Să Ne îndrăgostim Ni Se Dă Să Creștem

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

De multe ori citesc în diverse articole psihologice populare că îndrăgostirea este ceva imatur și fals. Perioada iluziilor, „ochelari de culoare roz”, „aruncarea proiecțiilor”. „Nebunie temporară”, atunci când sunt comise fapte delirante, iar persoana nu pare să-i aparțină.

Dormi din nou - captivant și dulce

I. Bunin

Este adevărat, îndrăgostirea este o fantezie. Fantezez despre o altă persoană. Și ceea ce mă încântă în iubitul meu, că visez la el, este exact ceea ce îmi lipsește, că nu am primit suficient sau nu primesc acum de la alții și de la mine.

Fiind îndrăgostit, fantezez despre mine: cât de inteligentă, frumoasă, minunată sunt. Iubitul permite acestor fantezii să fie. Dar când sunt îndrăgostit, devin cu adevărat diferit - plin de lumină, fericire, putere, încredere. Și chiar mă face mai drăguț și mai deștept. Deci această imagine nu este o fantezie, ci ceea ce pot fi cu adevărat (cel puțin parțial).

Poate că îndrăgostirea este într-o oarecare măsură o întoarcere la copilăria timpurie. Ca să putem obține acea dragoste și acceptare care nu au fost suficiente sau pe care le-am pierdut. Ca și în primii ani de viață, suntem din nou centrul universului și conducătorii singurei persoane cele mai importante pentru noi. Aceasta este din nou acea dulce îmbinare, când ei spun nu „eu”, ci „noi”.

Tu singur ești ajutorul și bucuria mea,

Tu ești singura lumină nespusă pentru mine

S. Yesenin „Scrisoare către mamă”

Pentru un copil, relațiile cu lumea și oamenii încep cu iubirea necondiționată, acceptantă, admirativă a mamei. Copilul crește și sufletul său devine mai puternic în această dragoste. În primul rând, el se bazează pe sprijinul extern, pe imaginea lui și a lumii pe care i-o creează mama sa (și alte persoane dragi). Și apoi copilul absoarbe treptat aceste idei, acest sprijin. Crescând și îndepărtându-se de mama sa, el include în sine ceea ce i-a dat: începe să aibă grijă de el însuși, să-și înțeleagă nevoile și să facă mult mai mult, despre care acum este la modă să vorbim despre „iubiți-vă pe voi înșivă”. Mai întâi, mama îl învață pe bebeluș să meargă, apoi el merge singur.

O relație cu un bărbat iubit (femeia iubită) începe adesea cu îndrăgostirea. Ca și în copilărie, el este pentru mine o oglindă în care mă uit: dacă mă iubește, atunci sunt demn de iubire. Pot să mă aflu din nou în această stare infantilă - complet plină de emoții, să mă întorc la o percepție entuziastă, fără judecată, a mea și a celuilalt.

Un cuplu iubit

Am mers toată noaptea până dimineața

Romantism rusesc

Conversațiile lungi pe care iubitorii le au adesea, vă permit să vedeți și să simțiți multe lucruri, să retrăiți unele evenimente și să trageți concluzii într-un mod nou. A lua atenția unei persoane dragi îndepărtează vinovăția, rușinea și frica de la mine și îmi redă sentimentul valorii de sine. Pot descărca povara atitudinilor, evaluărilor, cerințelor pentru mine și pentru ceilalți.

Pe măsură ce copiii cresc mai devreme sau mai târziu, așa dragostea dispare. Dar va depinde de mine, astfel încât încrederea care a apărut să nu dispară din nou când sentimentele încep să se răcească sau să se schimbe. Pot folosi aceste sentimente pentru a le absorbi și a fi umplut cu ele. Consolidați această abilitate de a vă prețui și de a vă îngriji, o mai bună înțelegere a dvs. și a celorlalți.

Sunt puternic - prin voința iubirii mele …

K. Balmon

Da, se întâmplă ca mama să nu susțină, ci să suprime, să se umilească. De asemenea, se întâmplă ca mama să-l împingă sau chiar să-l abandoneze pe copil. Și rămâne neajutorat, cu greu poate opune ceva respingerii mamei (de fapt, desigur, orice mamă vie obișnuită nu își susține copilul din când în când; întrebarea este cât de des sau profund). Și atunci copilul, crescând, nu poate asimila un sentiment de valoare de sine, dragoste și respect pentru sine. Dar există o diferență semnificativă între o relație cu o mamă și îndrăgostirea. Mama nu este aleasă. Iubirea, după cum știți, este, de asemenea, rea și despre capră - se întâmplă și asta. Dar, cu toate acestea, este în voia mea - să nu mă apropii de cel care batjocorește și distruge. Aleg să suport sau nu umilința și violența.

Și chiar dacă are loc despărțirea, nu pot renunța la comorile primite, nu pot rămâne devastată, fără solul de sub picioare, care și-a pierdut propria imagine. La urma urmei, în această minunată oglindă am fost reflectat eu, așa cum pot fi. Și nu m-am înrăutățit din faptul că oglinda a dispărut.

Desigur, orice retragere, inclusiv plecarea îndrăgostirii - despărțirea sau trecerea la un nou nivel - doare și provoacă anxietate: ce zici de acum? Nu încerc să spun că este ușor. Sau că cealaltă persoană nu mai este necesară pentru că am devenit „autosuficient”.

Și poate voi continua să cer de la celălalt să continue să mă convingă că este îndrăgostit (adică că sunt cel mai frumos și mai încântător). Sau priviți-o cu surpriză și dezgust, întrebându-vă cum această oglindă strâmbă și oblică ar putea să-mi ofere o reflecție atât de frumoasă? Și atunci voi începe să caut o nouă dragoste pentru mine sau, dimpotrivă, îmi voi spune: ei bine, relația lor, orice relație, doar o înrăutățesc.

Dar totuși, dacă reușesc să-mi depășesc sentimentele dificile, se va dovedi că am devenit mai puternic și mai încrezător decât înainte, acum pot să mă iubesc și să mă îngrijesc mai bine.

Dacă apropierea nu ne-a despărțit,

Această separare nu este nimic de sperat

Te-am învățat ca un cântec,

Și acum nu te duci nicăieri V. Pavlov

… Și îndrăgostirea este parțial similară cu un curs de psihoterapie. Principalul „instrument” aici este același - acceptarea fără judecată. Și conversațiile iubitorilor înainte de zori despre sentimente sunt oarecum similare cu sesiunile de psihoterapie reciprocă.

Așadar, folosiți îndrăgostirea pentru dezvoltarea și creșterea interioară! Fericire pentru tine!