Psihologul Nu Garantează Fericirea

Video: Psihologul Nu Garantează Fericirea

Video: Psihologul Nu Garantează Fericirea
Video: Cum te ajută inteligența emoțională în viața profesională - Raluca Anton, psiholog 2024, Aprilie
Psihologul Nu Garantează Fericirea
Psihologul Nu Garantează Fericirea
Anonim

Bună ziua dragi prieteni!

Există percepția că psihoterapia îi face pe oameni fericiți. Din păcate pentru cel mare, nu este cazul. Psihologia nu poate garanta nicio fericire, deși, desigur, este posibilă.

Da, trebuie remarcat faptul că însăși conceptul de „fericire”, dacă este considerat extins în timp, este mai degrabă un concept de zi cu zi care spune puțin despre asta. Un fel de euforie constantă? Acest lucru este cu greu posibil. Probabil că fericirea poate fi uneori, pentru perioade scurte de timp. În viață avem mereu emoții diferite, atât bune, cât și rele. Aparent, fericirea poate fi înțeleasă în general ca o satisfacție mai mare sau mai mică cu viața cuiva.

O astfel de stare satisfăcută este influențată, așa cum cred, atât de date naturale, cât și de educație, atunci când o persoană din copilărie, dacă pot spune așa, este obișnuită să privească totul optimist și în toate posibilitățile. Desigur, terapia poate contribui la îmbunătățirea, satisfacerea și obținerea unei perspective mai pozitive asupra vieții.

Și cel mai adesea, ea contribuie!

De ce spun că nu poate garanta nicio satisfacție directă din viață? Deoarece terapia se referă în primul rând la creșterea gradului de conștientizare a unei persoane. Și după ce ai învățat să fii conștient, poți înțelege că viața s-a trăit degeaba și că nimic nu a funcționat în ea, că nu există sănătate, că toți prietenii s-au întors și, de fapt, caracterul nostru, pe care îl avem gândit la toată viața noastră, la fel de frumos, așa cum sa dovedit, nu este deloc atât de bun, dar este deja dificil de schimbat, chiar dacă doar pentru că vârsta nu mai este mică, rigiditatea s-a dezvoltat, sănătatea nu permite mult și eu nu vreau nimic. Acesta este un exemplu.

Totul este un caz extrem și rar, cred. În orice caz, poți oricând să schimbi ceva în bine, să-ți faci viața cel puțin puțin mai hormonală, în ciuda condițiilor dificile (de exemplu, trebuie să ai grijă de rudele cu dizabilități grave).

Aici, după cum știți, principalul lucru este să nu întârziați. Viața nu este eternă. Cu cât mergeți mai departe, cu atât este mai dificil să schimbați ceva. Nu totul, dar ceva este cu siguranță posibil dacă doriți. Oamenii peste șaizeci sau mai mulți își schimbă viața în terapie. Doar nu credeți că voi aștepta un pic mai mult și apoi voi schimba ceva. Este posibil, oricât de trist ar suna, și să nu trăiești și să nu trăiești niciodată! Și poți (și brusc!) Și să trăiești mult și fericit, și destul de mulțumit de tine, de viața ta, de activități, de familie, de mediu.

Ceva cu o părtinire oarecum filosofică am primit un articol astăzi. Și puțin trist.

Și ceea ce este puțin trist este bine, pentru că tristețea este un sentiment vindecător, integrator.

Vă mulțumesc pentru atenție!

Aștept cu nerăbdare comentariile voastre!

Dacă ți-a plăcut materialul, clicte rog mai departe "Spune multumesc" !

Pentru a nu rata lucruri interesante, Abonati-va la publicațiile mele!

ȘI acțiuneva rog cu material în rețelele sociale!:)

Recomandat: