DESPRE NEGAREA ȘI UMORUL CARE OMORĂ

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Unul dintre modurile private și inerente în aproape toți dintre noi de a face față adversităților este să refuzăm să le acceptăm existența. Prima reacție a unei persoane care a fost informată despre moartea subită a unei persoane dragi: „Nu!”. Această reacție este un ecou al unui proces arhaic care își are originea în egocentrismul copilăriei, când cogniția este ghidată de o convingere pre-logică: „Dacă nu recunosc acest lucru, atunci acesta nu există”. Toți „oamenii pozitivi” cunoscuți, care insistă întotdeauna că „totul este în regulă și totul este în bine”, se caracterizează prin negare ca o apărare fundamentală.

Negarea este dorința de a evita informații noi care sunt incompatibile cu ideile pozitive predominante despre sine sau despre o altă persoană; reducerea anxietății se realizează prin schimbarea percepției mediului extern. Atenția este blocată în stadiul percepției. Informațiile care contravin preferințelor personale nu vor fi acceptate. Protecția se manifestă prin ignorarea și evitarea informațiilor potențial deranjante. Mai des decât alte mecanisme de apărare, negarea este utilizată de personalitățile sugerate și deseori predomină în bolile somatice, atunci când o persoană, respingând anumite aspecte ale realității, rezistă tratamentului cu toată puterea sa.

Negarea este privită ca un refuz de a recunoaște o realitate traumatică, ca o metodă de autoconservare, construind o barieră psihologică pe calea pătrunderii distructive a tragediei în lumea interioară a unei persoane, în sistemul său valoric-semantic. Negarea vă permite să procesați situații tragice treptat și în etape. În circumstanțe extreme, capacitatea de a nega pericolul pentru viață la nivel emoțional poate fi salvatoare. Prin negare, putem lua în mod realist acțiunile cele mai eficiente și chiar eroice. Războaiele lasă o mulțime de povești despre oameni care „nu și-au pierdut capul” în circumstanțe mortale și, ca urmare, s-au salvat pe ei înșiși și pe alți oameni.

Dar negarea poate duce la rezultatul opus. Așadar, părinții neagă subdezvoltarea mentală evidentă a copilului lor și nu apelează la specialiști la timp. Femeia neagă orice semne evidente că soțul ei are o relație sexuală cu fiica ei. Și șeful cu inimă moale neagă faptul că angajații săi nu îl pun la nimic și nu acționează pentru binele cauzei comune, ci își urmăresc exclusiv propriile obiective, care mai devreme sau mai târziu se termină pentru el cu concedierea sau chiar cu mai multe probleme.

Majoritatea dintre noi folosim negarea într-o oarecare măsură pentru a face viața mai puțin neplăcută și mulți oameni au domenii specifice în care această apărare îi domină pe alții.

Mulți oameni ale căror sentimente sunt rănite, într-o situație în care plânsul este inadecvat sau nerezonabil, vor renunța de bunăvoie la sentimentele lor.

Componentele negării pot fi găsite în majoritatea apărărilor mai mature. Aceasta poate include, de exemplu, credința că persoana care te-a respins a vrut de fapt să fie cu tine, dar pur și simplu nu este încă pregătită să se ofere în întregime și să-ți formalizeze relația. În acest caz, există o negare a respingerii, precum și o recepție mai mare a unui ordin superior de găsire a justificării, care se numește raționalizare.

Apărarea prin formare reactivă, atunci când o emoție se transformă în opusul său (ură - iubire), este un tip specific și mai complex de negare a sentimentului, de care trebuie să te aperi, decât să refuzi pur și simplu să experimentezi acest sentiment.

Mania este cel mai grăitor exemplu de psihopatologie în care negarea funcționează. La începutul unei stări maniacale, o persoană își neagă nevoile fizice, nevoia de somn, dificultățile financiare, punctele slabe personale, restricțiile sociale și chiar mortalitatea sa. În timp ce depresia face absolut imposibilă ignorarea faptelor neplăcute ale vieții, mania le face nesemnificative psihologic.

Oamenii pentru care negarea este principala apărare sunt de natură maniacală (toți aceiași oameni sunt pozitivi). Sunt clasificate ca hipomaniacale. (Prefixul „hipo”, care înseamnă „puțini” sau „puțini”, indică diferența dintre acești oameni și cei care se confruntă cu stări maniacale tipice și severe.) Oamenii ușor hipomani pot fi fermecători, comunicarea cu ei se desfășoară ușor și natural și se infectează cu o dispoziție bună.

Multe benzi desenate și animatoare prezintă înțelepciune, înălțătoare energică, o înclinație pentru jocul de cuvinte și spirite infecțioase. Aceste semne caracterizează oamenii care, pentru o lungă perioadă de timp, înlătură și transformă cu succes experiențele dureroase.

Umorul, care își propune să câștige favoarea altora, să-i distreze pe alții făcând lucruri sau spunând lucruri amuzante în detrimentul reputației cuiva, nu are nicio legătură cu aspectele pozitive ale umorului. Acest umor este o formă de negare defensivă pentru a ascunde sentimentele negative sau a evita rezolvarea constructivă a problemelor.

Este dificil să ne imaginăm viața fără râs și umor. În domeniul reglementării emoționale, umorul joacă fără îndoială un rol foarte important. Umorul este o modalitate excelentă de a elibera tensiunea emoțională, anxietatea și frica. Se întâmplă să nu rămânem decât cu umorul. Dar umorul este diferit. La fel și consecințele utilizării acestuia.

Aclamatul comediant american Chris Farley a început să-și lustruiască abilitățile comice de mic.

Băiatul gras era disperat să facă pe plac celorlalți. Succesul profesional al actorului, care a fost obținut la o vârstă fragedă, nu l-a salvat de alcool, droguri și gălăgie.

La 18 decembrie 1997, trupul lui Chris Farley, în vârstă de treizeci și trei de ani, a fost găsit de fratele său. Moartea s-a produs ca urmare a unui stop cardiac din cauza unei supradoze de speedball. Un alt comediant popular, John Belushi, a murit, de asemenea, din cauza unei supradoze a aceluiași medicament la vârsta de treizeci și trei de ani în 1982.

Umorul, al cărui scop este să câștige favoarea altora, să-i distreze pe alții făcând lucruri sau spunând lucruri amuzante în detrimentul reputației cuiva, umorul umilindu-se pe sine și râzând împreună cu ceilalți ca răspuns la ridicol, nu are nimic de-a face cu aspecte pozitive ale umorului. Acest umor este o formă de negare defensivă pentru a ascunde sentimentele negative sau pentru a evita rezolvarea constructivă a problemelor.

În acest caz, umorul este un mod de a nega gravitatea problemei și nu face nimic pentru a depăși în mod eficient problema. Dimpotrivă, un asemenea umor este alarmant, fiind un simptom al deficienței interne severe.

Unii oameni (printre care există și mulți actori celebri ai genului comediei) au murit prin sinucidere. Rudele și prietenii sunt adesea nedumeriți: „Cum s-ar fi putut întâmpla acest lucru! Era atât de vesel.

Vesela și umorul auto-depreciat nu sunt același lucru. Și astfel de declarații ale celor dragi vorbesc doar despre cât de departe se aflau de persoana nefericită care a devenit o râsă cu propriile sale mâini.