2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Cu toții avem contexte în viață în care vrem să păstrăm și să întărim ceva.
Și există contexte în care vrem să schimbăm ceva, poate chiar și contextele în sine vor să se schimbe.
Și aici ne vin în ajutor instrumente psihologice minunate.
Adesea le folosim intuitiv, fără să ne gândim de ce acesta și nu celălalt.
Una dintre cele mai eficiente modalități de a păstra și întări ceva în viață este prin ritualuri
Cu ajutorul ritualurilor, oamenii întăresc relațiile, încrederea lor în ceva, ameliorează anxietatea.
De exemplu, adunări familiale duminicale la cină, apeluri telefonice către părinți în același timp, mers la biserică (pentru credincioși) sâmbăta sau duminica etc.
Dar când avem nevoie de schimbări în viață, schimbări, acces la alte niveluri, atunci ritualurile nu ne ajută.
În astfel de cazuri, creativitatea este indispensabilă
Vorbim despre acțiuni și fapte care nu arată ca de obicei.
„Diferit” este cel mai corect cuvânt pentru inițierea unei schimbări reale. Aceasta, în felul său, este creativitate. Chiar dacă constă în crearea unui nou ritual.
Unul dintre clienții mei are un ritual special de mulți ani.
În fiecare luni, la ora 8:00, se întâlnea cu prietenii într-o cafenea mică pentru micul dejun. O astfel de întâlnire săptămânală înainte de începerea săptămânii de lucru era o garanție că săptămâna va avea succes și profit.
A mers. Mai mult, tinerii au început chiar să observe că cel dintre ei care, dintr-un anumit motiv, a ratat săptămâna „accelerației de luni” nu mergea bine.
În general, ritualul a fost respectat și apreciat.
Într-o zi de luni, Ilya (să se numească așa) s-a trezit cu o dispoziție deosebit de proastă. Nu am vrut nimic. Totul nu era o bucurie. La locul de muncă, au fost planificate schimbări neplăcute. Au existat o mulțime de probleme urgente și conversații importante.
Ilya s-a ridicat, s-a pregătit, a băut cafea, a ieșit în curte și era pe punctul de a merge la mașină pentru a merge la întâlnirea de luni, când brusc s-a gândit: "nafig!"
S-a întors brusc, s-a dus la locul de joacă, a luat o minge de copii ruptă de la sol și a început să se antreneze aruncând-o în ring.
Așa că a sărit mult timp, până a văzut o fetiță cu un copil plâns.
Copilul adormit nu i-a permis să lege o dantelă sfâșiată și a țipat inimă. Ilya s-a dus la ei și a început să-i arate băiatului cum să arunce mingea pe pământ și să o privească sărind.
S-a dovedit că fata se plimba cu copilul surorii sale, cu care nu era nimeni cu care să plece dimineața, în timp ce se ocupa de afaceri.
S-au căsătorit un an mai târziu. Căsătorit și fericit căsătorit timp de 6 ani.
Și de atunci, înainte de o zi importantă sau responsabilă, Ilya trebuie să părăsească casa devreme pentru a arunca mingea în ringul de pe terenul de joacă timp de aproximativ 10 minute.
Și săptămâna aceea, când a ratat „accelerația de luni” la locul de muncă, s-a dovedit cu adevărat dificilă și nu a avut prea mult succes financiar …
dar Ilya o amintește ca fiind una dintre cele mai importante și fericite.
Recomandat:
Ritualuri De Iertare. Să Te Ierți Radical Sau Să Te Omori?
Da, acum subiectul la modă este „iartă”. Dumneavoastră, soț, copii, părinți, șefi, monștri morali, ticăloși care v-au făcut rău. Poziția „ai dreptul să nu ierți” nici măcar nu este luată în considerare. Și provoacă imediat groază. A fi diferit înseamnă a deveni rău.
Filosofia Gestalt. Valori și Semnificații în Viața Reală
Orice școală de psihoterapie se bazează pe concepte filosofice. Acum văd clar că, imersată în procesul de studiu al terapiei gestaltice, viața mea s-a schimbat. Apoi am observat că această nouă viziune a fost adusă parțial de filosofia Gestalt.
Cele Patru Semnificații Ale Sexului
Sexul este un act magic care poate fi cea mai mare plăcere în viața unei persoane, dar poate aduce și cea mai intensă suferință. Ar trebui să includă patru aspecte (în afară de procreație). Dacă cel puțin un aspect cade din el, întreaga structură poate începe mai devreme sau mai târziu să se prăbușească.
Alte țărmuri: Semnificații Noi
„Toată viața mea am fost indecis. Inteligent, independent, nu a cauzat nicio problemă sau neplăcere nimănui. Dar este foarte nesigură. Întotdeauna a trebuit să pun în anumite condiții, cadre, forme de existență. M-am născut și am crescut în Altai.
VIAȚA CA CREATIVITATE
VIAȚA CA CREATIVITATE În creativitate „activată” sufletul creatorului. Recent, sunt din ce în ce mai convins că principala „neoplasmă” a vârstei mature este creativitatea. Dumnezeu l-a creat pe om „după chipul și asemănarea sa”. Și Dumnezeu, după cum știți, este Creatorul