Bătrânețe Singuratică

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

În timp ce ești tânăr, activ social - te duci la muncă, crești copii, îți faci hobby-ul preferat, atunci când soțul tău și poate chiar părinții tăi sunt în viață, viața se simte din plin, cu fluxul său continuu, iar moartea pare să fie ceva îndepărtat și ireal.

Când totul merge conform planului și măsurat, viața arată ca o imagine completă, dar când se întâmplă ceva neașteptat, neplanificat, cum ar fi divorțul, boala cuiva drag, pierderea, atunci imaginea pare să piardă fragmente separate. Această stare de încălcare a integrității interioare este descrisă de o persoană ca un sentiment de vid.

Adică, o persoană avea o anumită parte a vieții în persoana unei persoane dragi care îndeplinea anumite funcții: sprijin moral, ajutor în problemele de zi cu zi, petrecerea timpului liber, asigurarea stabilității și a seninătății mentale, să zicem.

Și când un iubit pleacă, atunci persoana rămâne cu el însuși, iar funcțiile persoanei iubite cad acum asupra lui, împreună cu povara singurătății și a speranțelor neîmplinite.

Această goliciune își amintește de ea însăși cu locurile obișnuite în care oamenii erau împreună. Așadar, văduva, ajungând la dacha, pe care au construit-o împreună cu soțul ei, își amintește cum a lucrat la ea, ce a făcut, ce a visat, ce a vrut … Acum, totul părea să fie orfan. Și văduva însăși, aplecându-se peste paturi, seamănă cu un copil orfan abandonat de un părinte. Da, există copii, dar aceștia au propria viață, propria familie, propriile obiceiuri și principii. Un părinte văduv se poate simți inițial înstrăinat, inutil pentru copiii și nepoții săi.

Copiii și nepoții în felul lor simt goliciunea, poate fi un sentiment de îngrijorare cu privire la singurătatea unui părinte, un sentiment al nevoii de a înveseli, umple golul care a apărut în viața unei persoane dragi.

Familia este un sistem unic și, dacă un element eșuează, acesta afectează cumva funcționarea întregului sistem. Este nevoie de timp pentru a se adapta, astfel încât golul din pierderea unei persoane dragi să fie umplut cu noi semnificații, astfel încât, după un an de doliu, să rămână o tristețe strălucitoare, dar calitatea vieții să nu se piardă.

Odată cu pierderea unei persoane dragi, nu trebuie să renunți în niciun caz la hobby-urile tale, continuă să faci ceea ce îți place în măsura posibilităților tale, nu oprește viața socială.

Când vine vorba de un părinte, este necesar să-i oferim acceptare și sprijin, pentru a clarifica faptul că nu este singur.

Dacă sunteți o persoană în vârstă fără rude, este important să vă continuați viața socială: contacte cu prietenii, vecinii, hobby-uri, plimbări și, eventual, mutarea la un azil de bătrâni, unde puteți întâlni mulți oameni cu dificultăți similare, găsiți un fel de comunitate. Un caz similar a fost descris de Irwin Yalom în cartea „Peering into the Sun”, când o femeie în vârstă după moartea soțului ei nu a vrut să-și vândă casa comună, imaginându-și cum o nouă familie s-ar muta în ea și va începe să refacă. totul în el. Părerea ei s-a schimbat când și-a amintit cum ea și soțul ei cumpăraseră odinioară această casă de la o femeie în vârstă care își îngropase soțul și primul lucru pe care l-au făcut a fost să-l renoveze în felul lor. Vândând casa în care a ținut mulți ani, s-a simțit liberă pentru prima dată. Femeia s-a mutat la un azil de bătrâni, unde a găsit noi cunoștințe. Ea și soțul ei nu au avut copii.

Iată câteva citate din cartea lui I. Yalom care mi-au plăcut.