Când Părinții Divorțează

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Recent, una dintre cele mai populare cereri de consiliere psihologică a devenit subiectul divorțului. De regulă, soțul și soția decid să divorțeze numai atunci când nu mai pot trăi împreună din diferite motive. În acest articol, vom vorbi despre cum se simt copiii când părinții lor divorțează. Ar trebui copiii să știe motivul divorțului și să discute cu ei și, dacă este necesar, ce anume ar trebui să știe copilul și cum să-i spună despre asta?

Toți adulții experimentează divorțul în felul lor. Cineva se simte devastat, un sentiment de abandon, inutilitate, singurătate, resentimente, furie etc. Unii, dimpotrivă, simt alinare, libertate, independență, „un gust de viață nouă” etc. Dar cel mai adesea divorțul este stresant. Stres pentru toți membrii familiei.

Părinții își fac griji cu privire la modul în care copiii lor vor supraviețui divorțului. Acest lucru le va afecta comportamentul, academicienii, sănătatea mentală și fizică? Ce se poate face pentru a minimiza sau preveni experiența copilului? Puteți minimiza experiența. Mai multe despre asta mai târziu. Dar, din păcate, nu este posibilă prevenirea experiențelor.

Putem spune cu siguranță că, pentru copii, divorțul părinților nu va fi niciodată o situație obișnuită, obișnuită. Divorțul afectează întotdeauna copilul. Copiii se îngrijorează întotdeauna de divorțul părinților lor? Cred ca da. Copiii își percep părinții ca un întreg, că au fost, sunt și vor fi ca un cuplu. De asemenea, până la o anumită vârstă, copiii tind să-și idealizeze părinții și îi pun literalmente pe un piedestal. Divorțul și acele situații care apar adesea într-o familie de pre-divorț contribuie la faptul că imaginea ideală a părinților este distrusă. Ce poate simți un copil în astfel de momente? Totul este la fel ca un adult, când imaginea sa ideală despre lume se prăbușește: resentimente, dezamăgiri, furie, neînțelegere etc. Unii copii tind să se învinovățească pentru ceea ce s-a întâmplat: „M-am comportat prost”, „Am studiat prost”, „Nu am ajutat-o pe mama mea” pe soclul iubirii copilărești, pentru a-și justifica cumva în ochii lor.

Este important să înțelegem că, deși copiii sunt îngrijorați de divorțul părinților, cei mai mulți fac față sentimentelor și emoțiilor lor singuri. Merită, în acest caz, după divorțul părinților, să mergi la un psiholog cu copilul? Categoric da. Singura întrebare este cât de urgent trebuie făcut. Dacă observați orice schimbări drastice în comportamentul copilului (frici, agresivitate, secret, timiditate, creștere sau scădere excesivă a activității etc.), trebuie să contactați imediat un specialist. Dar chiar dacă ți se pare că copilul se simte bine și nu vezi nimic neobișnuit în comportamentul său, totuși trebuie să consulti un psiholog. Faptul este că în afara experiențelor copilului s-ar putea să nu se simtă și să nu se manifeste în niciun fel. Uneori se întâmplă ca experiențele să ajungă la un nivel profund pentru o perioadă nedeterminată și apoi să apară când nu te aștepți mai puțin.

Există câțiva factori care afectează cât de dureros un copil percepe divorțul părintesc:

- vârsta copilului (cu cât copilul este mai mic, cu atât va tolera mai ușor divorțul părinților);

- atmosfera generală din familie (cu cât divorțul este mai civilizat, cu atât atmosfera din familie este mai calmă);

- modul în care părinții înșiși experimentează divorțul (copiii sunt foarte pricepuți să citească sentimentele și emoțiile adulților. Prin urmare, cu cât părinții sunt mai calmi, cu atât copiii vor fi mai calmi și mai sănătoși);

- atitudinea rudelor și a prietenilor familiei față de tema divorțului (sprijinul și ajutorul rudelor și prietenilor sunt extrem de necesare pentru un părinte care rămâne după divorțul de un copil).

