2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Divorțul după nașterea primului copil este un model destul de comun în societatea noastră. Conform statisticilor, majoritatea căsătoriilor se despart în primii patru ani de la înregistrarea căsătoriei, precum și în primul an de părinți. În ciuda faptului că vârsta medie a căsătoriei în ultimii ani a crescut semnificativ (în medie 25-28 de ani), numărul divorțurilor continuă să crească. Care este motivul?
După nașterea unui copil, relația într-un cuplu trece la un nou nivel. Din diadice (perechi) intră în triadic (relația a trei). Pe de o parte, acest lucru face familia mai stabilă, iar pe de altă parte, astfel de relații îi înstrăinează pe soți, există o distanță datorată unei atenții mai mari față de copil. Apariția primului copil schimbă funcțiile, drepturile și responsabilitățile membrilor familiei; pentru prima dată, soții se confruntă cu ideile și așteptările partenerului lor despre părinți. Este necesar să vă puneți de acord asupra noilor reguli de viață, să redistribuiți responsabilitățile, să faceți compromisuri în unele chestiuni în detrimentul dorințelor dvs. obișnuite - și în acest context apar multe conflicte, certuri, neînțelegeri.
Atât femeia, cât și bărbatul după nașterea primului lor copil se confruntă cu o realitate care adesea nu coincide cu ceea ce și-au imaginat. Și dat fiind faptul că majoritatea familiilor tinere moderne trăiesc deja separat de părinți, maternitate și paternitate în primele luni și ani devine interesant și alarmant, deoarece nu au ajutor și sfaturi non-stop, responsabilitatea revine complet asupra lor umerii. Astfel, stăpânirea unui nou rol devine stresantă atât pentru personalitatea fiecăruia dintre soți, cât și pentru relația dintre ei.
A avea un copil este un test de forță și coeziune într-o relație. Toată lumea, fără excepție, se confruntă cu conflicte, dar nu toată lumea reușește să treacă prin această etapă de criză și să iasă din ea la un nou nivel de relații. Care sunt cele mai frecvente motive care duc la o criză a relațiilor după nașterea unui copil?
Noi responsabilități
Odată cu nașterea primului copil, apare nu numai o viață nouă, există noi roluri și stări pentru soți. De acum înainte, ei nu sunt doar soț și soție, ci și mama și tată. Iar aceste roluri le impun un număr imens de responsabilități: fizice, morale, materiale, psihologice. Pentru mulți, ajustarea și stăpânirea unui nou program de viață nu este ușoară. În acest context, se acumulează revendicări și nemulțumiri reciproce, care sunt agravate de oboseala fizică și psihologică, care este, de asemenea, un partener integrant al fericirii părintești.
Prin urmare, pentru soții care se pregătesc să devină părinți sau tocmai au devenit părinți, este important să înțelegem că schimbările în viață și relații sunt normale, deoarece nu vor mai exista (cel puțin de ceva timp). Și trebuie să încercați cu toată puterea să vă adaptați la noua viață și să nu vă irosiți energia încercând să vă întoarceți ceea ce a fost înainte. Pentru a negocia, pentru a-și exprima așteptările de la un partener (și nu doar pentru a se aștepta în mod implicit), pentru a revizui în mod regulat cine își asumă ce funcții în familie (dacă, de exemplu, doar o femeie pregătită înainte de naștere, apoi după nașterea unui copil, poți să stai jos și să discuți cum și cine va implementa acum această funcție).
Coerența, flexibilitatea și distribuția corectă a rolurilor și responsabilităților între membrii familiei o ajută să funcționeze normal. Prin urmare, este foarte important ca fiecare membru al familiei să fie bine conștient de rolul său, rolul altora și că comportamentul său este în concordanță cu aceste cunoștințe.
Roluri parentale
Un alt factor care distruge armonia familiei și generează conflicte uneori insolubile este inconsecvența reprezentărilor de roluri. Atât bărbații, cât și femeile au anumite idei și așteptări cu privire la ceea ce înseamnă să fii părinți. Aceste așteptări se nasc atât din experiența personală din copilărie, cât și din fanteziile despre cum ne-am dori. Se întâmplă ca soții să se confrunte cu o nepotrivire între așteptările lor și acțiunile partenerului lor. Pe acest fond, pot apărea dezamăgirea, nemulțumirea, furia și, ca urmare, reproșurile, certurile, gândurile „se pare că nu-l cunosc deloc”.
Și aici este necesar să ne dăm seama că ideile despre rolurile și funcțiile părintești nu sunt absolute, există o mulțime de moduri de a fi „mamă bună” și „tată bun”. Prin urmare, ar trebui să discutați și să articulați fiecare dintre acțiunile și deciziile dvs., să explicați de ce doriți să faceți acest lucru, să spuneți de ce este important pentru dvs. Într-adevăr, în general, scopul și sarcina fiecărei perechi de părinți sunt aceleași - sănătatea și fericirea copilului. Dar există extraordinar de multe modalități de a realiza și realiza acest lucru.
Unul dintre cele mai frecvente exemple ale acestui tip de conflict este o imagine când un soț își dedică tot timpul să câștige bani (aceasta este ceea ce el vede ca realizarea funcției sale paterne - pentru a asigura familiei, așa cum, de exemplu, tatăl său a făcut-o), iar femeia este ofensată și se confruntă cu nemulțumirea față de faptul că „nu are grijă de copil” (deoarece în imaginea ei despre paternitate există nu doar o componentă financiară, ci și o emoțională, de zi cu zi, etc..). Prin urmare, este important să înveți să discute despre toate așteptările și ideile tale, să vorbești direct despre sentimentele tale dacă ceva nu ți se potrivește (și să nu începi să-ți reproșezi), să cauți o viziune comună a părinților tăi.
