Cum Să Ai încredere într-o Relație? În Nici Un Caz. Dar Acest Lucru Nu Este Necesar

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Aceste nesfârșite gemete de „încredere?” și „kaaak să nu-ți fie frică?” - din infantilism. Trebuie să ai încredere dacă ești orb și ești condus de un ghid. Dacă nu aveți nevoie de sprijin pentru a supraviețui, nu aveți nevoie de garanții, este suficientă încrederea parțială. Și nu aveți nevoie de iubire veșnică, este suficient să vedeți iubirea în momentul prezent și ceea ce se va întâmpla în continuare nu este atât de important, permiteți lucrurilor să se întâmple.

De ce nu poți scoate coroana?

Sau este posibil să tragă, dar ea face rapid o lovitură?

Deoarece prin îndepărtarea coroanei, nu ajustați locusul de control.

Coroana se va întoarce întotdeauna dacă locusul controlului este deplasat. Coroana este concepută pentru a reduce stresul neputinței. Nu tot stresul, ci stresul din neajutorare. Când locusul tău de control se află în afara ta, ești întotdeauna neajutorat.

Corectarea locusului de control înseamnă:

1) să înțeleagă că controlul asupra situației tale este în mâinile tale, 2) realizează că nu situația ta este în afara controlului tău, 3) începeți să acționați proactiv.

Vedeți cum puteți face acest lucru cu exemple.

Să presupunem că aveți o coroană de comori. Coroana comorii este noțiunea că ar trebui să fii ajutat, să fii iubit, să fii prețuit, să fii prețuit și ar trebui să fie o listă nesfârșită de alții. Trebuie doar, pentru că ești tu.

Trăiești în această coroană de ceva timp și brusc cade. Se pare că nu ești iubit, apreciat sau prețuit.

Ești incredibil de bombardat de această înțelegere, vrei să urci pe perete, să iei o mitralieră și să tragi pe toți cei care te-au înșelat, te simți insultat și umilit.

Coroana ta a căzut. Când este bombardată, coroana a căzut întotdeauna.

Fără coroană, realitatea ți s-a deschis din partea cea mai neatractivă. Viața este insuportabilă. Dar asta pentru că nu ați corectat locusul.

Atâta timp cât ai un locus extern, atâta timp cât alții poartă responsabilitatea pentru tine și ceilalți au controlul asupra ta, este foarte înfricoșător să vezi că ei (acest celălalt principal) nu au deloc nevoie de tine: nu sunt iubiți, nu este valoros, nu este respectat.

Cu un locus extern, ești un bebeluș neajutorat, iar tutorii tăi s-au dovedit a fi egoiști indiferenți și nu au grijă, au angajat bonele pentru tine, așa cum ai crezut. Trebuie doar să plângi fără putere, să țipi, să arunci obiecte asupra trădătorilor sau … să pui o coroană mai mare și să te calmezi.

Și puteți, de asemenea, să reparați locul de control. Dacă locul de control este reglat, coroana nu va trebui purtată.

Poți înțelege că controlul asupra situației tale este în mâinile tale, ești propriul tău părinte, ești propriul tău șef, nu ai alți stăpâni.

Vă puteți da seama că tot ceea ce nu aveți niciun control nu vă privește, aceasta nu este situația dvs., este în afara limitelor voastre, vă poate preocupa într-un fel sau altul indirect, dar este mai bine să observați și mai ales să nu porniți, deoarece pârghiile pe care nu le aveți.

Puteți începe să acționați proactiv în limitele voastre, adică să vă direcționați atenția și să vă faceți singuri, să alegeți și să acționați singuri, fără a le oferi altora dreptul de a decide pentru dvs. sau dreptul de a vă evalua.

Și atunci ce diferență face cât de mult ești apreciat și iubit? Nu inseamna nu. Nu vei fi pierdut.

Aceste nesfârșite gemete de „încredere?” și „kaaak să nu-ți fie frică?” - din infantilism. De ce să ai încredere dacă trebuie să controlezi totul singur? Trebuie să ai încredere dacă ești orb și ești condus de un ghid. Trebuie să aveți încredere dacă dați cuiva cheile seifurilor și documentelor importante. Și dacă ai toate acestea la tine, nu trebuie să ai încredere. Nu aveți prea multă încredere în nimeni, aveți încredere în voi înșivă. Dar verifică-te și tu, dacă ai pierdut controlul? Nici tu nu ar trebui să ai încredere în tine sută la sută, trebuie să te controlezi și tu. Și cu atât mai mult, nu ar trebui să ai încredere completă în ceilalți. Cu moderatie - da. Parțial, dacă este un prieten, nu un dușman.

