2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Una dintre cele mai presante și populare probleme pe care oamenii le-au discutat în ultima vreme este problema iubirii de sine. Se pare că nu este mai ales nimic de vorbit, este util să te iubești pe tine însuți. Cu toate acestea, în realitate nu este atât de ușor să o faci și să o faci tot timpul.
Adesea, principalul sau importantul obstacol în calea normalizării relațiilor cu sine este faptul că este dificil și neobișnuit ca oamenii să se gândească bine la ei înșiși. S-ar părea ce absurditate, dar, cu toate acestea, este mult mai ușor pentru mulți să se gândească la ei înșiși într-un mod negativ. Mustră-te pentru greșeli, dar le poți vedea ca parte a experienței. Insultă și micșorează-ți propriile realizări și rezultate.
În același timp, oamenii consideră o astfel de atitudine destul de rezonabilă. La urma urmei, dacă te lauzi pe tine însuți, vei deveni egoist sau chiar mai rău. Nu este obișnuit să ne lăudăm pe noi înșine și, cel mai important, să ne bucurăm de asemenea laude. Pentru că vei deveni narcisist, iar acest lucru este a priori inacceptabil.
Dar este acceptarea de sine și înțelegerea de sine, dorințele sale, care face o persoană încrezătoare. Ați observat că oamenii cu adevărat încrezători sunt extrem de rar nemulțumiți de ceva în sine sau nu acceptă deloc ceva din ei. Sunt conștienți de eventualele neajunsuri, dar lucrează destul de calm la ele.
Te-ai întrebat vreodată cum te descurci cu succesele tale? De cele mai multe ori, spuneți-vă că sunteți un mare om și limitați-vă la asta. Dar meriți mai mult, ai muncit, ai încercat, ai depășit dificultățile (chiar ți-ai învins lenea înnăscută). Ai realizat ceva important pentru tine și până la urmă, bine și gata!? Nu meriți mai mult?
În multe privințe, atitudinea noastră față de noi înșine și acea iubire depinde de ce și cum gândim despre noi înșine. Nu este un secret faptul că mulți au fost învățați din copilărie să se trateze și să se gândească la ei înșiși cu modestie excesivă, ca să spunem cu blândețe. Și acum amintiți-vă programa școlară: „Omule - sună cu mândrie”. Merită să ne amintim acest lucru cel puțin uneori.
Gândurile noastre dau naștere adesea sentimentelor noastre, așa că de ce să nu începem să ne gândim pozitiv la tine, nu justificând prostia pe care o facem uneori, ci cu înțelegere și acceptare. La urma urmei, pe întreaga noastră planetă nu există altul ca tine, nu există. Tu esti unic! Și totuși, tu însuți ești într-un singur exemplar, acest lucru este suficient pentru a te trata mai atent.
Când o persoană se tratează cu acceptare, înțelegere (este important să te înțelegi pe tine însuți), respect și dragoste, se formează o credință că este în regulă. Și acest lucru duce la faptul că începe să construiască mai bine relații cu ceilalți, iar aceste relații nu îl împovără, ci aduc plăcere. Dar totul începe cu gândirea la tine. Încercați să răspundeți sincer la întrebarea: "Ce cred eu despre mine?" Cât de mult te iubești pe tine însuți?
Trăiește cu bucurie! Anton Chernykh.
Recomandat:
Cum Să Te Simți, Dacă Nu O Simți - 3 Sfaturi
Ce să faci dacă știi că există sentimente, că sunt frumoase și plăcute, dar nu le simți, nu înțelegi ce sunt înăuntru. Puteți spune multe despre ele, dar nu există umplutură în interior, nu există sentiment. Puteți, desigur, să concluzionați că nu sunt sensibil / nu sensibil și continuă să trăiesc cu el.
Despre Dragoste .. Despre Relații .. Despre Comunicare
Dragostea în sensul deplin al cuvântului poate fi considerată doar ceea ce pare a fi întruchiparea sa ideală - și anume, legătura cu o altă persoană, cu condiția să se păstreze integritatea „eu-ului” cuiva. Toate celelalte forme de atracție a dragostei sunt imature, ele pot fi numite o relație simbiotică, adică o relație de conviețuire.
Spuneți-ne Despre Problemă și Vă Veți Simți Mai Bine. Un Exercitiu
Sesiunile de auto-terapie continuă. Poate că ei, cel puțin, îi vor ajuta puțin pe cei care nu sunt încă pregătiți să apeleze la un psiholog. Am scris despre auto-terapie în articole: Cum să depășești sindromul amânat de viață? De ce ne este benefic să nu schimbăm o viață care nu ne place?
Fapte Interesante Despre Psihologia Umană. Nu știai Asta Despre Tine
Nu poți să nu fii atent la mâncare, sex și pericole. Ai observat că oamenii se opresc întotdeauna să se uite la scenele accidentului? De fapt, nu putem ignora situația de pericol. Fiecare persoană are o parte specială a creierului care este responsabilă de supraviețuire și întreabă:
Despre Emoții și Sentimente. Cât De Important Este Să Trăiești și Să Simți
Mulți dintre noi nu au fost învățați să simtă. Și aceasta este o parte importantă a noastră, care semnalează stări și reacții la evenimente și mediul nostru. Din păcate, suntem instruiți să facem și să nu simțim. În caz contrar, cum ne putem controla?