Schimbare în viața sexuală
Relațiile sexuale sunt un aspect important al intimității partenerilor. Dar, de regulă, majoritatea femeilor în timpul sarcinii, precum și în perioada postpartum, suferă o scădere a libidoului (dorința sexuală), iar acest lucru nu poate decât să afecteze relațiile sexuale. În plus, atunci când o mamă alăptează un copil, prolactina (un hormon responsabil de producerea laptelui) reduce, de asemenea, unitatea. Și dacă maternitatea nu este ușoară pentru o femeie și este epuizată emoțional, atunci libidoul scade la un nivel minim. Și cum poate corpul ei să se gândească la reproducere (și așa a intenționat natura scopul relațiilor sexuale) dacă este deja incapabilă să facă față și se află sub stres?
Prin urmare, bărbații trebuie să înțeleagă că schimbarea relațiilor sexuale se datorează acțiunii hormonilor și să nu vadă posibila răceală a soțului ca un reproș adus sinelui său masculin. Trebuie să ne dăm seama că a purta, naște și hrăni un copil pentru corpul unei femei este o sarcină dificilă, necesită mult efort și resurse. O femeie trece printr-o experiență corporală unică, iar atitudinea ei față de corpul ei se poate schimba, de asemenea. Soțul poate ajuta mama copilului său să trăiască această perioadă fără reproșuri inutile, susținând și ajutând în problemele de zi cu zi, astfel încât să aibă mai mult timp de recuperat - fizic și psihologic, iar apoi soția va avea mai mult timp și dorință să o reia viața sexuală anterioară.
Dificultăți de comunicare
Comunicarea este o abilitate valoroasă de relaționare. Dar, după cum arată practica, nu toată lumea o stăpânește și consideră că este necesar să înveți arta comunicării. Câți oameni preferă să se „joace în tăcere” în timpul unui conflict, să evite conversația directă sau să pretindă că totul este în ordine? Și câți, dimpotrivă, preferă să facă un scandal aruncând vase și trântind ușa? Atât prima, cât și a doua opțiune nu sunt cele mai optime modalități de a răspunde într-o situație conflictuală. Și când se naște un copil, iar cuplul trece printr-o perioadă stresantă, emoțiile cresc, capacitatea de a înțelege celălalt scade și numărul conflictelor crește.
Pentru a supraviețui perioadei deja stresante din primul an după nașterea unui copil, soții trebuie să-și îmbunătățească abilitățile de comunicare, să încerce să se asculte și să se audă reciproc, să înțeleagă motivele și motivele comportamentului celuilalt și nu doar să-și apere cererile.. Întrebări simple precum „la ce te referi când spui / faci asta …?”, „De ce este important pentru tine?”, „Cum putem rezolva această problemă împreună?” „Să încercăm să ajungem la un acord?” vă poate îmbunătăți semnificativ comunicarea. Și capacitatea de a-ți articula sentimentele ca răspuns la acțiunile partenerului tău, lipsa afirmațiilor evaluative și a generalizărilor („nu mă asculți ca întotdeauna!”, „De ce nu pot atrage niciodată atenția de la tine?”) dump!”) va ajuta la consolidarea relațiilor și la trăirea perioadei stresante din primul an de părinți.
Comunică, încearcă să vezi nu numai interesele tale. Amintiți-vă obiectivul dvs. important și valorile prioritare, iar apoi nu numai primul an de părinți, ci și viața de căsătorie, în general, va fi fericită și va tânji pentru dvs.
Recomandat:
Dacă Ai Trecut Prin Multe Antrenamente Despre Feminitate, Dar Totuși Ești Ghinionist în Dragoste
De ce fetele știu și pot face totul, dar nimic nu se întâmplă în dragoste? De ce ați participat la antrenamente „stop sute”, dar sunteți încă singuri sau nefericiți într-o relație? Pentru că, în primul rând, în știința iubirii te ghidezi după miturile populare depășite, pe care te bazezi.
7 Istorii De Naștere Care Se Pot Manifesta Prin Boală
Este bine când o boală afectează nivelul corpului, un tratament adecvat, asistența medicală în timp util va pune rapid o persoană pe picioare, va restabili corpul. Dar de multe ori se întâmplă invers - iar medicii sunt isteți și medicamentele sunt cele mai bune, dar boala nu se retrage, progresează sau rămâne puțin liniștită timp de zeci de ani sau după ce s-a rostogolit cu un basculant greu prin corp și soarta unei persoane, aceasta îl lasă invalid, epuizat și își pierde
„Nu Am O Problemă - Totul Este Despre El / Ea” Sau De Ce Poate Fi Dificil Să Lucrezi Cu Cupluri Căsătorite
Cuplurile căsătorite pot fi dificil de comunicat din mai multe motive, iar tendința de a lupta constant este doar una dintre opțiunile cu care trebuie să ne confruntăm în cursul muncii. Au fost identificate alte manifestări de rezistență în psihoterapia matrimonială, care vor fi discutate mai jos.
Depresia După Naștere - Două Cazuri Din Practică
Două cazuri din practică. În același timp, am fost abordată de două femei recent născute cu cereri similare - o melancolie inexplicabilă. stare depresivă, apatie, nu vreau să fac nimic și, ca urmare, un „disperat sunt o mamă proastă, nu pot face față”.
Primul Ajutor Psihologic. Echipamente De Criză „Valiză Extremă”
O valiză extremă ajută într-o situație stresantă. Recomand această tehnică în diferite variante clienților pentru a se asigura auto-ajutorare . Stresul și evenimentele traumatice se întâmplă tuturor și nu pot fi pregătite (altfel ar fi putut fi prevenite).