Dar ar trebui să fii întotdeauna protejat în cazul în care i se întâmplă ceva acelei persoane sau interesele tale intră în conflict. Acest lucru se întâmplă, acest lucru este normal, iar cel care caută încredere absolută neagă subiectivitatea față de sine și de ceilalți. Subiect înseamnă libertatea de alegere. Inclusiv având dreptul de a intra în conflict cu dvs. Acum nu există niciun conflict și sunteți împreună și, dacă apare un conflict, puteți sta în opoziție. Vă puteți ridica temporar în opoziție și vă puteți rezolva conflictul. Sau poți rămâne mult timp în opoziție și atunci va trebui să te distanți, va trebui să împărțiți granițele și să vă împărțiți printr-un șanț. Apropierea este posibilă numai în caz de acord și orice acord se poate transforma în conflict.

Oamenii care doresc să trăiască în fuziune nici nu permit gândirea unui posibil conflict. Vor garaaaantiy. Vor să aibă încredere completă. Și dacă nu pot avea încredere completă, le este frică. Se duc și le spun tuturor câtă frică le este. Vor să fie liniștiți, să li se dea asigurări sau să ajute la hrănirea unei coroane care va ajuta la încredere. Femeilor le place în special să se plângă de cât de frică le este de bărbați. Desigur, le este frică, pentru că sunt dependenți financiar și emoțional de ei și nu există garanții. Dar există și bărbați care spun că le este frică de femei. De asemenea, acest lucru vrea să stea emoțional și să fie sigur că sunt iubiți necondiționat și pentru totdeauna. Dar nu există nicio certitudine. Cum se poate trăi aici fără coroană? Ai nevoie de o coroană care să îți permită să crezi că ai putere asupra sentimentelor altuia.

Esența coroanei este că creează iluzia controlului asupra alteia. Celălalt este necesar pentru supraviețuire, fuzionându-se cu el, prin urmare, încrederea deplină și încrederea în dragostea sa necondiționată și nesfârșită este atât de importantă și pentru aceasta aveți nevoie de o coroană. Dacă sunteți pe cont propriu, dacă aveți o rezervă de autonomie și nu aveți nevoie de sprijin pentru supraviețuire, nu aveți nevoie de garanții, nu este necesară încrederea deplină, este suficientă încrederea parțială. Și nici nu aveți nevoie de iubire eternă, este suficient să vedeți dragostea în momentul prezent și ceea ce se va întâmpla în continuare nu este atât de important, permiteți lucrurilor să se întâmple, respectați voința altcuiva de a rămâne cu voi sau de a pleca, veți nu pieri dacă încetează să te iubească, te respecți suficient pentru a te face în centrul vieții tale și nu pentru altul.

Prin urmare, scoțând coroana, este atât de important să simți că responsabilitatea pentru viața ta este în mâinile tale. Indiferent de modul în care te tratează celălalt, indiferent de ceea ce se dovedește despre el brusc, acum sau mai târziu, nu poți dispărea, pentru că ai principalul lucru - TU ÎNTREȚI. Nu este nevoie să căutăm încredere, nu este nevoie să cerem garanții, nu există garanții în această lume, în ea „totul curge, totul se schimbă” și acest lucru trebuie învățat.

Singura garanție este propriul locus de control, propriul centru, care îți aparține și rămâne cu tine atâta timp cât ești viu. Iată puterea ta, iată teritoriul tău. Dar nu există nici o putere asupra voinței altuia și este nevoie de o coroană pentru a simți această putere. Comorile, salvatorii, câștigătorii simt cu toții puterea asupra celorlalți pentru că nu simt puterea asupra lor. Puterea reală asupra lor este cu cealaltă, de aceea au nevoie de o putere iluzorie asupra acesteia.

Este ca țarul Koschey, care a plasat un ac-loc într-un ou, un ou într-o rață, o rață într-un iepure, un iepure într-un cufăr și un cufăr într-un copac, iar acum este obligat să păzească acest stejar de escroci, mânuind o sabie. Aduceți locusul înapoi în interiorul vostru și nu trebuie să vă fie frică tot timpul, așteptați „apelurile” și căutați garanții. Vă puteți relaxa și dormi profund. Locusul tău este în interior și nu zboară în afara ferestrei ca un suflet fără adăpost. Dacă sufletul este fără adăpost, este necesar să-i construim un castel aerian de iluzii.

Există o gimnastică specială pentru îndepărtarea coroanei.

Luați orice situație în care există o coroană, așezată ferm sau care cade, a dvs. sau a altcuiva și descrieți cum trebuie să corectați locusul, astfel încât coroana să nu mai fie necesară.

De exemplu, din postările de ieri.

Fata a fost jignită de un bărbat, coroana ei („bărbații simpatizează cu mine” sau „toți bărbații ar trebui să fie galanți cu mine”) a căzut. Pentru a nu readuce coroana tezaurului la locul ei și pentru a nu crește coroana câștigătorului în locul ei, așa cum sugerează antrenorul, pentru a corecta locusul și a înțelege că oamenii sunt pe cont propriu, pot simpatiza sau nu, pot fi galante sau pot fi Nu,ea însăși alege cu cine să se apropie și poate sta departe de cei care o tratează rău, nu îi lasă să se apropie, atunci nu vor avea ocazia să o jignească. Și cu cei care simpatizează cu ea, ea poate comunica, cu cei cărora le place să doarmă și să trăiască împreună. Dacă iubitul a încetat să o mai iubească, se poate distanța de el. Și din nou va fi protejat de insulte și antipatii. Nu este un obiect care a fost pus lângă el și acum îl scuipă, îl lovesc cu piciorul. Se poate ridica și pleca. Ea se conduce și își alege locul și poziția, ea însăși alege gradul de distanță confortabilă cu anumite persoane. Înțelegi ce înseamnă să corectezi locusul?

