2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Da, acum subiectul la modă este „iartă”.
Dumneavoastră, soț, copii, părinți, șefi, monștri morali, ticăloși care v-au făcut rău.
Poziția „ai dreptul să nu ierți” nici măcar nu este luată în considerare. Și provoacă imediat groază. A fi diferit înseamnă a deveni rău. Fii condamnat și criticat.
Ca urmare, o persoană cade într-o capcană. Într-o rețea de manipulare, care este și mai captivantă.
De ce vrei să ceri iertare?
Omul trăiește în vin. Nesuferit și coroziv. Se simte vinovat în fața cuiva și pentru ceva. Poate fi ca un vin împrumutat. Nu s-a făcut nimic criminal, dar vinovăția bântuie. La fel și cel primar. Când în realitate ai făcut ceva rău și te simți vinovat.
A doua opțiune este cea mai simplă. Aici trebuie să fii curajos și să-ți ceri scuze. Tocmai în fața cui te simți vinovat. Chiar dacă este un copil mic. Ușurarea vine imediat.
Prima opțiune este foarte dificilă.
În acest caz, există o mulțime de iritații în viață, furie fie față de sine, fie fără motiv.
M-am enervat cu părinții mei și m-am simțit imediat vinovat. M-am enervat cu copiii și m-am simțit imediat vinovat. Și așa mai departe ad infinitum. La urma urmei, nu te poți enerva! Cine se enervează este rău!
Cum acționează atunci persoana? Începe să înlocuiască vinovăția, să excludă din viața sa. Cel mai bun mod de a ignora este prin ritualuri de iertare.
În loc să-ți dai seama de tine și de strategiile tale. Realizează impactul vinovăției asupra ta și asupra vieții tale. Faceți față acestei vinovății. Identificați factorii declanșatori care o susțin. Înțelegeți că vinovăția este o furie colosală față de voi înșivă! Care lansează un program autodistructiv. Autodistrugere prin boli și psihosomatică, comportament distructiv și conflicte cronice.
O persoană apucă cea mai simplă opțiune.
Despre care doar leneșul nu țipă.
Iartă pe toată lumea. Iată un algoritm simplu. Iată ritualul. Pleacă-te în fața familiei și iartă. Scrie o scrisoare și îmi pare rău. Vizualizează și iartă. La revedere tuturor și mereu.
Nu-ți înfrunta furia. Nu este nevoie să căutați motivele vinovăției. Nu este nevoie să analizăm ce menține vinovăția în sufletul unei persoane atât de mult timp. Pur și simplu!
Ce crezi despre ritualurile iertării? Scrie-ți opinia.
Recomandat:
Despre Resentimente și Iertare. Muște Din Cotletă
Vocea Motivului Universal - Internetul ne-a bâzâit toate urechile cu privire la faptul că nu este bine să facem o infracțiune și ar trebui să iertăm. Sunt de acord în mare măsură că este un lucru util, răzbunătorii ofensați și ascunși nu sunt cei mai plăcuți oameni, atât pentru ei, cât și pentru ceilalți.
Încă O Dată Despre Iertare
Mulți ani am fost chinuit de nevoia de a ierta, pe care mi-au insuflat-o patetic diverse cărți istețe, opinia publică și moralitatea creștină. Mi s-a părut că acesta era un fel de ambuscadă universală, pentru că nu puteam ierta unele dintre personaje și sentimentul de vinovăție a crescut cu succes - ei bine, cum poate fi, pentru că oamenii deștepți scriu, dar eu nu pot.
Iertare Sau Răzbunare, Cum Să Vindeci Traume
Unii supraviețuitori ai traumei care sunt întoarși de fantezia răzbunării încearcă să lase complet resentimentele lor să treacă prin fantezia iertării. Această fantezie este o încercare de a simți puterea și controlul. Supraviețuitorul își imaginează că poate fi deasupra furiei și că poate șterge consecințele traumei printr-un act de iubire volitiv și inerent opozițional.
Sfaturi Proaste: Cum Să Omori Personalitatea Propriului Copil
Uneori te gândești să scrii un articol pe un anumit subiect de actualitate, dar cumva nu se scrie. Dar apoi vine clientul și după text cere să fie scris. M-a lovit după următoarea consultare pe aceste rânduri, de mult am vrut să scriu „sfaturi dăunătoare”.
Ritualuri și Creativitate. Semnificații și Rezultate
Cu toții avem contexte în viață în care vrem să păstrăm și să întărim ceva. Și există contexte în care vrem să schimbăm ceva, poate chiar și contextele în sine vor să se schimbe. Și aici ne vin în ajutor instrumente psihologice minunate.
