2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Empatie servește drept combustibil pentru comunicare.
Empatia stimulează diviziunea.
Foarte interesant.
Teresa Weisman este o asistentă medicală profesionistă.
A studiat complet diferite tipuri de profesii în care empatia este o componentă foarte importantă și a identificat patru calități caracteristice empatiei.
În primul rând, abilitatea de a lua punctul de vedere al altcuiva
Abilitatea de a lua locul altuia și de a admite că punctul său de vedere este adevărat pentru el în acest moment
Nu judeca. Nu este ușor, pentru că majoritatea dintre noi adoră să o facem atât de mult.
Abilitatea de a recunoaște emoția altei persoane și apoi de a-i comunica
Empatieeste capacitatea de a simți împreună cu ceilalți.
Îmi imaginez empatia ca pe un fel de loc sacru.
De exemplu, cineva a căzut într-o gaură neagră adâncă și strigă din fund:
„Sunt blocat, este întuneric și se întâmplă prea mult peste mine.
Apoi mergem la el, ne uităm în jur și spunem:
"Wow. Știu cum te simți aici. Nu ești singur."
Empatia este:
„Uau, da, ai naștere aici. Uh, ai vrea un sandwich?"
Empatia este întotdeauna o alegere care te face vulnerabil.
Într-adevăr, pentru ca eu să mă conectez cu tine, trebuie să mă conectez cu o parte din mine care este familiarizată cu acest sentiment.
Este extrem de rar, dar mai degrabă niciodată cu o legătură empatică, începem o conversație cu expresia „Ei bine, cel puțin …”
Da, și o facem tot timpul!
Cineva ne-a împărtășit ceva intim și foarte dureros și încercăm să ne îmbrăcăm experiența, să arătăm că totul nu este atât de rău, devalorizându-l astfel.
De exemplu:
- Am avut un avort spontan.
„Ei bine, măcar știi că poți rămâne gravidă.
- Căsătoria mea se destramă.
- Ceva, nu, dar măcar îl ai.
- John este expulzat de la școală.
- Ei bine, cel puțin Sarah este o elevă excelentă.
Uneori, în timpul unei conversații dificile, încercăm să o consolăm pe cealaltă persoană și să arătăm că lucrurile nu sunt atât de rele.
Dacă aș împărtăși ceva intim și dureros, aș prefera să mi se spună:
"Uau … nu știu ce să spun la asta, dar sunt foarte recunoscător că mi-ai împărtășit."
Adevărul este că este extrem de rar ca oricare dintre observațiile dvs. să atenueze suferința unei persoane
Recomandat:
În Ce Este Diferită Terapia Gestalt De Psihanaliză?
În general, clientul nu observă diferența dintre terapia Gestalt și psihanaliză - în prezent există o mulțime de direcții diferite, prin urmare orice psiholog care se îmbunătățește în domeniul său selectează o abordare individuală pentru fiecare client, combinând mai multe metode din direcții diferite.
A Pune întrebări Este Atât De Greu. Este Atât De Inutil Să Le Răspunzi
A pune întrebări este atât de greu. Este atât de inutil să le răspunzi. Este atât de greu să te lupți cu cineva care nu are brațe sau picioare, al cărui aspect nu îl poți distinge între un milion de alții, cu cineva pe care nu-l poți vedea, ci doar simți.
Panica Este Diferită
Să spunem ce ți s-a întâmplat atac de panică și ai început să citești toate informațiile despre acest subiect. Și acum au găsit acest articol al meu. Despre ce va fi vorba? Cu siguranță nu vă voi spune cum să faceți singur atacurile de panică
Ce Este Psihoterapia și în Ce Este Diferită De Consilierea Psihologică?
Cea mai semnificativă diferență între terapie și consiliere este că, în timpul consultației, de regulă, puteți rezolva doar o problemă specifică. Terapia vă poate ajuta să vă schimbați viața, caracterul, tiparele de comportament. Ce înseamnă?
O Relație Ideală în Dragoste. Atât De Greu De Găsit și Atât De înfricoșător De Pierdut
Cu toții visăm la o relație perfectă în dragoste. Îi căutăm, ne străduim după ei, ca molii la lumină. Adesea înțelegem sau știm deja din experiența anterioară că vom fi arși, răniți, distruși, dar nimic nu ne poate opri. Iubirea este cea mai înaltă manifestare a sufletului uman.
