2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Cu mulți ani în urmă, în anii studenției, mi-e teamă, nu vreau și poate cumva mai târziu, m-am dus la dentist cu un dinte rău.
Nevoia de ajutor profesional a fost evidentă și nu a lăsat nicio șansă de a soluționa cumva problema singură.
La cabinetul medicului, am început imediat să bâlbâi și să-mi scuz. Dentistul și-a dat seama că problema anxietății mele era mai mult de natură psihologică și a spus o frază pe care mi-am amintit-o mult timp.
Ea a spus: „Până când ai venit la mine, a fost problema ta, iar acum, când ești pe scaunul meu, este a mea. Vă puteți relaxa, acum mă voi strecura. "
În acel moment, era exact ceea ce era necesar. Nimic din ceea ce a făcut medicul dentist, nu am putut să fac eu. Toată partea mea a sarcinii a fost să vin și să am încredere.
Stresul mental s-a potolit și problema a început să fie rezolvată în singurul mod corect.
Mai târziu, mi-am dat seama că, în cazurile în care este nevoie de ajutor, principala mea responsabilitate este să-l aleg pe cel potrivit în care ar trebui să am încredere, că nici aceasta nu este o întrebare infimă.
Mulți ani mai târziu, lucrând cu oameni care au nevoie de ajutor psihologic, înțeleg cât de greu este uneori pentru o persoană să realizeze necesitatea ajutorului unui specialist în acest domeniu.
Dacă un dinte rău sau o vătămare a corpului nu lasă nicio îndoială că doar un specialist vă va ajuta, atunci în problemele psihicului, o persoană se poate răsturna cât mai mult timp posibil.
Sau, atunci când puterea se epuizează și lipsa rezultatelor devine evidentă, el merge la un specialist cu speranță „Renunță la problemă” vorbind doar despre ea ca dentist.
Și aici se află diferența dintre un serviciu medical și lucrul cu un psiholog / analist
Indiferent de cutia îngrijită cu problema pe care o aduceți și orice factură ați pune pe partea de sus, psihologul / psihoterapeutul nu vă va lua această problemă.
Rezultatele vor depinde numai de calitatea participării dvs. la proces și de dorința dvs. de a vă schimba din interior
Se întâmplă ca o persoană, chinuită de suferință, emoții suprimate, o grămadă de resentimente și durere, să aibă nevoie de atât de mult pentru a scoate totul din sine, încât chiar și o simplă verbalizare este suficientă pentru a atenua starea.
Cu toate acestea, dacă este nevoie de o schimbare reală și acest lucru este evident, simpla articulare nu este suficientă.
Un specialist vă poate ajuta să vă vedeți întrebarea din alte unghiuri neobișnuite pentru dvs., să identificați punctele oarbe, să vă descoperiți pe voi înșivă și nevoile dvs. reale sub o grămadă de scheme și credințe familiare.
Acest proces poate fi neplăcut, traumatic și necesită timp
Trebuie să fii pregătit pentru asta, trebuie să-l vrei pentru a rezista.
Nu veți putea renunța la problemă.
Nu este realist să cumperi rezultatul.
Asa de? "Sama-sama-sama?"
- Nu mai este „ea însăși”. Sunteți cu cineva care vă acceptă cu o problemă fără o relație personală cu aceasta și observă schimbările. Ești reflectat. Tu crești.
Ajutorul ca atare nu este posibil
Este posibilă doar interacțiunea
Recomandat:
Cum Să Nu Mai Critici și Să începi Să Te Susții? Și De Ce Terapeutul Nu Vă Poate Spune Cât De Repede Vă Poate Ajuta?
Obiceiul autocriticii este unul dintre cele mai distructive obiceiuri pentru bunăstarea unei persoane. Pentru bunăstarea internă, în primul rând. În exterior, o persoană poate arăta bine și chiar reușită. Și în interior - să te simți ca o nonentitate care nu poate face față vieții sale.
Ce Poate și Nu Poate Face Un Psiholog Cu Tine în 1 Oră. Și De Ce
„Spune-mi, are sens să treci printr-o consultație psihologică dacă există psihosomatică - psoriazis”, „Recomandă niște pastile (magice) pentru ca totul să funcționeze” … „Spune-mi ceva despre mine, te rog”. Acestea sunt cereri reale de la oameni pe care nu-i cunoșteam înainte.
Poate Un Scop, Poate Nu
Al doilea subiect preferat al meu, după motivație, este obiectivele! Acum sunt strigați în fiecare colț, mari guru promit să vă spună secrete și secrete despre cum să stabiliți corect obiectivele. Și vă voi da doar fragmente din manual, din nou, despre psihologia motivației, s-a dovedit a fi mult.
REGULI DE AUR PENTRU EDUCAREA UNUI COPIL Partea 3. Pedeapsa. Cum Poate și Cum în Niciun Caz Un Copil Nu Poate Fi Pedepsit
Dragi părinți, mulți dintre voi vă simțiți vinovați după ce copilul dumneavoastră este pedepsit. Adevăr? Prin urmare, ne putem comporta vinovat: favorizăm și iertăm copilul pentru încălcările ulterioare ale interdicțiilor. Acest lucru nu este complet bun.
Cum O Tânără Mamă Poate învăța Să Accepte Ajutorul Celor Dragi
Multe tinere mame, în special cele care s-au întâmplat să combine maternitatea cu studiul sau munca, recunosc că unul dintre cele mai strălucite și mai dificile sentimente asociate cu statutul de mamă, în mod paradoxal, este sentimentul de singurătate.
