2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Majoritatea cazurilor de violență domestică nu sunt comise de „maniaci înfricoșători”, ci de persoane apropiate și familiare în care victimele au încredere. Și apoi o persoană experimentează un întreg spectru de emoții, de la frică la rușine. Cum să spui cine va crede? Da, și de multe ori nu este nimeni de spus. La urma urmei, cei din jur cel mai probabil nu vor crede, vor lua partea violatorului și vor adăuga „ți s-a părut” că înnebunește victima și poate și distructivă „o mamă atât de minunată ca a ta nu ar putea face asta „și„ ești prea nervos și inventezi mereu pentru tine”.
Stătea pe un scaun cu spatele încovoiat. Fața este pe jumătate ascunsă în fire negre-cenușii, mâini frumoase, unghii neîngrijite. Degetele lungi se mișcă uniform. Vocea este joasă și uniformă.
- Urăsc vindecătorii tradiționali. Ei dăunează întotdeauna oamenilor. De exemplu, unul m-a vindecat cu lumânări cu pelin. Lumânările de acolo sunt: o infuzie de pelin și ceară și se presupune că există o îmbunătățire față de această lumânare. Trebuie să țineți mâinile peste lumânări și apoi „energia merge direct la chakre”. Iată doar arsuri din asta. Până la gradul al treilea. Pielea trebuie să ardă pentru a ajuta. Delirium, nu-i așa?, - și pare surprins și plin de speranță.
- Și cum te-ai descurcat?
- Am fugit și, oricât m-ar fi forțat, nu am mai fost dat „vindecătorului”. M-au certat foarte mult pentru asta.
- Deci tratamentul nu a fost voluntar?
- Aveam cincisprezece ani. Mamei iubește tratamentul astfel încât rezultatul să fie într-o zi și, de preferință, într-o oră. Dar el nu vrea să-l încerce singur, la început pe mine ca pe o schiță. Dacă te ajută, atunci tu însuți. La început mi-a spus ce ar fi un beneficiu colosal. Și eu am crezut, dacă mă opresc din rău? Apoi a durut, „vindecătorul” mi-a ținut mâna peste lumânare, când pielea a început să doară insuportabil, am început să țip și să-mi scot mâna, dar el a ținut-o. M-a eliberat numai când i-am întins mâna stângă la față și am început să mă scarpinez.
- Unde era mama ta?
- Mama stătea lângă mine și tăcea. Nici un cuvânt ca să nu țip. M-am uitat atent. O față umflată, ochi albaștri ușor bombați. Emoții absorbite precum apa uscată cu nisip. Când „vindecătorul” a refuzat să lucreze cu mine, m-a luat de mână într-o altă cameră și acolo mi-a dat o palmă. Ea a spus că îi este rușine de fiica ei, își dorea bine fiica și fiica ei se temea. Am bandajat peria o vreme. Acum mă doare că „tratamentul” i-a fost aplicat bunicului meu. Este bătrân, nu a rezistat. I s-a dat o arsură pe fiecare mână. Și apoi „vindecătorul” a fost găsit bătut într-o plantație forestieră. S-a târât pe pistă, oamenii întâmplători l-au dus la spital. A murit acolo.
Stă și privește undeva departe.
Ce se întâmplă dacă ai o poveste similară în trecutul tău?
Recunoașteți că ți s-a întâmplat cu adevărat. Și a provocat traume psihologice.
Și este important să recunoaștem că această poveste a fost într-adevăr în trecut. Și ea a rămas în trecut. Și acum, în prezent, o persoană adultă este capabilă să lupte înapoi și să vindece consecințele trecutului.
Dar este adesea foarte dificil pentru oameni să creadă că persoana care teoretic ar trebui să fie cea mai apropiată, de fapt, nu a protejat, ci a traumatizat. Furia în societatea noastră este deja tabu, dar furia pe mama este în general rea, rea. Și apoi furia este transferată la ceva mai potrivit. În acest pasaj, fata și-a transferat furia către vindecătorii tradiționali. Furia și neîncrederea mamei pentru că i-a permis fiicei sale să supraviețuiască unei astfel de experiențe traumatice au rămas ascunse.
În viitor, acest lucru se va manifesta prin încălcarea încrederii în lume. Oamenii cresc, cu instalarea în care nu se poate avea încredere în nimeni. Mai ales aproape. Și apoi noi cunoștințe sau relații personale uneori par periculoase. Mai ales dacă sunt foarte apropiați. Și apoi persoana cade într-o durere insuportabilă și fie scapă de relații strânse, fie „bea, se confruntă, se aprinde”, fie redirecționează durerea spre interior și se îmbolnăvește.
Este important să nu fii singur cu o astfel de poveste. Este bine să împărtășești cu cineva în care ai încredere, care va accepta împreună cu această poveste și nu o va respinge. Pentru început, o astfel de poveste poate fi spusă în psihoterapie.
Și primiți accept moral și sprijin. Un terapeut calificat va crede și accepta, nu va critica și nu va rușina.
Elibereaza durerea si furia de la tine. Pentru a „completa” această poveste aici și acum.
Acceptați că s-a terminat și nu mai repetați niciodată
Acceptați că nu sunteți o fată dependentă de părinți, ci o persoană adultă care vă poate proteja
Acceptați că aveți dreptul să vă apărați chiar dacă Celălalt este neplăcut.
Acceptați că aveți dreptul să vă protejați, chiar dacă este o persoană dragă. Uneori, cei pe care îi considerăm apropiați nu sunt.
Acceptați că sunteți o persoană și că aveți dreptul să vă protejați de violență.
Recomandat:
CE SĂ FACI CÂND VĂ RĂNIȚI?
Timpul vindecă rănile și durerea merge undeva? Se spune că mintea tuturor este programată pentru a evita durerea și a se bucura. În fiecare situație nouă, la orice vârstă și indiferent de ceea ce facem, nu vrem să simțim durere. Durerea este cea care formează apărarea psihică și ne pune într-un sarcofag.
Cum încetezi Să Faci Ceea Ce Faci și începi Să Faci Altfel?
Oamenii vin adesea la mine pentru terapie personală cu întrebarea „Cum pot să nu mai fac ceea ce fac și să încep să fac altfel?” Întrebarea pare a fi simplă, dar există o mulțime de nuanțe în spatele ei. De exemplu, se poate dovedi că ideea „a face diferit” se bazează pe gândul „cum pot face ceva diferit, astfel încât o altă persoană să înceapă să facă ceva diferit”?
Vreau, Dar Nu Pot Ce Să Faci Când Nu Ai Puterea Să Faci Ceea Ce Vrei Să Faci?
Luați în considerare o situație în care doriți să faceți ceva, chiar doriți, dar nu aveți puterea. Nu există forță fizică, te culci și stai plat. Și chiar vreau să fac ceva extrem de mult pentru tine, dar nu poți. Ei bine, nu poți, atâta tot.
Ce Să Faci Dacă Vrei Să Mori Sau Dacă Sensul Vieții Este Pierdut
Pentru mine, psiholog și psihoterapeut, acest subiect este familiar nu numai din practică. A fost o vreme când mi-au venit și gândurile de sinucidere. Acum nu mi-e rușine să recunosc că am vrut cu adevărat să mor, deoarece sensul vieții s-a pierdut.
Preocupare Paradoxală Pentru Cei Dragi. Ce Sa Nu Faci
Un bărbat a murit în cercul familiei mele. Un prieten al familiei noastre a murit. Acest eveniment a ridicat multe gânduri și experiențe legate de regulile pentru a experimenta doliu. Ce sa nu faci: Ascunde moartea, mai ales de cei dragi.