați la comenzile rapide
Pentru a nu face, indiferent de modul în care acționăm, nu atârna eticheta pe tine însuți: sunt rău, sunt rău, nu am valoare, acum nu merit nimic bun.
Ceea ce ați făcut, ați fi putut face din mai multe motive care poate nu vă sunt cunoscute, dar asta nu înseamnă că acum sunteți așa și așa. Subconștientul nostru ascunde foarte competent motivele acțiunilor noastre de fapt.
Analizează eroarea
Ce m-a învățat ea?
Ce știu acum?
Ce este cel mai bun pentru mine acum?
Și peste un an, ce mă voi gândi la ce s-a întâmplat?
Și ce experiență valoroasă pentru mine pot să iau din cele întâmplate?
Faceți din totul o experiență pozitivă
Te-ai încercat într-unul nou, dar am realizat că nu este al tău - bine. Și de unde ai ști ceea ce nu este al tău, dacă nu ai fi încercat, dar ai continua să te grăbești. Soțul meu a plecat, da, se întâmplă, acum pot cunoaște o dragoste nouă, pot învăța independența, pot deveni mai puternică etc. etc.
Concentrează-te asupra momentului acum
Ce pot face acum? Acceptați faptul că ceea ce s-a întâmplat s-a întâmplat deja și concentrați-vă asupra a ceea ce pot acum sau a ceea ce vreau. Încercați să o remediați, acceptați totul așa cum este, schimbați-vă atitudinea față de el.
Erorile pur și simplu nu există. Nu putem ști, poate după un timp vom fi recunoscători pentru noi înșine că am luat odată această decizie, am refuzat pe cineva, am abandonat ceva, ne-am despărțit de cineva sau ceva …
Acceptă-ți întreaga viață ca pe o călătorie, o aventură, da, uneori cu obstacole, dar uneori foarte interesantă
A-ți admite dreptul de a greși este ca și a-ți admite dreptul la viață. Numai morții nu se înșeală
Și cum putem învăța ceva dacă nu încercăm, realizăm acțiuni și fapte, al căror rezultat nu îl putem ști cu siguranță.
Viața este calea.
Greșelile sunt experiență.
Recomandat:
„Trebuie Să O Părăsești! Nu Puteți Face Nimic Pentru A O Ajuta! " Are Terapeutul Dreptul Să Nu Continue Psihoterapia. Caz Din Practică
Reflectând asupra toxicității profesiei noastre în general și a contactului public în special, îmi amintesc un incident instructiv. El descrie o problemă profesională nu destul de tipică, care corespunde aceleiași soluții atipice. Atât problema descrisă, cât și soluția sa în acest caz nu se află în domeniul teoriei și metodologiei psihoterapiei, ci în domeniul eticii profesionale și personale.
Dreptul De A Nu Mânca
Dacă nu al tău, nu-mi place, nu-mi place. Dacă mirosea, o încercam și mă răzgândeam. Nu încercați să vă înghesuiți, să înghițiți, să depășiți dezgustul și sentimentul de sațietate. Să nu mănânc. Dacă nu ai chef să mănânci. Dacă ceea ce este sugerat nu se potrivește.
DREPTUL DE A NU IUBI
Odată le-am spus nepoatelor mele că le pot iubi doar 15 minute pe zi, pentru că sunt foarte multe, dar am puțină dragoste pentru copii și o salvez. Apoi aveam vreo 14 ani și îmi amintesc cum după aceea au venit toți și au întrebat dacă este posibil să-și petreacă cele 15 minute de dragoste.
13 ALARMĂ DE AUTOTRATAMENT EROARE
Simțirea fricii și anxietății este absolut normală - acesta este unul dintre sentimentele de bază care ajută la autoconservarea și la gestionarea unei amenințări, dar în lumea modernă, această relicvă arhaică este adesea incomodă atunci când nivelul de anxietate nu corespunde realului amenințare sau pericol.
Când Frica De Eroare Ucide
Lasă-te să greșești! Și ia măsurile greșite. S-a întâmplat, prin urmare, nu este mai rău decât toate celelalte, produse de tine sau de oricine altcineva. Mai mult, acțiunile eronate au propria lor frumusețe și, de aici, ideea existenței naturale vii a organismului cu tot conținutul său, care se manifestă - indiferent dacă vrem sau nu.
