Dezvoltarea Unui Sinucidere

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Au trecut câțiva ani de când tânăra a părăsit mediul continuu și amenințător. În ea era intimidare, respingere a personalității sale, umilință constantă și abuz fizic.

Fata nu a putut părăsi acest loc, mai exact, nici măcar nu s-a gândit la asta, pentru că se considera vinovată de toate și era convinsă că trebuie să remedieze totul. Gândindu-se constant la evenimentele negative, la ceea ce a greșit, la cine era din cauza circumstanțelor actuale și la perspectivele sale în rolul „nimicului”, toate aceste gânduri au înmulțit suferința și au condus-o într-o depresie severă. Într-o zi, nu a putut suporta agresiunea și a părăsit acest loc.

Așadar, au trecut 2 ani.

În acest moment, ea a dezvoltat PTSD cronic. Mutismul, care a început în momentul acelor evenimente de criză, a dus la pierderea abilităților sociale, care au afectat ulterior posibilitățile socializării sale într-un mediu favorabil.

Viața nu stă pe loc, fata a devenit parte a altor grupuri sociale.

Dar incapacitatea de a intra în contact cu alte persoane (la urma urmei, acest lucru este atât de periculos - un pas greșit, iar ea va fi din nou „acolo”, disprețuită și singură de toată lumea), incapacitatea de a începe și de a menține o conversație, sentimentul de disconfort puternic atunci când era în compania altor oameni, tot ceea ce făcea ea cu ușurință și în mod liber, acum a provocat mari dificultăți.

În această perioadă, evenimentele externe care îi indicau slăbiciunea sau care pur și simplu îi arătau incapacitatea de a comunica, au condus-o la disperare.

Pentru a-și îmbunătăți stima de sine, ea a practicat afirmații și a plătit dividende. În cea mai mare parte, ea a încetat să se mai trateze ca pe „o bucată de rahat”.

Dar aproape în fiecare zi a avut perioade de disforie și disperare pe termen scurt, care au fost înlocuite de aceleași perioade de euforie pe termen scurt (datorită afirmațiilor, printre altele). Acest lucru, în general, a epuizat-o și a ajuns la disperare că o astfel de polaritate a dispoziției sale ar fi întotdeauna cu ea, încât a devenit deja o parte a personalității ei.

Imposibilitatea unei interacțiuni normale cu alte persoane, sentimentul de a nu o înțelege de către ceilalți și autoizolarea, starea de spirit bipolară - într-un astfel de context al existenței, i-a venit gândul că, dacă ar muri, nu s-ar fi întâmplat nimic din toate acestea.

De la caz la caz, căzând în disperare profundă, ea a început să folosească acest gând pentru mulțumire. Deși nu a planificat nimic despre aceste gânduri - i-au plăcut. Treptat, a început să extindă conceptul despre cum moare. A început să-și imagineze cum a fost îngropată, cum plâng și se întristează cei dragi și cei a căror atenție este importantă pentru ea. A experimentat un fel de plăcere și, într-o oarecare măsură, a satisfăcut nevoia de acceptare (imaginându-și cum plâng oamenii pentru ea, a simțit importanța ei și că a fost iubită).

Folosirea gândurilor suicidare a devenit un obicei. Le-a folosit din ce în ce mai mult inconștient.

Pe măsură ce s-au dezvoltat idei despre sinucidere, ea, epuizată de anxietate, a găsit noi aspecte pozitive ale acesteia. De exemplu, acestea au fost concluzii de genul „dacă pot decide să mă sinucid, atunci pot depăși anxietatea, pentru că ceea ce poate fi mai rău decât moartea și mai puternic decât instinctul de autoconservare, ceea ce mă face să simt frică”.

În absența sprijinului și ajutorului pe care l-a căutat, starea ei s-a înrăutățit. Recurgerea la specialiști nu a dat schimbări tangibile, tehnicile de auto-ajutorare au fost, de asemenea, ineficiente. Disperarea din lipsa de speranță, inutilitatea psihoterapiei, a agravat situația.

În ultima vreme, fata a dorit participarea și sprijinul de la mama ei. Dar mama nu i-a putut oferi sprijinul de care avea nevoie.

Apoi a venit ziua în care s-a stabilit în inutilitatea tuturor încercărilor de a-și corecta situația, urmată de decizia de a se sinucide.

Ea a decis să amâne acest lucru până la o întâlnire care va veni peste câteva zile.

Întrucât scopul era să scape de chinul conștiinței și nu de moarte, ea spera la mântuire. Potrivit acesteia, este puțin probabil ca ea să se fi sinucis în ziua stabilită, dar un alt atac de disforie s-ar putea încheia cu o tragedie.

De obicei, comportamentul sinucigaș include semne care sunt trimise conștient și fără să știe de intențiile lor de către sinucideri.

Iar mama, după ce a surprins semnalele, a înțeles în ce stare critică era fiica. Au avut o conversație în care mama mea și-a exprimat simpatia și dorința de a o sprijini în toate.

Acest lucru a inspirat-o pe fată, a decis să continue lupta și cu siguranță va câștiga. Participarea altei persoane i-a dat putere.

Ulterior, ea a tabuuit gândirea ciclică perseverentă despre sinucidere și starea ei negativă. Drept urmare, fundalul emoțional s-a stabilizat. Starea ei de zi cu zi era acum entuziastă, ușor exaltată. Gândurile fetei vizau acum să o susțină, să-i susțină determinarea în atingerea obiectivului.

Mai târziu, această gândire a luat forma unui „program de realizare” cu toate consecințele pozitive și negative pentru fată. Dar asta este o altă poveste.

Cartea lui David Kessler The Thoughts That Choose Us descrie sinuciderea scriitorului american David Foster Wallace. Citat din carte: „…. În 2005, în discursul său de absolvire la Colegiul Kenyon, Wallace i-a sfătuit pe absolvenți să „facă o alegere conștientă și inteligentă despre ce să se concentreze și ce valoare să ia din experiența lor”. „De fapt, dacă nu înveți cum să o faci acum, vei fi complet și complet înșelat la maturitate”, a spus el. Amintiți-vă vechea zicală conform căreia mintea este un servitor excelent, dar un stăpân teribil. La fel ca multe ziceri, acesta pare banal și neinteresant la prima vedere, dar un adevăr mare și teribil este ascuns în el. Nu e de mirare că adulții care se omoară cu arme de foc trag mereu în cap. Ei trag asupra teribilului stăpân.