Sau în apropiere, în filmul „Madame”. Doamna este bombardată pentru că soțul ei nu o vrea, coroana ei „Sunt o zeiță” cade tot timpul. O leagă de cap, dar cade din nou și, de fiecare dată, doare foarte mult. Cum să scapi de coroană? Trebuie să reparăm locul de control. O are, proprietatea soțului îi aparține soțului, dar are o parte ca soția lui, are copii în comun. Orice altceva este în puterea lui. Nu-l poate face să iubească și să dorească, dar se poate îngriji de ea însăși și nu mai simte teroarea și durerea neputinței. Nu este neajutorată, trebuie să priviți înapoi și să înțelegeți cum să vă conduceți viața, ce resurse are, ce puteți cumpăra. Și lăsați-l pe soț să-și dea seama singur dacă vrea să fie sau nu cu ea.

Este clar că, cu un astfel de locus, eroina nu numai că scapă de coroană, o face inutilă, își stabilizează starea, dar dă și 100 de puncte înaintea amantei soțului ei? Un soț va alege aproape întotdeauna o soție care se comportă frumos, cu care are copii, mai degrabă decât o amantă, cu care nu are aproape nimic. Dar nu ar trebui să vă gândiți la alegerea sa, altfel locusul se va deplasa din nou, lăsați-l să se aleagă singur. Abia atunci această alegere va fi cu adevărat alegerea sa, nu o pensă.

Este posibil să mergem mai departe: să-l abandonăm pe soțul ei chiar, chiar dacă el o alege. A căzut din dragoste și s-a schimbat? La revedere, mulțumesc pentru toate lucrurile bune, să rămânem doar părinții copiilor și prietenilor noștri. Soțul poate fi pierdut (deși este departe de a fi un fapt), dar respectul de sine va câștiga. Deși în cazul pocăinței și iertării sale, va câștiga și ea. Numai tu îți poți abandona soțul numai după ce el face el însuși o alegere, nu în avans. În caz contrar, strugurii sunt verzi și locusul va dispărea din nou. Din nou, aveți nevoie de o coroană pentru a acoperi gaura în locul locusului mutat.

Sau în același loc, în același film. Coroana de servitoare cade, ea află că domnul nu a iubit-o, ci o imagine inventată, nu are nevoie de una reală. Oamenii cad adesea din dragoste și nu este o chestiune de înșelăciune, poți să te îndrăgostești astfel și că, doar fără un OZ fals, dezamăgirea nu se întâmplă brusc, ci treptat. Și apoi coroana a căzut într-o clipă și nici nu a fost chiar o coroană, pentru că lordul era cu adevărat îndrăgostit, ea nu a venit cu ea.

Dacă femeia de serviciu nu ar fi reglat locusul imediat după căderea coroanei, ce ar fi făcut? Ai primul sucitor, nu? Aș aranja un isteric, aș încerca să aflu cum ar putea să o umilească, pentru ce drepturi, cu ce drept, vor fi responsabili pentru asta, vor cere iertare și o vor compensa cumva pentru durere? Nu a reușit să realizeze nimic, deoarece nimeni nu are drepturile asupra sentimentelor altora, femeia de serviciu ar fi fost nemulțumită și pusă din nou pe coroană. Ar începe să creadă că complexele și prejudecățile seculare interferează cu domnul, lui îi este rușine de poziția ei, dar în adâncul său o iubește, tânjește după ea, chiar dispare undeva. Și l-ar ajuta să scape de complexe ca un adevărat salvamar.

Și și-ar fi cerut scuze pentru știfturile și scandalurile ei, crezând că fără asta s-ar fi întors la ea cu mult timp în urmă. Și asta ar face-o să se străduiască și să se străduiască, să-l urmărească pe lord și să-i dovedească dragostea pentru el ca un adevărat câștigător. Poate că nu va alerga după el, temându-se de poliție, dar în capul ei va purta constant dialoguri cu el, va aștepta ca el să-și dea seama de toate, nu și-ar lua ochii de pe drumul din afara ferestrei, petrecând ani de zile pe o conexiune imaginară și hrănind o figură iluzorie …

Este clar cum și de ce este necesar să corectăm locusul când cade coroana?

Oferiți exemple de cădere a coroanei (indiferent de situațiile dvs., din scrisori, din filme sau simulate) și descrieți unde se află locusul sub coroană și cum să-l așezați în centrul dvs.