Setare. Ce Este și Funcția Sa?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Ce este un cadru în psihoterapie, de ce este nevoie? De ce este atât de important acest concept?

Setarea este ora, locul, frecvența întâlnirilor, plata și unele condiții contractuale și restricții care sunt impuse procesului de desfășurare a unei sesiuni de psihoterapie. Setarea îndeplinește o funcție foarte importantă - asigură siguranța clientului, care este fundamentul întregii noastre vieți. O paralelă poate fi trasă cu piramida Maslow a nevoilor umane. Siguranța este o nevoie de bază pentru orice persoană. De acord, este dificil să-ți realizezi planurile și visele, să obții un anumit succes în dezvoltare și carieră, fără să te simți în siguranță.

Psihoterapia este un moment foarte profund, sincer și vulnerabil. Aici este important să simțiți limitele securității, condiționat - pereții unei case imaginare în care o persoană nu va fi deranjată de nimeni.

Plata pentru consultația psihologică oferă clientului o garanție că nu va fi folosit de psihoterapeut în scopuri personale. Ce înseamnă? Dacă terapeutul ia o mică taxă pentru serviciile sale sau efectuează sesiuni de psihoterapie gratuit, pe „bază voluntară”, este probabil că urmărește obiective personale în comunicarea cu persoana respectivă. În cel mai bun caz, acest lucru vă crește abilitățile și experiența (un psihoterapeut novice), cu această abordare, plata terapeutului nu este cu adevărat importantă, astfel de situații se întâmplă și sunt considerate norma. Cu toate acestea, destul de des puteți face față situațiilor în care terapeutul încearcă să satisfacă Eul interior, pentru a obține recunoașterea instinctului său de Salvare. Acest lucru este valabil mai ales în cazurile în care terapeutul are o nevroză neprelucrată în raport cu propria sa familie (de exemplu, a încercat să salveze căsătoria părinților, să influențeze natura comportamentului lor, dar nu a putut să o facă). În astfel de scenarii, terapeutul se „antrenează” asupra clienților, încercând să „salveze” pe alții - spre bine (ceea ce este destul de rar) sau rău, forțând oamenii să fie împreună, chiar dacă nu îi aduce beneficii. Un exemplu foarte simplu - încearcă să facă din tine un artist (datorită propriilor tale talente artistice nerealizate), dar la suflet ești avocat.

O altă variantă a acestei atitudini a psihoterapeutului față de componenta materială este satisfacerea nevoii sale narcisist-nevrotice. Este bine pentru client? Greu de răspuns. Este necesar să se observe și să se analizeze toate situațiile care apar în timpul ședințelor de terapie.

În ceea ce privește echivalentul monetar pentru serviciile unui psihoterapeut, plata ar trebui să fie clară și mai mult sau mai puțin constantă pentru client. Există momente în care este necesar să se revizuiască costul serviciilor furnizate, dar este necesar să se raporteze toate modificările în avans, cu cel puțin o zi înainte, în mod ideal în 2-4 sesiuni (situațiile clientului pot fi diferite, deci nuanța trebuie luată în considerare). În psihanaliză, revizuirea plății este mult mai strictă - adesea costul serviciilor este revizuit în conformitate cu termenii contractului, iar persoana este notificată cu șase luni sau un an în avans.

Deci, este foarte important pentru client să cunoască principiile de bază ale psihoterapiei - unde și când va veni, cât va plăti. Vorbind în mod specific despre obținerea de rezultate eficiente și profunde, setarea ar trebui să stabilească frecvența vizitelor (cel puțin o dată pe săptămână). O nuanță importantă - de fiecare dată ar trebui să fie aceeași oră și zi din săptămână! De ce? Acest ritm creează un anumit fundal de siguranță pentru persoanele cu anxietate crescută și clienții limită. Cu această abordare, atunci când zona de siguranță a unei persoane este grav încălcată, setarea setării în sine poate fi vindecătoare - datorită ritmului și sentimentului de calm la nivelul inconștient, fundalul psihologic este nivelat la oameni.

Cel mai adesea, terapeutul nu schimbă locația sesiunilor și, în ceea ce privește comunicarea online, Skype nu se schimbă. O recomandare utilă în acest din urmă caz este că este recomandabil să lucrați în același loc, în colțul vostru retras, în care nimeni nu aude sau vede.