Pentru ca copilul să supraviețuiască mai ușor divorțului părinților, este important să ne amintim:

- după divorț, încetezi să mai fii soți, dar nu încetezi să mai fii părinți;

- la fiecare copil 50% de la mamă și 50% de la tată. Te iubește în mod egal;

- dacă un copil nu are un răspuns la o întrebare care îl îngrijorează, fie începe să-și facă griji, fie să vină cu răspunsuri pe cont propriu. Uneori, acestea sunt fantezii înfricoșătoare și ridicole, care nu sunt legate de realitate. Fii blând cu sentimentele copilului tău. Spune-i despre ce se întâmplă acum în familia ta, că se întâmplă adulților că el nu este vinovat pentru asta etc. Când vorbiți cu un copil, este imperativ să luați în considerare caracteristicile sale de vârstă, particularitățile sistemului nervos și percepția asupra lumii și o situație specifică;

- copilul trebuie să-și imagineze clar viitorul. Cum vei trăi mai departe, ce schimbări așteaptă familia, cum va comunica el cu tatăl;

- în niciun caz, nu vorbiți în prezența copilului sau el însuși este rău despre al doilea părinte și rudele sale;

- ambii părinți sunt responsabili pentru divorț.

Cum să vorbești cu copilul tău despre divorțul părinților și cum să-l ajuți pe copil să facă față grijilor, ținând cont de caracteristicile sale de vârstă:

* toți copiii se dezvoltă la ritmuri diferite. Limitele de vârstă sunt axate pe rata medie.

Copil de la 0 la 6 luni

Caracteristici ale percepției situației

Copilul nu înțelege esența a ceea ce se întâmplă. Copilul simte urgența părinților. Mama calmă - liniștit copil! Reacții posibile: pierderea poftei de mâncare, comportament neliniștit, senzație de rău.

Cum să te comporti cu un copil

Sprijin pentru mama copilului. Fii aproape de copilul tău, ai grijă de el.

Copil de la 6 luni la 1,5 ani

Caracteristici ale percepției situației

Copilul simte inconștient schimbări în familie, tensiune și disconfort. Acest lucru se poate manifesta printr-o schimbare bruscă a dispoziției, alergiilor, diatezei. Copiii se pot îmbolnăvi mai des.

Ce și cum să spun

Vorbește despre modul în care îți iubești copilul, că vei fi mereu acolo. Îmbrățișează, sărută copilul. Sa fii acolo.

Cum să te comporti cu un copil

Stabilitatea este importantă pentru copii. Încercați să urmați rutina zilnică obișnuită a copilului dumneavoastră. Luați mai des bebelușul în brațe, jucați-vă împreună.

Copil de la 1,5 la 3 ani

Caracteristici ale percepției situației

Copiii simt și văd schimbări în familie. Cel mai adesea, trec prin destul de greu. În primul rând, acest lucru se datorează faptului că aceasta este perioada celei mai puternice legături emoționale cu părinții. Copiii pot atrage, în mod conștient și inconștient, atenția părinților asupra lor. Faceți tot posibilul pentru a ține părinții împreună. Copiii pot deveni mai capricioși, pot prezenta simptome ale oricărei boli în orice mod posibil, suge un deget, mușcă unghiile, somnul poate deveni neliniștit, un copil poate începe să se bâlbâie, să regreseze în dezvoltare etc.

Ce și cum să spun

Puteți spune următoarele copiilor atât de mici: „Tata nu va mai trăi cu noi, se mută într-un alt loc, dar va veni la noi și vei vedea și te vei juca cu el”. Bineînțeles, acest lucru trebuie susținut de acordul prealabil al părinților.

Dacă mama și copilul se mută în alt loc după divorț, copilului i se poate spune așa: „Tu și cu mine vom locui acum într-o altă casă, iar tatăl vom rămâne aici” și așa mai departe.

Cum să te comporti cu un copil

Este foarte important ca părinții să aleagă aceeași strategie parentală. Este important, este necesar ca copilul să păstreze același regim zilnic și dietă. Petreceți cât mai mult timp cu copiii voștri. Acordați atenție oricăror schimbări de comportament. Dacă copilul știe deja să vorbească, puteți încerca să discutați sentimentele sale cu el.

