Ajutarea Unei Persoane Care Lucrează Cu Un Psiholog

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

„Sunt mulțumit de schimbările care mi se întâmplă, dar cei dragi par să se străduiască constant să mă împingă înapoi în mlaștină, din care tocmai am ieșit. Și am nevoie de sprijinul lor.

S-ar părea, de ce să sprijinim pe cineva care primește deja ajutor și chiar de la un profesionist? Cu toate acestea, o persoană care lucrează cu un psiholog poate avea cu adevărat nevoie de sprijinul celor dragi.

În primele etape ale muncii, apar deseori noi realizări, care de ceva timp pot fi neliniștite. De asemenea, sentimentele și emoțiile care au fost odată reprimate în inconștient încep să fie experimentate. Și acest lucru este foarte neobișnuit și necesită ca o persoană să se concentreze mai mult pe sine și experiențele sale.

De aceea, cei dragi se plâng adesea că ruda care urmează terapie devine mai retrasă. Cu toate acestea, în realitate, aceasta este o activare temporară a „modului de economisire a energiei”.

Modificările care adesea nu sunt percepute ca fiind pozitive de către cei dragi pot fi foarte utile și semnificative pentru persoana însuși. El devine adesea mai „egoist” în construirea de relații cu ceilalți. Cu toate acestea, aceasta este doar o consecință a faptului că începe să-și dobândească propriile limite și încredere în sine și devine mai puțin „confortabil” pentru familia sa. Aici, cei apropiați ar trebui să se gândească la „egoismul” lor și să decidă dacă doresc ca persoana să fie fericită sau doresc ca aceasta să își îndeplinească așteptările.

Acest punct mi se pare foarte important, deoarece schimbările la o persoană afectează puternic întregul sistem familial sau sistemul de relații într-un cuplu și de multe ori relevă problemele altor participanți la aceste relații. Și atunci apare întrebarea cu privire la necesitatea ca aceștia să apeleze la un psiholog. Dar nu toată lumea este pregătită să admită posibilitatea propriilor probleme, care ar putea deveni odată cauza principală a problemelor fiului / fiicei lor, soțului / soției. Și adesea nu vrei să părăsești zona obișnuită și să schimbi ceva.

Adesea, rudele persoanelor supuse psihoterapiei le reproșează faptul că, se pare, ar putea fi diferiți, pur și simplu nu au vrut să facă niciun efort înainte. „Asta înseamnă că poți! Dacă ai fi fost acum cinci ani.. . Oricât dorim, nu putem schimba trecutul. Și acum avem două căi: regretați ceea ce nu a fost înainte sau bucurați-vă de ceea ce este acum.

Nu ar trebui să solicitați de la o persoană care urmează un curs de psihoterapie, povești despre ceea ce se întâmplă în sesiuni, dar va fi foarte util dacă cei dragi îi anunță că sunt gata să-l asculte în orice moment.

De asemenea, rudele nu ar trebui să reacționeze brusc la faptul că o persoană poate experimenta emoții foarte vii de un spectru diferit pentru un psiholog - de la iubire la ură. Aceste emoții nu sunt, de regulă, îndreptate nu către specialistul însuși, ci sunt o consecință a transferului către el a sentimentelor pe care clientul le-a experimentat cândva pentru persoanele care sunt semnificative pentru el. Și aceste sentimente sunt foarte importante pentru terapie.

Și, în cele din urmă, aș dori să subliniez că toate schimbările pozitive în lucrul cu un psiholog sunt meritul nu numai al psihologului, ci și al clientului. Acesta este întotdeauna rezultatul muncii comune, uneori grele. Și această lucrare merită respect și sprijin.