2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Toată lumea are o zonă de confort și fiecare are propria ei. Pentru unii, se extinde „la fel de mult ca întreaga canapea”, pentru alții, pentru întreaga lume
O casă caldă, o canapea confortabilă, mâncare consistentă și delicioasă - toate acestea sunt un mediu confortabil.
Aceasta este comoditatea fizică a unei persoane și acesta este cadrul exterior.
Zonă de comfort - este mai mult un concept psihologic, este o stare a conștiinței umane. „E bine pentru mine? Sunt protejat? Sunt în siguranță?"
Acesta este un fel de stare, să spunem, a sufletului, în care suntem obișnuiți să rămânem și să acționăm conform tiparului predominant, să ne deplasăm de-a lungul unui traseu moliat. Acesta este cadrul nostru interior.
Care este pericolul unei zone de confort? Că nu poate avea aceleași limite pentru totdeauna. Dacă nu le extindeți, acestea vor începe să se micșoreze.
Fiind în permanență în zona de confort, nu dobândim o experiență nouă, adică nu ne dezvoltăm. Un exemplu de zonă de confort foarte îngustă este zona de confort a unui dependent de droguri puternic: atâta timp cât drogul este pe el, este bun; pe măsură ce începe să se elibereze, întreaga lume devine un stres continuu. Reducerea zonei de confort este o cale de regresie.
Poate vă întrebați: ce zici de acei înțelepți care au renunțat la multe beneficii și au început să se mulțumească cu puțin - sunt și ei degradante? Nu, doar și-au extins zona de confort atât de mult încât se simt bine peste tot, au peste tot ca o casă, casa lor este acolo unde sunt. Și acesta este celălalt pol al „îngustării - extinderea zonei de confort”.
Nu te îndemn să arunci cușca ta de aur, nu. Dacă te simți bine acolo și ești fericit cu viața, atunci așa să fie. O altă întrebare, dacă doriți modificări, atunci da, nu puteți obține un nou rezultat acționând conform vechilor șabloane.
O fată, câștigând 500 de dolari pe lună, a visat un salariu de 1000 de dolari, astfel încât munca să fie într-un fel mai interesantă și nu doar „schimb de hârtii”. Și acum i se oferă un loc de muncă mai interesant, cu un salariu de 2.000 de dolari, dar într-un alt oraș. Și ce este ea? Ea a refuzat, pentru că există multe „ce se întâmplă dacă …”, deoarece se află în afara zonei sale de confort.
Și acum cine știe, poate, dacă ar fi făcut acest pas, l-ar fi întâlnit „la fel” acolo și s-ar fi separat de părinții ei la vârsta de 26 de ani și ar fi avansat în cariera ei s-a oferit să conducă filiala ca lider. Dar … este atât de obișnuită să trăiască cu părinții ei, în orașul natal, și are dreptul să o facă.
Nimeni nu o va obliga să facă bine. Am cântărit toate argumentele pro și contra și am luat o decizie. Tot. Lucrează și distrează-te. Nu spune că cunoștințele tale sunt pasive și că nu le poți aplica în viață.
În acest caz, este important să luați o decizie conștient, pentru a nu vă chinui cu suferințe de genul „ce ar fi dacă ar fi bine acolo”. Nu vei ști niciodată dacă nu încerci. Prin urmare, hotărând să rămână, trebuie să recunoască că de asta are nevoie. Pentru 500 de dolari, ea poartă o responsabilitate minimă și mănâncă prăjiturile fierbinți ale mamei sale. Aceasta este alegerea ei, punct.
Nu vă fie teamă să încercați lucruri noi, dacă nu vă place, puteți reveni. Ar trebui să alternați ieșirea în lumea exterioară și să vă aflați în zona de confort, acest lucru vă va permite să funcționați cu succes și, în același timp, să rămâneți plin de forță. Moderația în toate dă echilibru.
Nu este util să cred că zona mea de confort este corectă și că aceasta este singura modalitate de a trăi. De ce? Viața nu stă pe loc, în fiecare țară au loc în mod constant unele schimbări și, dacă nu ținem pasul cu vremurile, ne vom pierde pur și simplu.
Cei care sunt mai flexibili câștigă, cei care nu se agață de vechi și se pot adapta la schimbări. Aceasta este legea supraviețuirii și a selecției naturale. Am scris odată într-unul dintre articolele despre șoareci din trei cuști, și astfel cei care uneori au fost scoși din zona de confort s-au dovedit a fi mult mai viabili decât „florile de seră” - șoareci care au fost creați în condiții de lux.
Vreau să termin articolul cu cuvintele contraamiralului Marinei SUA Grace Hopper, a spus:
"Nava este mai sigură în port, dar nu a fost construită pentru asta."
Corpul nostru are nevoie de confort, dar personalitatea noastră nu beneficiază de acest confort. Și dacă decideți să părăsiți zona de confort, atunci trebuie să o faceți conștient și să știți de ce. Adică, trebuie să existe un scop pentru care sunteți dispus să îndurați un disconfort temporar.
De ce temporar? Da, pentru că în timp va deveni obișnuit și inclus în zona ta de confort.
„Succesul este obținut de cei care sunt dispuși să sacrifice plăcerile de moment pentru o recompensă mult mai mare în viitor” (Brian Tracy)
Recomandat:
O Persoană Poate Fi FERICITĂ Trăind în SOLITATE?
Din punct de vedere al biologiei și psihofiziologiei, nu suntem adaptați la o viață singuratică (justificare mai jos) Din punct de vedere al psihologiei, oamenii sunt capabili să depășească cadrul predeterminat al biologiei. Vezi explicațiile de mai jos.
Trăind Pe Bucăți De Traume Din Copilărie. Stimă De Sine
Există o expresie „toate problemele din copilărie”. Pe baza limbajului psihologic, în acest caz, vorbim despre traume de dezvoltare. Trauma de dezvoltare se bazează pe relații cronice disfuncționale în cadrul familiei. Pentru a face față mai bine condițiilor de viață nefavorabile, copilul creează apărări psihologice caracteristice care îl ajută să supraviețuiască în ele.
Intalniri Tardive. Există Iubire După În General, Decideți Singuri După Câte
Probabil că trăim prea mult timp pentru o singură iubire, - unul dintre clienții mei a spus gânditor, - Îți dai seama brusc că dragostea s-a terminat și trăiești mult, mult timp și devine atât de jignitor. Sau înțelegi că dragostea s-a sfârșit de cealaltă parte?
De Ce Trăiesc După Regulile Mamei Mele, și Nu După Ale Mele?
Mulți oameni nu ezită să trăiască așa cum a spus mama lor: „nu ieși, taci, ar fi bine să nu deschizi gura, să fii ca toți ceilalți”, ia decizii, ia decizii pe baza aprobării mamei, a sfaturilor și a viziunii sale asupra lumii . Fii ascultător, confortabil, perfect și potrivit pentru mama;
De Ce Trăiesc După Regulile Părinților Mei și Nu După Ale Mele?
Mulți nu ezită să trăiască așa cum au spus părinții lor: „nu ieși, taci, ar fi bine să nu deschizi gura, să fii ca toți ceilalți”, ia decizii, ia decizii pe baza aprobării părinților, a sfaturilor lor și a imaginii ale lumii, care uneori contravin provocărilor moderne.
