2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Dacă trebuie să înveți să spui „nu”, atunci de ceva timp ai știut doar să spui „da”. Și dacă te gândești să începi să spui „nu”, atunci „da” tău constant a încetat să te mulțumească și să te satisfacă așa cum ți-ai dori.
Dacă înveți să spui „nu” - la început vei fi dureros de nesuportat. Pentru că oamenii obișnuiți cu faptul că le spui doar „da” se vor întoarce și vor pleca. Căutați-i pe cei care vor continua să le spună „da” și să nu le spună „nu”. Și cu siguranță nu ai vrut să plece după ce ți-ai auzit „nu”. Dar vor pleca. Și o gaură uriașă va fi găsită în inima ta.
Te vei chinui cu întrebări despre motivul pentru care ai spus că nu. Ei bine, obișnuiau să spună da și a fost mai mult sau mai puțin. Ei bine, a durut. Dar mai puțin dureros decât este acum. Ce s-ar fi întâmplat dacă nu ai fi spus nu?
Deci te vei chinui o vreme. Dar, din când în când, vei începe să-ți amintești că „da”-ul tău constant te-a rănit mai mult, nu mai puțin. Și după ceva mai mult sau mai puțin timp, te vei liniști. Și după un timp, va deveni mai puțin dureros.
Dacă nu vă este frică și continuați să spuneți „nu”, nu numai cel care a fost cel mai dureros pentru dvs. de pierdut va pleca. Cei cu care ați format conexiuni neuronale superficiale, a căror distrugere nu doare atât de teribil, vor pleca și ei … De la părăsirea acestora - și vor pleca și ei, pentru că și voi le-ați spus înainte doar „da” - plecarea lor nu va strica atât de mult, cât de la plecarea celor care sunt cei mai iubiți și semnificativi pentru tine. Și numărul găurilor din inimă poate să nu crească. Ei bine, poate că prima gaură este prea mare.
Pentru o vreme, veți încerca să începeți să spuneți da din nou. Mult. Mai des decât nu. Astfel, din nou, oamenii care îți vor lipsi când vei începe să spui „nu” vor veni din nou. Și vor veni chiar din nou. Îi vei spune în continuare da. Mai des decât ți se potrivește. Și veți înțelege că acest lucru nu vi se va potrivi. Și undeva aici vei începe să înțelegi cum să-l folosești într-un mod nou. Noul tău da. Și noul tău nu.
Acum nu vei spune doar nu. Și nu vei spune doar da. Dar nu vă veți mai îndoi când este „sigur că da” și când nu este absolut sigur.
Și într-un moment magic - la început nu veți observa, iar apoi spre surprinderea dvs. veți observa - vor apărea oameni care, dintr-un anumit motiv, nu vor pleca după „nu” dvs. Te vor surprinde și vor rămâne. Și vor vorbi cu tine, vor fi interesați de tine, poate chiar vor cere iertare pentru ceva (ei bine, dacă nu ți-au înțeles imediat „nu” corect), îți vor oferi ceva și chiar îți vor spune despre „da” și „ Nu . Dar nu vor merge nicăieri.
Și în acest moment îți vei aminti cât de dureros a fost pentru tine să-ți lași acele persoane foarte importante și dragi pentru tine care nu puteau auzi „nu” de la tine. Și în același moment vă veți lua la revedere de la imposibilitățile lor. Și iertați-le pentru imposibilitățile lor. Pentru că va apărea cineva căruia nu trebuie doar să îi spui „da” și să-ți fie frică de plecarea lui. Și dintr-o dată descoperiți că acolo unde a existat o gaură uriașă uriașă - gaura nu mai este găsită. Și poate vei zâmbi trist.
O da. Din ce în ce mai mulți astfel de oameni vor apărea în jurul tău. Știu despre asta de undeva. Totul va fi exact așa.
Dacă înveți să spui nu.
Dmitry Chaban
Kiev. Octombrie 2018.
Recomandat:
Cum Să înveți Să Spui Nu
Care ar putea fi motivele „blândeții” tale în relațiile cu alți oameni? De ce nu vă apărați poziția și cum puteți învăța să spuneți „Nu”? Cel mai mare motiv este că simți frică, rușine sau vinovăție. Frica este o stare de anxietate extremă și anxietate din cauza pericolului iminent sau anticipat.
Cum Să înveți Să înveți
Aud constant de la părinți cât de greu le este să-și ajute copiii cu temele. Cu ce povară pleacă acasă după o zi de lucru, dându-și seama că mai trebuie să învețe lecții cu copilul lor. Retrimiteți întregul curriculum școlar, care s-a schimbat dincolo de recunoaștere.
CE S-AR ÎNTÂMPLA DACĂ CE S-AR ÎNTÂMPLA DACĂ TE SCHIMB? CE AR FI DACĂ AS FI CĂSĂTOR
Una dintre caracteristicile și abilitățile unice ale unei persoane este abilitatea de a imagina viitorul. Niciun animal de pe Pământ nu are ocazia să se certe pe subiectul „ce s-ar întâmpla dacă”, să jelească rudele și prietenii încă în viață, să fie trist în legătură cu ceea ce s-a întâmplat în trecut și cu ceea ce el nu face.
Imigrația Este Mai Mult Decât O Provocare Sau Cum Să înveți Să-i Spui „dracu” Bucătarului Tău
Poate că cea mai dureroasă componentă a noii mele vieți, care a început cu o frunză goală germană, precum sângele arian, a fost situația cu „sculele”. Acum este greu de crezut, dar la început, în Germania, doar apelul la cineva a fost un adevărat chin.
Ce Să Faci Dacă Vrei Să Mori Sau Dacă Sensul Vieții Este Pierdut
Pentru mine, psiholog și psihoterapeut, acest subiect este familiar nu numai din practică. A fost o vreme când mi-au venit și gândurile de sinucidere. Acum nu mi-e rușine să recunosc că am vrut cu adevărat să mor, deoarece sensul vieții s-a pierdut.
