Ce Este Trauma Maternă. Manifestare. De Unde Să începi Vindecarea

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Ce este leziunea maternă?

Traumatism matern – este, în primul rând, durere mintală, disconfort cauzat de lipsa iubirii materne sau de o intervenție grosolană a mamei în spațiul de locuit al copilului. Ca urmare, există un set de mecanisme de apărare disfuncționale împotriva acestei dureri.

Principala problemă cu traumele materne la femei și bărbați este fie legată de sentimentele de abandon, singurătate, fie de iritația și furia reprimate. Ambele state vor fi însoțite de sentimente de vinovăție și rușine.

Sentimentul de abandon, singurătate este o consecință a neglijării mamei față de copil, care poate fi asociată cu circumstanțele de viață din familie, condițiile de sănătate, sarcina nedorită, deficitele de personalitate ale mamei însăși etc. Se manifestă la maturitate în frica de singurătate, depresie, o nevoie urgentă de îngrijire.

Cu o mamă supraprotectoare, nevoile copilului nu sunt, de asemenea, satisfăcute, deoarece o astfel de mamă este mai concentrată pe cum să facă „bine” și nu pe ceea ce copilul are cu adevărat nevoie acum. Pentru a înțelege de ce are nevoie copilul acum, trebuie să asculți mai mult și să studiezi reacțiile sale, plânsul și renașterea lui la vederea mamei sale. Cu o intervenție prea mare, copilul va fi iritabil, solicitant și plin de dispoziție. La maturitate, el îi va căuta pe cei din jur care pot „ghici” de ce are nevoie și o pot face pentru el. Dar problema este că nemulțumirea și frustrarea vor crește. Pentru o astfel de persoană, totul nu va fi suficient, totul nu va fi așa. Lumea se va simți ostilă și amenințătoare, de care trebuie întotdeauna să te aperi.

În ambele cazuri, vor apărea dificultăți în socializare, construind relații cu sexul opus.

În ciuda opusului aparent al orientării materne către copil, manifestarea traumei, durerea va fi similară la ambii copii când vor crește.

Va fi prezent:

· Comparație: nu mă simt suficient de bine.

Rușine: un sentiment constant de fundal că ceva nu este în regulă cu tine.

Relaxare: sentimentul că trebuie să rămâi mic pentru a fi iubit.

· Sentiment constant de vinovăție că vrei mai mult decât ai acum.

Această durere se va manifesta, de asemenea, într-un mod similar:

· Nu fiți tu însuți pentru că nu vrei să fii o amenințare pentru ceilalți.

· Toleranță ridicată la maltratarea de către alții.

· Deveniți super îngrijitori pentru ceilalți.

· Sentimente de concurență.

· Autosabotaj.

· Fii extrem de dur și dominant.

· Condiții precum tulburările alimentare, depresia și dependența.

De fapt, trauma maternă este complexă. Un complex alcătuit din credințe limitative (orice afirmații lipsite de ambiguitate, cum ar fi: „pentru a fi fericit, este mai bine să fii iubit decât ești”, „trebuie să te căsătorești cu un om bogat”, nimeni nu are nevoie decât de mama „, etc; autoconcepție negativă („ Nu sunt suficient de bun (e)”,„ Nu merit”,„ Sunt murdar”,„ Sunt un laș”etc.) și tipare disfuncționale, adică tipare de comportament care duce la conflicte sau insatisfacție față de sine, partener, viață.

Poate părea periculos pentru o femeie să-și atingă întregul potențial, deoarece ar putea însemna riscul ca mama ei să o respingă într-o formă sau alta.

Ce împiedică femeile și bărbații să-și realizeze propria viață?

Stereotipuri în societate și în istoriile familiale:

· "Uite ce a făcut mama ta pentru tine!" (de la alte persoane).

· „Mama a sacrificat multe pentru mine. Aș fi atât de egoist dacă aș face ceea ce ea nu ar putea. Nu vreau să o fac să se simtă rău.

· „Îi datorez loialitatea mamei mele, indiferent de ce. Dacă o supăr, ea va crede că nu o apreciez.

Începutul vindecării este acceptarea faptului că nu ne putem face fericite mamele sacrificându-ne propria viață.

1. Recunoașteți mesajele duble despre mame și maternitate

· Dacă îmi este greu să fiu mamă, atunci: tu ești de vină (asta).

· Ar trebui să-ți fie rușine dacă nu ești supraomenesc.

· Maternitatea este fericire și bucurie pură, dacă nu poți să îți iubești întotdeauna copilul și să te bucuri de maternitate, atunci ceva nu este în regulă cu tine.

Ca femeie, este de așteptat să ai succes peste tot - în maternitate, în carieră, să fii mereu sexy și atractiv pentru un bărbat etc.

2. Recunoașteți rolul victimei și efectul furiei

Există un stereotip în societate: A fi mamă în societatea noastră înseamnă a fi perfect în raport cu iubirea infinită și răbdarea pentru un copil. Sentimentele de iritare, furie sunt inacceptabile pentru o femeie.

Dar femeia are furie și furie în maternitate. Dar chiar dacă aceste sentimente se manifestă într-o relație cu un copil, ele nu sunt îndreptate spre el. Acestea vizează cerințele inumane ale unei societăți patriarhale, în care maternitatea se ridică la ceruri în cuvinte, dar în viața reală o femeie rămâne singură cu un copil, oboseală, insomnie și ghivece. Cred că majoritatea femeilor, aflate în concediu de maternitate, au auzit la adresa lor: "De ce te poți sătura?" Ce ai făcut toată ziua? "Ce fel de mamă ești dacă nu vrei să fii cu copilul tău?" Etc.

