2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Îmi împart munca cu dependența emoțională în două procese globale.
Proces global 1.
Simplu și rapid, acesta constă dintr-un proces de lansare glamour și un proces de resurse.
- lucrați cu imaginea obiectului de atașament sau eliberarea de glamour.
De obicei, imaginea obiectului de dependență ocupă o parte semnificativă a spațiului mental, până la fuzionarea și înlocuirea imaginii sinelui persoanei însuși în modalitatea vizuală, auditivă și kinestezică. Eliminarea imaginii obiectului de dependență de la persoana VAK în direcția persoanelor care au fost semnificative emoțional în trecut reduce brusc sensul semnificației obiectului de dependență.
Dar aici există adesea un sentiment de vid, propria incapacitate și alte „delicii” asociate cu pierderea.
- resurse de resurse.
Prin urmare, este important să identificați criteriile pe care dependența le îndeplinește.
Un „joc” bun pentru acest lucru este locul în care clientul se reconectează la imaginea obiectului de dependență și îl îndepărtează din nou.
În același timp, atât efectele pozitive, cât și cele negative ale dependenței se manifestă mai clar, dar li se par metapoziție, evaluare și, prin urmare, alegerea și un sentiment de control.
Pozitivul este de obicei următorul:
implicare, securitate, stabilitate, „simți-te mare și puternic” etc.
După identificarea acestor nevoi, este important să-l învățăm pe client să le satisfacă el însuși: să ia din experiența sa și să aducă o stare în aici și acum plus / sau cu cine și cum o poate face, cu modele comportamentale, antrenament, ajustare in viitor.
Este important să parcurgeți acest proces cu clientul în una sau două sau trei consultații.
Acest lucru va oferi libertate și resurse pentru o muncă mai profundă, dar este recomandabil să nu vă opriți aici.
Proces global 2.
Aici vorbim despre psihoterapie standard: contactul de construire, lucrul cu traume psihologice, scenarii familiale, tehnici de comunicare, distorsiuni cognitive și așa mai departe, bazate pe o combinație a nevoilor clientului și a abilităților mele de consiliere.
Acum prefer să lucrez cu leziuni, pe rând. Aceasta resursește o persoană, dă sentimentul că deține controlul, decide în viața sa, câștigă experiență din situații, umple golurile și descarcă ceea ce se revarsă, îmbunătățește sentimentul propriei forțe.
În această etapă, puteți lucra pe baza obiectivelor sau a obiectivelor sau până când clientul spune „Am destule”, asupra cărora suntem de obicei de acord.
Recomandat:
Dependența Emoțională - Partenerul Tău „martir”, „victimă”
O persoană obișnuită, non-psihologică, poate părea de neconceput că oamenii de acest tip au legătură cu codependența, lipsa libertății, încălcarea granițelor personale și negarea responsabilității. Este greu de crezut că, cu acești oameni minunați, simpatici, grijulați, atât de confortabili și uneori - oameni atât de nefericiți, ar putea fi ceva în neregulă
Dependența Emoțională în Relații
Acum această problemă este foarte frecventă în societatea modernă. În practica mea, foarte des trebuie să aud expresia „Nu pot trăi fără el” de la bărbați și femei. Gelozia puternică, pretențiile constante față de un partener, dorința de a fi împreună 24 de ore pe zi sunt o manifestare a dependenței emoționale.
Tehnică Pentru Lucrul Cu Dependența. Ca Parte A Terapiei De Dependență Pe Termen Lung
Tehnica se bazează pe tehnica „Eliminarea codependenței” de Marilyn Atkinson. Voi demonstra practica cu un exemplu specific, dar condiționat. 1. DEFINIȚIA „ALTOR”. Gândește-te la cineva sau la ceva la care crezi că ești dependent (sau de ce).
„Pe Cine Vreau Mai Mult”. Note Despre Dependența Emoțională
De mult timp nu am întâlnit materiale despre relațiile dependente. Și apoi un miracol - filmul „Cine vreau mai mult”, filmat în Italia și Elveția în 2010. Din numele în sine devine clar că tema filmului este pasiunea, mai exact dorința de a dori și de a poseda, mai degrabă decât de a fi, de a crea, de a iubi.
Inteligența Emoțională și Competența Emoțională în Psihoterapie și Auto-dezvoltare
Au fost scrise un număr mare de articole și cărți despre inteligența emoțională și competența emoțională - subiectul este acum destul de la modă. Cu toate acestea, pe lângă faptul că este la modă, ea este și ea importantă. În anumite privințe, chiar cheie - în sensul că este foarte important pentru lucrul cu psihicul uman atât în psihoterapie, cât și în auto-dezvoltare.
