2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Când te duci la o întâlnire cu un psiholog sau psihoterapeut, de fapt, ai o întâlnire interesantă cu tine, pentru că acolo vei găsi un proces de transformare pozitivă și includerea unor rezerve ascunse … o sacrament …
Consultarea presupune o comunicare eficientă. Mulți oameni cred că este suficient să vorbești cu un prieten (prieten, rudă), iar problema va fi rezolvată de la sine. Cu toate acestea, pe lângă ascultarea atentă, terapeutul direcționează și gândurile pacientului în direcția terapeutică dorită. Punând întrebări precise, oglindind corect situațiile descrise, el atinge procese profunde și intră în contact cu inconștientul. Cu interacțiunea activă și cu dorința pacientului de a se înțelege pe sine, există o conștientizare a celor existente: atitudini, traume, experiențe negative din trecut sau alți factori.
Ce fel de schimbări au loc în viața unei persoane care a ales calea cunoașterii și a vindecării în cooperare cu un specialist?
- realitatea înconjurătoare și lumea sunt percepute fără distorsiuni;
- mintea vede ceea ce nu a observat înainte, apare capacitatea de a-și urmări propriile emoții, frici, atitudini etc.;
- o persoană este eliberată de gânduri enervante, devastatoare;
- în orice situație, percepția pozitivă intră pe primul rând;
- nu este nevoie să „arunce” gunoiul mental (resentimente, iritații, furie, nemulțumire etc.) asupra celor dragi și a mediului;
- o persoană este mai conștientă de conflicte și experiență de viață nouă;
- calea cunoașterii de sine implică dezvoltarea, dacă procesul este lansat, atunci începe o creștere puternică în toate aspectele vieții;
- obiectivele și semnificația activității sunt clar conturate;
- o persoană are energie și pasiune pentru viață;
- construirea de relații cu oamenii;
- o persoană se înțelege mai bine pe sine (motive pentru stricarea stării de spirit etc.);
- apare abilitatea de a-ți urmări declanșatoarele;
- prin schimbarea de sine, mediul și cei dragi se schimbă automat în bine;
- procesele distructive din organism se opresc (psihosomatice);
- o persoană vede lumea ca un întreg, definindu-și rolul într-un anumit proces;
- se eliberează o cantitate uriașă de energie, care este canalizată într-un canal creativ (creativitate, afaceri, activitate socială);
- o persoană înțelege mai bine alte persoane, motivele și motivele acțiunilor sale;
- vine înțelepciunea și înțelegerea legilor universale;
- o persoană începe să observe noi oportunități și perspective, cele care anterior îi erau inaccesibile;
- fericirea este activată în interior, complet independentă de factorii externi;
- echilibrul și armonia apar în toate aspectele vieții.
Dacă vă simțiți obosit, devastat, enervat, scufundat în apatie sau disperare din problemele de viață nerezolvate; fie că sunteți deprimat, fie că vă este greu să trăiți pierderea - în toate aceste cazuri există posibilitatea de a vă deschide posibilitățile nelimitate ale propriului corp.
Vestea bună: în fiecare dintre noi programul AUTO-VINDECARE este inerent genetic. Vestea cea mai proastă este că accesul la acest program este limitat din mai multe motive. Psihoterapeutul (psihologul) vă va ajuta să găsiți accesul la resursele dvs. și să vă învățați cum să rulați singur acest program.
Recomandat:
Cum Poți Schimba Comportamentul Care Nu îți Place? Metoda Rațional-emoțională A Lui Albert Ellis
Albert Ellis este un terapeut și psiholog cognitiv american. El a fost unul dintre primii care a vorbit despre importanța unui proces de gândire rațională în corectarea tulburărilor de comportament uman. Prin cercetările sale ca psihoterapeut, Ellis a realizat că majoritatea problemelor de sănătate comportamentală și emoțională provin din anumite gânduri și atitudini.
Cum Se Schimbă Viața în Munca Personală Cu Un Psiholog?
Oricine este hotărât să facă schimbări serioase în viață, să-și vindece cu adevărat trauma, să-și formeze o nouă viziune asupra lumii, atitudini și obiective - vine întotdeauna la munca psihoterapeutică personală mult timp. Pentru că într-un mod rapid, la un moment dat, două sau chiar zece sesiuni - pentru a începe să înțeleg în ce sunt scufundat și cum să găsesc o soluție la traumă - este imposibil.
Cât De Ușor Se Schimbă și Se Schimbă?
Fiecare psiholog are un subiect „propriu” care îi trezește cel mai mare interes. Pentru mine, de exemplu, aceasta este dezvoltarea, mișcarea înainte, schimbările. Recent, m-am inspirat special în această direcție din mituri, psihologi analitici și, bineînțeles, din clienții mei.
În Sprijinul Celor Care Vizitează în Mod Regulat Un Psiholog și Doresc Cu Adevărat și Așteaptă Rezultate Rapide
Multă vreme, mergând la terapie, mă așteptam la ușurare. Și mi s-a părut că acum voi învăța ceva nou despre mine și puzzle-ul va veni împreună și vor începe transformările magice ale vieții mele. Sau că mă simt mai bine. Și deodată în toate domeniile vieții mele.
Iluzia în Terapie: „Mă Voi Schimba și Lumea Se Va Schimba”
Undeva în terapie a apărut mitul că dacă „mă antrenez” și mă schimb, atunci întreaga lume din jurul meu se va schimba și totul din viața mea va deveni automat bun de la sine. Există ceva adevăr în asta, dar lucrurile nu stau așa cum cred mulți oameni.
