2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Odată am scris despre motivul pentru care un psiholog nu ar trebui să ofere sfaturi, cu excepția cazului în care, desigur, acesta este un domeniu de expertiză în care sfaturile sunt adecvate. Și acum am ajuns la concluzia că sfaturile sunt pur și simplu rele pentru client.
Vorbim acum despre deciziile existențiale pe care le ia o persoană în viața sa: să divorțeze sau nu, să părăsească sau nu țara, să schimbe sau nu locul de muncă, să mențină relații sau nu, cum să trăiască în general etc..
Desigur, o persoană cere deseori ajutor exact atunci când apar aceste dificultăți.
El crede că va apela la un psiholog, psihologul va pune totul pe rafturi, sau mai bine - va asculta cu atenție și, fiind un expert, ridicat la absolut, va da sfaturile corecte și va lua o decizie pentru tine. Trebuie doar să faci treaba murdară - să o faci.
Deci, poate unul dintre psihologi lucrează în acest fel. Eu nu. De ce?
Sunt un psiholog tocilar. Întreb din nou în mod constant, s-ar putea să nu aud ceva, să nu înțeleg, verific din nou ce spune clientul, punând întrebări clarificatoare. Unii oameni devin foarte nervoși, deoarece anumite lucruri li se par evidente și nu văd nici un rost să le discute. Și văd rostul. Dar pentru mine nimic nu este evident. Întreb din nou.
Este important pentru mine să nu-mi impun viziunea asupra situației sale asupra clientului, dar el îmi spune cum o vede, cu digresiunile sale, evaluările, semnele de stres, ezitările. La urma urmei, semnificația mesajului nu se află în text, ci în ceea ce poate fi văzut prin text. Asta ne spune sistemul nostru primar de percepție a lumii - corpul. Tot felul în care se comportă corpul este principalul lucru din mesajul unei persoane. Poziția, privirea, opririle, respirația …
El însuși nu o vede, dar eu o pot vedea. Și întreabă, să spunem:
- De ce te-ai oprit aici, pe fraza ….. „dar, îl iubesc …” ….
Răspunsul ar putea fi:
- Doar mă gandeam …..
„Poate că te gândești pentru prima dată în viața ta” - voi gândi, dar nu voi spune nimic și nu voi trage concluzii bruște că, odată, dacă mă gândesc, înseamnă că nu iubesc.
Voi fi în acest moment aici și acum, deoarece cel mai interesant lucru se va desfășura mai departe - viața reală a unei persoane din sesiune. Dacă sunt ocupat cu interpretările și judecățile mele despre cum să acționez corect pentru o persoană într-o anumită situație, atunci îmi va fi dor de cel mai important lucru - ce se află în spatele textului, ce se va întâmpla în prezent.
Prin urmare, încerc să fiu atent. Da, am și puncții atunci când mă las purtat de subiectul clientului, fuzionez cu el și împărtășesc viziunea mea. Uneori este potrivit, alteori nu. Dar eu sunt o persoană și o persoană are un comportament diferit, principalul lucru este să fiu conștient de ceea ce se întâmplă exact aici și acum, din ce motiv fac sau una sau alta acțiune, care este scopul cuvintelor mele. Doar capacitatea de a observa și urmări propriile procese va fi terapeutică pentru client. Acesta este un indicator că psihologul este atent la procesele clientului și va putea vedea prezentul pe care clientul îl aduce la sesiune și nu va fi ocupat cu elaborarea unui proiect numit: „Cum trăiește acest client?”
Cum continuați să trăiți?
Nu am nici o idee. Nu știu cum voi trăi mai departe și nu știu cum voi putea rezolva întrebările mele și tu mă întrebi despre a ta. Nu știu. Dar știu să mă aud și să descopăr în mine acea persoană care își poate lua propriile decizii, bazându-se pe propria sa putere, pe energia vieții, pe propriile valori, pe propria sa determinare și capacitatea de a rezista diferitelor dificultăți. Știu cum să cunosc o astfel de persoană interioară pentru că m-am întâlnit.
Recomandat:
Cum Să Crești Un Copil Mai Sigur: 12 Sfaturi De Psiholog
Uneori, pentru a decide asupra schimbărilor drastice, pentru a lua o decizie dificilă, ne lipsește încrederea. Și totul pentru că din copilărie ne este frică de eșec și de posibilitatea de a dezamăgi pe cineva. Prin urmare, dacă doriți ca copiii dvs.
Ar Trebui Sau Ar Trebui?
Metroul. Nu avem mese libere. Majoritatea bărbaților stau. O femeie stă cu o geantă grea și este supărată că nu i se acordă un loc. Scenariile pe care le-am văzut. Opțiune zero Femeia continuă să se enerveze tot timpul călătoriei, iese iritată din metrou, cu gândul „ce obiceiuri au plecat”.
Ar Trebui Să-l învăț Pe Copilul Meu Să Dea înapoi?
Mai devreme sau mai târziu, fiecare copil are o perioadă de primele contacte și interacțiuni cu alți copii și, din păcate, această experiență nu este întotdeauna plăcută. Copiii împing și luptă, iau jucării sau nu vor să le împărtășească, pot arunca nisip sau rupe „bobul” - în mod deliberat sau accidental, exact așa sau din ciudă.
💥 CHILDFREY, SOLITATE PERSONALĂ ȘI HORMONI. 💥 DE CE NU VREA O FAMILIE ȘI COPII - RĂSPUNSUL LA ÎNTREBAREA DVS. VĂ GĂSEȘTI ÎN ARTICOL. 💥 SFATURI PSIHOLOG
Fără copii, singurătate personală și hormoni. Acest articol a fost scris de mine special pentru cei care doresc să înțeleagă fenomenul „Fără copii” în cultura modernă, să înțeleagă psihologia acestor oameni. Dar mai ales pentru femeile și bărbații respectați fără copii
💁 ♀ CUM ESTE CORECT SĂ ÎNGRIJEȘTI DUPĂ O LUPTĂ. 💥 TOP 10 Sfaturi De La Un Psiholog De Familie
Cum să te supui corect după certuri - Sfaturi mai întâi. Evitați „greșelile împăcării”! Unii soți, după ce au recunoscut cearta în sine, fac greșeli suplimentare sub forma încercărilor de a se împăca în așa fel încât să-și enerveze și mai mult partenerul.
