2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
În relații, resentimentul ne blochează foarte mult și nu permite ca energia favorabilă să pulseze la putere maximă.
Desigur, atunci când ne simțim răniți, atunci vrem ca partenerul nostru să satisfacă „cerințele de rănire”. Și așa ne așezăm, îl „îmbufnă” la el și el nu face ceea ce ne așteptăm. Drept urmare, resentimentele noastre nu funcționează.
Ce vrei să spui „resentimentul nu funcționează”?
Să ne întoarcem la punctul de plecare când ne-am dat seama că am fost jigniți de ceva. În acest moment, nu ne așteptam la ce va spune sau va face partenerul nostru. El ne-ar putea răni valorile; râde de ceva important pentru noi; spune ceea ce este considerat inacceptabil pentru noi etc. Indiferent de situație, suntem jigniți pentru că așteptările noastre nu au fost îndeplinite. Cel mai adesea, aud de la clienții mei următoarea frază: „Nu mă așteptam la asta de la el”. Aici voi spune câteva cuvinte despre așteptări - rareori sunt îndeplinite. Cu cât așteptăm mai mult, cu atât devenim mai frustrați. Așteptările noastre sunt dictate de fantezie, percepția asupra lumii și cine suntem. Dar pentru o altă persoană, acest set este diferit. Și tocmai pe diferența de diferență cădem în capcana așteptărilor.
Acum să ne întoarcem într-o ranchiună …
Prin resentimente, inducem vinovăția în altul. Vinovăția este un fel de pedeapsă. Totuși, de ce nu există pocăință?
Pentru că este neplăcut ca un partener să fie pedepsit pentru că nu respectă așteptările noastre. Nu vrea să fie „certat” pentru faptul că ar trebui să fie altcineva. Și uneori, este acuzat de ceva pe care nici măcar nu-l bănuia; pentru ceea ce ar fi trebuit să ghicească.
Ghici nu merge. Dacă vrem să obținem ceva, trebuie să spunem despre asta. Și este dificil pentru noi să vorbim, să povestim și să întrebăm în mod constant. În același timp, este important să ne amintim că aceasta este nevoia noastră de ceva, nu partenerul nostru. Partenerul ne poate îndeplini calm cererea și nu dorește să fie pedepsit de sentimentul de vinovăție și să „danseze polca”, astfel încât să încetăm să ne mai îmbufnă. În majoritatea cazurilor, partenerii, înțelegând situația, fac primii pași, iar acest lucru ajută foarte mult relația.
Cu toate acestea, ar trebui să fim îngrijorați și de eliminarea barierei noastre de resentimente. Și aici următoarea întrebare funcționează foarte bine: „Vreau să am dreptate sau fericire”.
Resentimentul tău are nevoie de îmbrățișări și sărutări. De acord cu ea. Ea te încetinește pentru a te apropia de partenerul tău și doar pentru a te îmbrățișa. În același timp, își dorește cu adevărat tandrețe și atenție. Ar trebui să faci primul pas, astfel încât partenerul tău să facă zece pași spre tine.
Da, știu cât de mare resentimente se întoarce și îți spune mii de argumente de ce nu ar trebui să-ți ierți partenerul, pentru că „cum ar putea face asta …”. Și dacă totuși te gândești la bunăstare, fericire, armonie și bucurie într-o relație, atunci roagă-ți resentimentul să te ajute. Spune-i cât de important este pentru tine să te simți împreună valoros și important pentru partenerul tău împreună. Oferiți-i cooperarea: faceți pași fizici și ea psihologică. Și du-te!
Cu toții ne străduim să avem relații armonioase și fericite. Și pentru ca relația noastră să fie astfel, este foarte important să învățăm cum să negociem cu propriile noastre nemulțumiri și să facem primii pași. La urma urmei, în cele din urmă, relațiile câștigă.
Recomandat:
O Persoană Drogată Sau Cum Intră într-o Relație Dependentă
Totul începe să fie ciudat. Un bărbat - o femeie sau un bărbat - trăiește o viață complet obișnuită pentru el însuși, ei bine, acolo, studiază / lucrează / copii sau altceva, pământesc, de zi cu zi. Și, în general, totul pare să nu fie nimic, dar numai că nu există putere.
Importanța Pre-contactului într-o Relație
Cea mai frecventă greșeală la începutul unei relații, care se găsește în principal la femei, este să sară rapid în brațele unui partener sub influența unui flux puternic de hormoni și emoții. Fluturii din stomac cu farmecele lor aerisite opresc creierul și te împiedică să-ți vezi partenerul așa cum este el cu adevărat.
Cum Să Ai încredere într-o Relație? În Nici Un Caz. Dar Acest Lucru Nu Este Necesar
Aceste nesfârșite gemete de „încredere?” și „kaaak să nu-ți fie frică?” - din infantilism. Trebuie să ai încredere dacă ești orb și ești condus de un ghid. Dacă nu aveți nevoie de sprijin pentru a supraviețui, nu aveți nevoie de garanții, este suficientă încrederea parțială.
Nu Poți Să FII CONFORT într-o Relație. Strica Totul
Cu cât o persoană își dorește să devină mai CONVENIENTĂ, cu atât mai repede fug de el. El devine neinteresant și invizibil. Dorința sa de a deveni extrem de confortabil sufocă pur și simplu în îngrijire. Ceea ce, din nou, este respingător. Căsătoria este un paradox.
Reproducerea într-o Nouă Relație De Dragoste A Jocului Scenariu Care A Distrus Vechea Relație (5)
Joc de scenariu. Relația # 2 Oamenii observă uneori că toate relațiile lor de dragoste se dezvoltă după același tipar, că pășesc constant pe același greblă. În mod ideal, ar fi bine să ieșiți din jocul scenariului imediat ce începe, când observați pentru prima dată că ceva se schimbă în relația voastră și ceva începe să se repete cu o consistență deprimantă.
