2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Cum ne afectează relațiile din trecut? Adesea, în relații, ne traumatizăm, ceea ce ne împiedică să ne deschidem și să mergem mai departe. Posibile leziuni: abandonate, înșelate, jignite, lovite, înșelate, trădate.
Dacă nu renunțăm la sentimente, nu le trăim, atunci ele rămân în viața noastră. Când se întâmplă acest lucru, o minge aprinsă stă înăuntrul nostru și poate fi acolo toată viața noastră. Apoi, leziunile noi sunt atrase și stratificate pe cele precedente. Nu putem schimba rănile, dar ne putem răzgândi. De asemenea, nu așteptați restul vieții pentru a vă întoarce relația din trecut. De multe ori relația sa încheiat deja și așteptați cu toții. Există întotdeauna un singur loc de partener lângă noi și, dacă este ocupat, atunci nu va veni nimic nou. Pentru ca noul să apară, vechiul trebuie aruncat sau dat. Dacă spui: „Nu pot să-mi dau drumul”, atunci nu vrei sau îți este frică. Aceasta este poziția egoismului.
Trecutul a trecut deja și nu trăiești în prezent. Nu-ți lipsi viața, trăiește în aici și acum. Dacă a existat o relație și nu se termină bine, atunci există un fel de program intern în relație. Este important să lucrați cu acest program aici.
Scrieți o scrisoare de nemulțumiri.
De exemplu, Dragă N, sunt supărat pe tine pentru …
Mă supăr pe tine pentru faptul că tu …
Sunt dezamăgit că tu …
Mi-e teamă că …
Sunt trist că …
Îmi pare rău că …
Vă sunt recunoscător pentru faptul că …
Te las să pleci cu dragoste …
Scrierea unei astfel de scrisori evocă de obicei o mulțime de emoții și nu trebuie suprimată în tine. Dacă rezolvați bine această scrisoare, atunci acesta este primul pas pentru a renunța la acea persoană. Scrieți o scrisoare chiar acum dacă există o relație trecută neterminată. În plus, puteți face o meditație asupra relațiilor din trecut.
Bazat pe cartea „Cum să obțineți protecția și sprijinul clanului”.
Recomandat:
DIFICULTĂȚI ÎN RELAȚIA CU FEMEILE LA BĂRBATI
Unii dintre clienții mei de sex masculin au întâmpinat destul de multe dificultăți în comunicare și relații cu sexul opus. Adesea, aceste dificultăți au devenit o mare problemă pentru ei, ceea ce le-a împiedicat relațiile de prietenie, romantism, dragoste, familie, i-a făcut să sufere, să simtă singurătatea, îndoiala de sine și inferioritatea.
Relația Cu Un Simptom Corporal
Episodul descris în articol mi s-a întâmplat în decembrie 1995. Abia începeam atunci să aplic practic terapia Gestalt. Am acționat mai ales intuitiv. Dar, apoi, destul de des se întorcea la el în comunicarea cu colegii și clienții. Așa că am decis să închei această poveste scriind-o și să realizez ce s-a întâmplat atunci.
FILME CARE INTARESC RELATIA
Filmele despre relații îi ajută pe soți să rezolve problemele acumulate nu mai puțin eficient decât ședințele cu un psihoterapeut. Este important să vizionați filme împreună și să nu uitați să discutați despre ceea ce ați văzut. Soți și soții Soți și soții, 1992 O dramă de viață puternică despre două cupluri căsătorite de vârstă mijlocie.
Cum Să Nu Te Grăbești Cu Viața Trecută?
Amintiți-vă, ați fost vreodată în astfel de situații? Conduceți cu un taxi, străzile, indicatoarele, trecătorii trec prin fereastră, melodia unei piese muzicale vă duce imaginația. Din întunericul cabinei de pilotaj, o pereche de ecrane - un navigator și o tabletă, instalate pentru a ajuta șoferul, urmăresc animale mici alarmate.
Relația Cu Soțul Ei. Cum Să-ți Salvezi Relația Cu Soțul Tău?
Relația cu soțul ei. Cum să salvați relațiile de familie dacă un fior a respirat neplăcut de la soțul dvs.? Dacă a încetat să mai vorbească cu tine, să discute vreuna dintre problemele sale? Dacă comunicarea are loc numai pe teme gospodărești, financiare și părinte-copil și se realizează în modul unei întâlniri de planificare a producției?