De fapt, a fi mamă înseamnă a sacrifica mult - somnul și confortul, cariera, hobby-urile, silueta și sănătatea, viața după nașterea unui copil nu va fi niciodată aceeași. Și acest lucru provoacă furie care poate fi proiectată asupra copilului.

Copilul simte că este, fără să vrea, vinovatul suferinței mamei sale și cu orice preț încearcă să-și ispășească vina, doar pentru a-i ajuta mama, pentru a o face fericită.

În viitor, astfel de credințe ale copilului că, sacrificându-și libertatea de alegere în viață, îl va ajuta pe mamă, transpunându-se în strategii obișnuite de interacțiune cu ceilalți. Astfel de oameni își pot abandona cu totul propria viață, rămânând în slujba mamei, sau pot transfera un model similar de sacrificiu într-o relație într-un cuplu.

În societatea noastră, nu există un loc sigur pentru care o mamă să-și dezvolte furia.

Fiica este o țintă foarte serioasă pentru furia maternă, deoarece fiica nu a fost încă nevoită să renunțe la identitatea ei de dragul maternității. O fiică mică îi poate aminti unei mame potențialul său nerealizat. Și dacă fiica se simte suficient de demnă pentru a respinge unele dintre preceptele patriarhale pe care mama a fost forțată să le înghită, atunci ea poate trezi cu ușurință această furie subterană în mamă.

Desigur, majoritatea mamelor își doresc binele pentru fiicele lor. Cu toate acestea, dacă o mamă nu s-a descurcat cu propria durere sau nu s-a resemnat la sacrificiile pe care le-a făcut, atunci sprijinul ei pentru fiica ei poate fi plin de urme de mesaje care insuflă subtil rușine, vinovăție sau angajament. Se pot manifesta printr-o formă de critică sau printr-o formă de laudă față de mamă. De obicei, nu conținutul afirmației, ci energia cu care este transmisă, poate duce la resentimente latente.

3. Îmbrățișează durerea

Pentru a împiedica mama să-și direcționeze furia spre fiica ei și să transmită trauma maternă, ea trebuie să se întristeze complet și să-și plângă propria pierdere. Și asigurați-vă că nu se bazează pe fiica ei ca sursă principală de sprijin emoțional.

Mamele ar trebui să jelească ceea ce au trebuit să renunțe, ceea ce și-au dorit, dar să nu obțină niciodată ceea ce copiii lor nu le pot oferi niciodată și nedreptatea poziției lor. Cu toate acestea, oricât de nedreaptă este, fiică nu este responsabil pentru plata daunelor aduse mamei sau pentru simțirea obligației de a se sacrifica în același mod. Acest lucru necesită o forță și o determinare extraordinare din partea mamei. Și mamele au nevoie de sprijin în acest proces.

Mamele își eliberează fiicele atunci când își gestionează conștient propria durere, fără a face din aceasta o problemă a fiicei. În acest fel, mamele își eliberează fiicele, astfel încât să își poată îndeplini visele fără vinovăție, rușine sau simțul datoriei.

Atunci când mamele își fac, fără să vrea, fiicele să se simtă responsabile de pierderile lor și împărtășesc durerea lor, acest lucru creează, întărind credința fiicei că nu este demnă de visele ei. Și acest lucru confirmă părerea fiicei că durerea mamei este cumva vina ei. Acest lucru o poate paraliza din mai multe motive.

Fiicele care cresc într-o cultură patriarhală simt că trebuie să aleagă între oportunitate și dragoste.

Majoritatea fiicelor aleg să fie iubite, mai degrabă decât semnificative, deoarece există un sentiment interior că actualizarea deplină și stima de sine pot duce la pierderea iubirii din partea persoanelor semnificative din viața lor, în special a mamelor lor. Astfel, femeile rămân mici și nemulțumite, transmitând inconștient trauma mamei către generația următoare.

O femeie are convingerea inconștientă că realizarea propriului potențial va afecta relația. De parcă ar trebui să alegi fie realizarea, fie relația. Iar femeile sunt învățate să prețuiască relațiile mai presus de orice altceva. Ne agățăm de firimiturile relației noastre, în timp ce sufletele noastre ar putea să-și dorească întregul potențial.

Dar adevărul este că relația noastră singură nu poate înlocui niciodată în mod adecvat foamea mentală pentru a duce o viață împlinită.

4. Puneți la îndoială puterea asupra dvs. și stereotipurile societății

Stereotipuri în societate cu privire la relația dintre mamă și copil:

· Mamele sunt mereu îngrijitoare și iubitoare.

· Mamele nu ar trebui niciodată să fie supărate sau supărate pe copiii lor.

· Mama și fiica ar trebui să fie cele mai bune prietene.

Stereotipul „Toate mamele ar trebui să iubească întotdeauna” privește femeile de umanitatea lor, deoarece mamele nu au voie să fie oameni cu drepturi depline, cu spectrul lor divers de emoții și stări.

Adevărul este că mamele sunt umane și toate mamele au momente de iubire. Și este adevărat că există mame cărora, de cele mai multe ori, le lipsește pur și simplu din cauza dependenței, a bolilor mintale sau a altor probleme. Până când vom alege să ne confruntăm cu aceste realități incomode, traumele materne vor rămâne în umbră și vor fi transmise din generație în generație.