2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
O persoană care nu este obișnuită să-și exprime în mod deschis emoțiile le păstrează și le acumulează în corp (cel mai adesea negative, de exemplu, resentimente, agresivitate, frică și furie). Când nivelul atinge un nivel critic, atunci apare spasmul muscular.
Primul student al lui Freud, Wilhelm Reich, a introdus conceptul de „carapace musculară”. Funcția sa este de a proteja împotriva nemulțumirii sau a pericolului perceput. Dar corpul plătește această protecție prin reducerea capacității sale de a se bucura.
În total, Reich identifică șapte segmente ale cochiliei musculare: zona ochilor, zona gurii, gâtul, pieptul, plexul solar, abdomenul și pelvisul. Și locul blocării depinde direct de emoția neviată.
Ochi
Carapace de protecție se manifestă în expresia „goală” a ochilor, care par să privească de sub mască și imobilitatea frunții.
Gură
Acest segment include grupurile musculare ale bărbie, gâtului și occiputului. Maxilarul poate fi prea strâns sau relaxat nefiresc. În această parte, expresia furiei, țipătului, plânsului este păstrată.
Gât
Include mușchii limbii și gâtului profund. Practic, blocajul muscular reține plânsul, furia și țipetele.
Segment toracic
Acestea sunt pieptul, brațele, mușchii largi ai pieptului, omoplații și umerii. În această parte, pasiunea, râsul, tristețea sunt împiedicate. Cu reținere, orice emoție este suprimată.
Diafragmă
Acest segment include plexul solar, diafragma, organele interne și mușchii vertebrelor la acest nivel. Carapaza musculară se manifestă în curbura înainte a coloanei vertebrale. Expirația este mai dificilă decât inhalarea. Acest bloc păstrează furia intensă.
Stomac
Acest segment include mușchii spatelui și abdomenului. Tensiunea din regiunea lombară este asociată cu teama de atac. Și pe laturi - asociat cu suprimarea ostilității și furiei.
Bazin
Acest segment include toți mușchii membrelor inferioare și ale pelvisului. Mușchii fesieri sunt dureroși și tensionați. Carapace musculare din această zonă servește pentru a suprima excitația, plăcerea și furia.
Cum durerea devine cronică?
Când un mușchi este sub tensiune pentru o lungă perioadă de timp, atunci începe să lucreze mult mai greu decât în mod normal. Și cu cleme musculare, sângele este scos din arterele și capilarele zonei musculare, ca urmare a cărora se formează zgură acolo, iar fluxul sanguin este insuficient pentru a le îndepărta.
În timp, toxinele încep să irite mușchii și să provoace durere. Iar atunci când creierul primește semnale de durere, crește tensiunea musculară în această zonă și acest lucru reduce și mai mult fluxul de sânge și crește durerea. Și astfel durerea se transformă într-o stare cronică.
În articolul următor voi scrie modalități de a elimina clemele musculare …
Recomandat:
Simpatie. Compasiune. Empatie. Unde Este și Unde Ești?
De la oameni apropiați de noi, noi așteptând simpatie într-un moment neplăcut pentru noi. Când am fost jigniți, umiliți și jigniți, vrem empatie . Pentru a ne împărtăși durerea pentru pierderi, noi așteptând compasiune . Dacă împărtășești propria ta suferință cu alții, atunci conform legilor aritmeticii, aceasta va scădea, vor exista mai multe șanse de a face față durerii.
Ce Fel De Mizerie Mă Oprește Să Trăiesc? Un Pic Despre Introiecte. Partea 1: Ce Este și „cu Ce Mănâncă”
Ați auzit vreodată fraze de la alții de genul: „Se pare că am totul, dar nu am fericire” sau „Fac multe lucruri, îmi ating obiectivul, dar nu primesc plăcere”? Sau poate se vorbește că există ceva urât în această viață care interferează cu trăirea acestei vieți?
Unde Merge Energia Vitală și Unde Să Obțină Resurse?
Există planuri, există obiective, există cunoștințe despre cum. Dar, din păcate, în acest moment nu există putere pentru a întruchipa schimbările din viață. Oboseala fizică, afecțiuni frecvente, starea de depresie deprimată, un stil de viață retras, lipsa de dorință de a acționa și de a începe lucruri importante, dar ce să începem acolo, este dificil să facem față celor existente … unde merge energia?
Unde Este „eu”, Unde Este „al Meu”?
Unul dintre cele mai dificile subiecte de înțeles și, în același timp, poate unul dintre cele mai fertile și recunoscătoare. Și cunoașterea acestei diferențe se schimbă foarte mult în percepția de sine, a lumii și a vieții. Care-i rostul?
TRĂIEȘTE CU DEPRESIUNE: DE Unde Ai Venit și De Unde Voi Conduce
Termenul depresie a devenit atât de comun încât oamenii moderni nu merg la medic pentru a pune un astfel de diagnostic. Este suficient să simțiți blues-ul de toamnă, o afacere nereușită, o defalcare a forței și a dispoziției, deoarece mii de oameni recunosc în mod independent că au depresie.
