2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Cât de des observați că vă așteptați la ceva minunat și minunat, de exemplu, de la o călătorie, dar, ca urmare, nu s-a întâmplat sau ați imaginat o imagine a modului în care o persoană dragă ar pregăti micul dejun și nu a așteptat?
Ce se întâmplă cu noi când așteptările noastre nu sunt îndeplinite - cu siguranță ne simțim dezamăgiți. Și acest lucru se întâmplă aproape întotdeauna când avem așteptări inconștiente, când nu admitem pentru noi înșine ceea ce așteptăm de la acest sau acel eveniment sau persoană.
Putem să fantezăm castele în aer, să ne imaginăm un prinț pe un cal alb sau o prințesă minunată și apoi să înfruntăm realitatea așa cum este, să ne supărăm, să o spulberăm și să așteptăm din nou ca fantezia să se împlinească. Și bine, dacă am mers în mod deliberat pentru asta. De obicei, noi înșine nu știm cu adevărat despre așteptările noastre, ele seamănă mai degrabă cu o ușoară senzație a unei dispoziții incomprensibile, neclare, acesta este ceva foarte evaziv și nedefinit. Adesea recunoaștem că am avut așteptări prin dezamăgirea pe care o simțim, surprindem brusc acest sentiment de speranțe neîmplinite și parem să ne întristăm.
Între timp, se dovedește că o parte din viață a trecut fără participarea noastră, nu am văzut acele momente valoroase care s-au întâmplat, le-am eliminat, deoarece nu este deloc ceea ce ne așteptam. Se întâmplă cu tine? Am da.
Vă sugerez să vă faceți așteptările mai conștiente. Încearcă să te observi, cât de des ai așteptări? Și cât de des te descurajezi? Ce aștepți sau vrei cu adevărat? Dacă poți să o faci singur? Ce pierzi în acele momente în care le privești ca „nu-i așa”? Cum se poate schimba calitatea vieții când începeți să observați valoarea a ceea ce vi se întâmplă acum?
Când așteptările noastre devin mai conștiente, când învățăm să le prindem de coadă, putem face ceva cu ele - să înțelegem de unde au venit, ce nevoi ar putea fi în spatele lor, să întruchipăm unele dintre aceste așteptări pe cont propriu sau să le facem în mod deschis cererile adresate rudelor, putem renunța pur și simplu la unele așteptări, mai ales dacă ne-am dat seama că acestea sunt nerealiste. Din starea de așteptare, ne mutăm în stări de acțiune, devenim din ce în ce mai mulți autori ai vieții noastre, învățăm să vedem și să apreciem ceea ce este deja acum și să nu trăim în castele în aer.
Încercați această mică practică! Și mă interesează foarte mult care va fi experiența ta;) Deodată te hotărăști să împărtășești!
Natalia Fried
Recomandat:
Viața Ta Sau O Cursă De ștafetă Din Copilărie? Dreptul La Viața Ta Sau Cum Să Evadezi Din Captivitatea Scenariilor Altor Persoane
Noi înșine, ca adulți și oameni de succes, luăm decizii pe cont propriu? De ce ne surprindem uneori gândindu-ne: „Acum vorbesc ca mama mea”? Sau, la un moment dat, înțelegem că fiul repetă soarta bunicului său și, astfel, din anumite motive, este stabilit în familie … Scenarii de viață și prescripțiile părinților - ce impact au asupra destinului nostru?
Adevărul Gol Despre Viața Bloggerilor. Este Ușor Să Fii Blogger? Așteptare Vs Realitate
Dacă tot crezi în minuni și în faptul că poți câștiga milioane fără să faci nimic, cu siguranță ar trebui să „cunoști” mai bine viața bloggerilor. Cum trăiesc cu adevărat bloggerii și oamenii de succes? Astăzi rețelele sociale sunt pline de unele succese, dar puțini oameni vorbesc despre realitate.
CUM SĂ TRĂIEȘTI PROPRIA VIAȚĂ ȘI NU O ALTĂ VIAȚĂ Sau Despre VALORI ADEVĂRATE ȘI IMPLICITE
În societatea noastră, există modele și reguli clar definite prin care „ai nevoie” să trăiești și pe care „ai nevoie” să le respecti. Din copilărie ni se spune cum ar trebui să fim când creștem, ei decid adesea ce trebuie să facem, în ce universitate să intrăm, ce fel de aleasă văd lângă noi, există o vârstă general acceptată la care este "
„Poate Că Va Trece” Sau De Ce Nu Dispare De La Sine? Sau Gândindu-mă La „esența Unui Psiholog”
Recent, la un seminar, un coleg a împărtășit faptul că o interogare foarte populară în Yandex sună ca „esența unui psiholog” - puteți verifica dacă într-adevăr este așa. Ce caută oamenii atunci când caută „esența unui psiholog”? Multă vreme s-a crezut că toate dificultățile pot fi rezolvate consultând un prieten în bucătărie, luând băuturi adecvate sau întrebând Yandex.
Poticnindu-se Peste O Altă Așteptare Sau Puțin Spulberată
Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE Viața merge destul de măsurat. Până în mod neașteptat ne poticnim. Ne împiedicăm de Celălalt. Spunând „Altul” înțeleg - o persoană care are propriile sale nevoi, viziune, experiență, viziune asupra lumii, sentimente, emoții, credințe, rețele neuronale care sunt diferite de ale noastre … Acest Altul poate fi găsit uneori în același apartament în care noi Trăi.
