2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
- „Dacă vrei să devii nefericit, gândește-te și vorbește doar despre tine”. Acesta este modul în care un prieten de-al meu și-a rezumat impresiile despre interacțiunea sa cu un profesor respectat, pe care nu-l mai văzuse de câțiva ani. Odată, în tinerețe, s-a uitat la „luminar” cu ochi entuziaști și a absorbit cu nerăbdare fiecare cuvânt al stăpânului. După o lungă lipsă de comunicare cu un expert, nu un tânăr atât de tânăr s-a simțit ca o „lămâie stoarsă”, dezamăgit și obosit de profesori interminabili: „Eu, eu, eu …” - acesta este tot ceea ce fostul student a trebuit să auzi de la profesor ani mai târziu.
Recent, practica mea terapeutică a fost completată cu tipul de clienți al căror mesaj de terapie exprimă îngrijorare pentru propriul „eu”, care se încadrează chiar în apelurile psihologice populare de a studia, dezvolta și recunoaște propriul „eu”. Mulți dintre ei nu știu că suferința lor este asociată doar cu această preocupare totală cu propriul lor „eu”. Există într-adevăr mulți astfel de clienți astăzi cărora ar trebui să li se spună: „Uită-te de tine”. Unii dintre acești clienți, „bine fundamentați” în psihologia populară, caută o reflecție excesivă, căutarea „scopului” și scopului lor în viață, în timp ce sarcinile terapiei lor sunt de-reflexie și autodepășire.
O lungă tradiție în gândirea occidentală avertizează împotriva unui scop non-transcendental în viață. Martin Buber (M. Buber „Eu și tu”), când discută despre viziunea asupra lumii hassidice, observă că, deși o persoană ar trebui să înceapă cu el însuși, el nu ar trebui să se termine cu el însuși. Mai mult, a spus Martin Buber, ar trebui pusă întrebarea: - „De ce?”, „De ce să-mi găsesc propria cale specială?” Răspunsul este: - „Nu de dragul tău”.
O persoană începe cu el însuși pentru a se uita apoi pe sine și a se arunca în lume. Omul nu se înțelege pe sine, pentru a deveni complet absorbit în el însuși.
Un punct important, potrivit lui Martin Buber, este că viața unei persoane conține sens, care include mult mai mult decât mântuirea propriului suflet. Mai mult, concentrarea excesivă asupra obținerii unui loc personal „proeminent” poate duce la pierderea chiar a acestui loc. Acest lucru este bine ilustrat de poveștile oamenilor care sunt implicați într-o reflecție excesivă și care nu pot să-și părăsească orbita personală.
Un punct de vedere similar a fost exprimat de Viktor Frankl (V. Frankl „Omul în căutarea sensului”), în opinia căruia absorbția excesivă în auto-exprimare și actualizare de sine contrazice adevăratul sens al vieții.
Viktor Frankl a ilustrat această idee cu ajutorul metaforei bumerangului, care se întoarce la vânătorul care l-a aruncat doar dacă îi lipsește ținta, în același mod în care oamenii se întorc să fie ocupați cu ei înșiși numai dacă și-au pierdut sensul în viață. În plus, Viktor Frankl atrage metafora ochiului uman, care se vede pe sine sau ceva în sine numai atunci când nu este capabil să se vadă în exterior. Deci, într-o relație de dragoste, principalul lucru nu este exprimarea liberă de sine, ci trecerea dincolo de sine, având grijă de ființa altuia.
Astfel, fără transcendența de sine, liniștea sufletească este imposibilă.
Recomandat:
Jorge Bucay: 20 De Pași în Drumul Către Tine
Jorge Bucay este un psihoterapeut și scriitor argentinian. S-a dedicat mai mult de 30 de ani psihoterapiei, după care a trecut la scrierea cărților. „Încerc să pun în fiecare propoziție doar gânduri, de beneficiile cărora eram convins din propria experiență.
Pe Cine Iubesc, Pentru Cine Mi-e Dor? Iubire Neîmpărtășită, Ca Ocazie De A Te întâlni Pe Tine
Ne-am indragostit! Intrigă, romantism și pasiune, căldură și tandrețe, creativitate, multă bucurie și anticipare a plăcerii! Viața este plină de sens, înflorește cu tot felul de culori strălucitoare, speranța fericirii se trezește! Un sentiment de nevoie și auto-valoare
Fii Sincer Cu Tine
Dacă încetăm să fim credincioși pentru noi înșine, ne trădăm pe noi înșine. Poate că a fost așa pentru cineva din copilărie, când, pentru a supraviețui, copilul s-a acomodat cu părinții, valorile, prioritățile, opiniile despre ei înșiși. Ca urmare, adevărata identitate a fost „pierdută”.
Mă Simt Rău Cu Tine, Dar Este și Mai Rău Fără Tine. Codependența Nu Este Iubire
Recent am lucrat mult la studiul codependenței și al relațiilor codependente. Codependența este flagelul timpului nostru. Atunci cineva își pune viața, fericirea, emoțiile etc. în funcție de altă persoană. Codependența este întotdeauna necinstită și întotdeauna manipulatoare.
Îți Pare Rău Pentru Tine Sau Nu îți Pare Rău Pentru Tine?
Ce înseamnă - nu îți poate fi milă de tine și trebuie să scapi de această dorință? Când să-ți fie milă de tine și când nu? În cultura noastră, se obișnuiește să te plângi altora (prieteni, cunoscuți, colegi, uneori chiar trecători) și să-ți pară rău pentru tine.
