2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Toată viața noastră este să luăm decizii. Treziți-vă acum sau stați în jur încă cinci minute? Purtați acest costum sau este mai bine să mergeți în blugi? Conduceți la serviciu sau mergeți pe jos? Sau poate nu merge deloc nicăieri? Și așa mai departe și așa mai departe …
De fapt, luarea unei decizii nu este altceva decât capacitatea de a face o alegere dintre toate alternativele disponibile.
Pentru mulți, acest proces este atât de epuizant încât necesită toată puterea, epuizându-l, astfel încât, chiar și cu oportunități minunate, să nu putem profita de nimeni.
Îți amintești măgarul lui Buridan? A murit de foame între două stive de iarbă proaspătă suculentă. La fel. Din acest exemplu, rezultă că trebuie să luați o decizie, indiferent cât de greu ar fi pentru dvs., cât timp l-ați amânat până mai târziu.
Cel mai adesea, dificultățile de alegere și luare a deciziilor sunt întâmpinate de persoanele care și-au pierdut unul dintre părinți în copilărie: fete - mama lor, băieții au crescut fără tată.
Cunoscând și recunoscând acest fapt, trebuie și trebuie să înveți în mod constant capacitatea de a lua decizii pentru a-ți trăi cu încredere și pe deplin viața.
Să trecem de la simplu la complex. Și în același timp vom simți impulsul de la faptul că reușim în toate!
Există soluții fără ambiguități. Axiome. Trebuie doar acceptate:
- Să mergi sau să nu mergi la toaletă? Merge.
- Mănâncă sau nu? Nu manca.
„Se apropie miezul nopții. Dormi sau nu dormi? Dormi.
- Ar trebui să fumez o sută de mii de țigări sau, ei bine, ea? Nu fuma.
- Să mergi sau să nu mergi pe stradă / cu un copil?
Mers pe jos.
- Să cumperi sau nu să cumperi a cincisprezecea pereche de pantofi? Nu cumpara.
Schițați astfel de situații și urmați decizia. Nu ar trebui să te gândești prea mult la asta. Dar - un antrenament bun, fără bătăi de cap inutile și încredere în viitor
Există decizii cu privire la chestiuni importante. Sunt planificate cazuri importante, analizate cu atenție, prescrise, discutate cu persoane semnificative, cu experți, sunt luate în considerare diverse alternative, iar cel mai bun este ales dintre ele. Nu va fi de prisos dacă descrieți punctele tari și punctele slabe ale fiecărei soluții, oportunitățile și riscurile dvs. În acest fel puteți vedea mai bine consecințele fiecărei alegeri pentru a lua cea mai bună decizie. În plus, această abordare ameliorează anxietatea și veți vedea rezultatul mai clar și vizibil.
Problemele importante nu sunt rezolvate în grabă. Sunt mereu în viitor. Și dacă le dedici cel puțin o jumătate de oră în fiecare zi, vei lua cu ușurință și plăcut o decizie întârziată.
Există decizii care seamănă cu un bolt din albastru și trebuie luate chiar acum, în acest moment. Deși nu există aproape timp pentru reflecție, îl găsești întotdeauna să gândești, să cântărești, să încerci să vezi consecințele - și să alegi. Când practicați decizii simple și importante, cele urgente nu vă vor mai provoca panică și nesfârșite „ce să faceți, ce să faceți”.
Și sunt lucruri importante de care trebuie să ții cont atunci când iei decizii
1. Decizia trebuie luată în orice caz. Dacă nu faci asta mult timp, te îmbolnăvești. Cauzele multor boli provin din decizii neplăcute. La urma urmei, nimic nu depinde de o persoană bolnavă. Boala este un fel de scăpare justificată de responsabilitate.
2. Prin urmare, luând o decizie, trebuie să vă dați seama că toată responsabilitatea pentru consecințele sale revine dvs.
3. Rezultă că nu există decizii corecte sau greșite. Există doar consecințe ale alegerii tale.
4. Poți să te îndoiești cât vrei. Până în acel moment, până când au luat o decizie. A luat o decizie - toată lumea! Lasă toate îndoielile, renunță la situație, chiar uită de ea. Când continuă să te îndoiești după decizia ta, cel mai adesea nu se întâmplă nimic bun.
5. Nu luați niciodată decizii în manifestări emoționale extreme - fie într-o stare de entuziasm fără precedent, fie supărat - consecințele vor fi întotdeauna cumplite. Soluția iubește un cap rece și o inimă calmă.
Exercițiu. Cele mai bune rezultate se obțin cu exerciții fizice. Vă spun acest lucru cu deplină responsabilitate ca un campion al luării de decizii dificile
Ei bine, dacă observațiile mele nu ajută, nu întârzia. Găsiți o persoană special pregătită care, împreună cu dvs., va merge pe calea către un „Fii!” Încrezător și care să-ți afirme viața.
Recomandat:
Un Basm Fără Final Fericit Sau Despre Semnele Unei Relații Toxice
Care sunt principalele simptome ale unei relații toxice? Primul semn. Deșeuri mari de resurse interne. Există sentimentul că ești „distrus”, „devastat”, „epuizat”. Trebuie să cheltuiți o mulțime de resurse interne pentru a menține relația.
Integritatea Unei Femei. Control Sau Credință? Politețea Sau Sinceritatea?
Țara noastră este bogată în femei „puternice”. Acele femei care, cu tocuri înalte, într-un costum de afaceri, se sting erotic acasă și opresc turmele. Cine au fost crescuți de către mame Komsomol sau „mame Komsomol”. Care sunt întotdeauna și în toate primii și cei mai buni sau se străduiesc să fie așa sau cred că acesta este sensul vieții.
Despre Decizii Stupide Sau Cum Să Manipulezi Iluzia Iubirii
Una dintre cele mai stupide decizii pe care o poate lua o persoană este să merite dragostea altcuiva. Să faci ceva, să fii ceva sau cineva, să urmărești bani sau realizări - și totul pentru a câștiga dragoste (bine, sau recunoaștere, acceptare - numește-l așa cum vrei).
Despre Alegere, Luarea Deciziilor, Iluzie, încredere și Creștere
S-a dovedit o mică postare dezordonată, dar cine are nevoie de ea va înțelege. Și cine nu înțelege, atunci Dumnezeu să fie cu el :) Când o persoană a luat o decizie și nu este sigură dacă a făcut-o bine. Când responsabilitatea nu este asumată pentru faptul că „Da, nu știu care este cel mai bun mod de a acționa aici, așa că acționez așa cum va fi”.
CUM AFECTEAZĂ PSIHOTERAPIA PRIN DECIZII
Cât de des în viața noastră trebuie să luăm decizii? Aproape intotdeauna. În fiecare zi luăm o varietate de decizii care ne afectează cumva viața. Da, aceste decizii nu sunt întotdeauna globale, sunt adesea destul de simple, de exemplu, merg sau nu la o întâlnire, citesc sau nu citesc o carte, ce să gătească la prânz.