Situațiile cu anulare și reprogramare a sesiunilor sunt, de asemenea, contractuale și discutate în prealabil. Psihoterapeutul și clientul decid de la sine dacă merită să încheie un contract sau dacă este mai convenabil pentru ei să construiască o relație pe încredere, după ce au discutat oral toate nuanțele posibile. Perioada minimă recomandată pentru anularea sau reprogramarea unei sesiuni este de o zi. Nu este neobișnuit ca clienții să anuleze sau să amâneze o întâlnire în mai puțin de o zi, așa că mulți terapeuți își asigură timpul - în această situație, ședința este în mod necesar plătită. Acest comportament înseamnă rezistență din partea persoanei. Toți oamenii rezistă subconștient schimbărilor din viața lor, chiar dacă sunt în bine. Nimeni nu vrea să iasă din zona de confort. Este întotdeauna mai ușor să faci ceva inutil și distructiv decât ceva care merită cu adevărat.

Ce este vindecat de decor? Tulburarea de atașament, siguranța afectată a copilului, anxietatea crescută, atacurile de panică, organizarea personalității la limită, stările trecătoare la limită (de exemplu, o izbucnire), starea psihologică de dependență, natura narcisistă și depresivă sunt acele condiții în care un cadru strict are o mare importanță.

Sarcina psihoterapeutului este de a monitoriza aderarea clientului la setare (dacă acesta ajunge la timp și îl plătește, există un transfer de sesiuni și din ce motive, există o legătură cu clientul între sesiuni și de ce). Regularitatea și consistența setării este un pas imens pentru client pe calea către psihoterapie eficientă, rezultatul dorit, creștere și dezvoltare.

În general, în psihoterapie se acceptă faptul că nu există nicio relație sau comunicare între terapeut și client în afara sesiunilor. Cu toate acestea, dacă apar astfel de contacte, îl face pe terapeut să se gândească la situația cu clientul, să analizeze ultimele sesiuni în căutarea unui răspuns la întrebarea „De ce a avut clientul nevoie de asta acum?” Terapeutul decide independent despre posibila comunicare cu clientul în afara sesiunilor, în funcție de complexitatea cazului și de poziția persoanei. Dar toate evenimentele dintre sesiuni, întârzierea și absența unui client, reprogramarea unei întâlniri sunt întotdeauna un subiect de discuție la o sesiune. Comportamentul și acțiunile unei persoane pot mărturisi lucruri destul de importante, având înțeles că puteți face o descoperire semnificativă în problema menționată.

Nevoia clientului de psihoterapeut este asociată cu atașamentul față de mamă. Acesta este un fel de verificare:

- Mamă, ești acolo? Unde ești?

- Da sunt.

- Ah, bine, bine, atunci sunt calm!

O nevoie similară de contact este experimentată de persoanele cu un nivel crescut de anxietate sau tulburări de atașament, verificând dacă mai există contact, dacă terapeutul a abandonat, este cu adevărat acolo, iubește și mai înțelege?

De ce mama? Faptul este că primul atașament se formează cu oricare dintre noi cu mama mea și apoi cu toți ceilalți. În consecință, cel mai frecvent transfer în astfel de cazuri este mama-copil.

Uneori în cadru există o situație destul de neobișnuită când un client cere să organizeze o întâlnire într-un alt loc sau inițiază în mod independent întrebări-situații interesante pe care ar dori să le discute cu terapeutul și să-și dea seama adevăratul motiv al acțiunilor sale (de exemplu: „M-am întrebat de ce nu am vrut să vin la sesiune ultima dată?” Sau „Astăzi am venit la ședință, dar cumva prin forță”). Astfel de discuții pot duce clientul la un nivel complet nou de dezvoltare, cel puțin înseamnă schimbări importante și calitative ale psihicului, comportamentului și conștientizării terapiei.

De exemplu, luați în considerare o situație personală - ați întârziat sesiunea cu 59 de minute (durata sesiunii psihoterapeutului a fost de 60 de minute). În acest moment a apărut conștientizarea sentimentului de teamă că terapeutul putea să renunțe, să se întoarcă, să respingă. Datorită unor astfel de senzații și evenimente neintenționate care au influențat întârzierea, sesiunea capătă un sens complet diferit, nuanța unei noi experiențe, devine un ordin de mărime mai semnificativ și formează încredere deplină între client și terapeut. O persoană începe să se perceapă pe sine și pe ceilalți într-un mod diferit și încetează să se teamă de relații noi, mai ales dacă tovarășul îi este foarte drag.