Copil de la 3 la 6-7 ani

Caracteristici ale percepției situației

Copilul crește și se dezvoltă foarte repede, el înțelege deja foarte mult, dar se simte și mai mult. Copiii de această vârstă se străduiesc să fie ca părinții lor, îi idealizează. De aceea, în această perioadă, divorțul provoacă sentimente deosebit de puternice. Copilul este înclinat să se învinovățească pentru ceea ce s-a întâmplat și face totul pentru a remedia situația. Preșcolarii încă nu înțeleg întreaga esență a conceptului de „divorț”, dar nu vor ca părinții să se despartă, chiar dacă relația lor este departe de a fi ideală. Distrugerea familiei și pierderea obișnuitului pot duce la apariția diferitelor frici la copii, insomnie, creșterea nivelului general de anxietate și îndoială de sine.

Adulții trebuie să-și amintească că la această vârstă copiii percep adesea comportamentul părinților ca pe un model, așa că ar trebui să se străduiască să se comporte cât mai demn.

Ce și cum să spun

Un punct foarte important în divorț este că nu este nevoie să transferați copilului emoțiile negative pe care le experimentați în această situație.

Lucrul corect de făcut este să îi oferi copilului tău o explicație simplă și ușor de înțeles care va juca un rol important în dezvoltarea viitoarei relații cu fostul tău soț și copil.

Cum să te comporti cu un copil

Cel mai bun lucru pe care îl pot face părinții este să se comporte cu demnitate. Controlează-ți propriile emoții și experiențe. Încercați să nu aflați despre copil, tratați cu respect sentimentele și emoțiile fostului dvs. soț și, cel mai important, sentimentele copilului dumneavoastră. În această perioadă, copilul are nevoie de cineva în care să poată avea încredere, cu care să poată vorbi despre sentimentele sale. Este important ca aceasta să fie o persoană care văd mai mult sau mai puțin obiectiv situația ta de familie, să nu întoarcă copilul împotriva unuia dintre părinți. Dacă este dificil pentru un copil să vorbească direct despre experiențele lor, puteți citi și discuta cu el cărți, ale căror personaje trăiesc sentimente similare.

Copil de la 7 la 10 ani și de la 10 la 18 ani

Caracteristici ale percepției situației

Copiii de această vârstă experimentează destul de acut situația divorțului părinților lor. Mai ales dacă toate nuanțele perioadei de pre-divorț au avut loc sub ochii lor. Acest lucru se poate manifesta printr-un comportament rău, senzație de rău, negativitate ascuțită față de părinți, protest, afectarea stimei de sine etc. Copiii pot experimenta sentimente de descurajare, resentimente, singurătate. Profitând de situația de divorț, adolescenții pot începe să-și manipuleze părinții, pot începe să ignore unul sau ambii părinți.

Cum să te comporti cu un copil

Primul pas este restabilirea unui sentiment de securitate și stimă de sine. Petrece-ți timpul liber cu copilul tău, fii cu adevărat interesat de viața lui, redă încrederea, vorbește-i despre sentimentele sale. Spune că, chiar și după divorț, atât mama, cât și tatăl îl iubesc și nu vor înceta să-i pese de el, să-l sprijine și vor fi acolo atunci când este necesar. Este foarte important ca copilul să înțeleagă că nu este de vină pentru situația actuală. În același timp, părinții nu ar trebui să se învinovățească reciproc pentru ceea ce s-a întâmplat și ar trebui să-i transmită ideea că divorțul a fost decizia lor comună. În perioada post-divorț a părinților, copilul trebuie să comunice cât mai mult cu prietenii, rudele și colegii, pentru a fi activ social. Acest lucru vă va permite să vă distrageți atenția de la gânduri deranjante, va ajuta la creșterea stimei de sine și nu vă va permite să vă retrageți în voi înșivă.

Cel mai bine este să nu le explicați adolescenților în detaliu motivul divorțului dvs. și, cu atât mai mult, nu ar trebui să vorbiți despre insolvența unuia dintre soți, care a devenit motivul destrămării familiei. În plus, nu trebuie să vorbești cu adolescentul tău despre adulter sau alte situații care îți umilesc în vreun fel demnitatea.

Și în concluzie:

Nu ar trebui să faceți din copilul dumneavoastră un psihoterapeut și să nu așteptați o înțelegere a situației de către un adult. Copilul nu poate și nu trebuie să își asume responsabilitatea adulților. Dacă nu poți pune capăt relației cu demnitate și într-o manieră civilizată, nu transfera atitudinea ta negativă față de fostul tău soț către copilul tău, nu-l reproșa pentru ceea ce s-a întâmplat. Ai grijă bine de sentimentele copilului tău.