2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Semne ale unor limite nesănătoase
* Spune totul.
* Comunicați la un nivel intim la prima întâlnire.
* Indragosteste-te de o noua cunostinta.
* A fi prea captivat - absorbit de o altă persoană.
* Acționează pe primul impuls sexual.
* Fii sexy nu pentru tine, ci pentru partenerul tău.
* Mergeți împotriva valorilor sau drepturilor personale pentru a mulțumi altora.
* Nu observați când cineva pune limite nepotrivite.
* Nu observați când cineva vă invadează limitele.
* Luați mâncare, cadouri, atingere sau sex atunci când nu doriți.
* Atingeți persoana fără să întrebați.
* Ia cât poți obține de dragul de a primi.
* Dă cât poți da pentru a da.
* Permiteți celorlalți să vă ia cât de mult pot.
* Lasă-i pe ceilalți să-ți dirijeze viața.
* Lasă-i pe alții să-ți descrie realitatea.
* Lasă-i pe alții să te definească (să te evalueze).
* Credeți că alții vă pot anticipa nevoile.
* Așteptați-vă ca ceilalți să vă răspundă automat nevoilor.
* Nu reușești ca cineva să aibă grijă de tine.
* Violența împotriva propriei persoane.
* Abuzul sexual și fizic.
* Abuz alimentar și chimic.
Semne ale unor limite sănătoase
* Crede dar verifica.
* Revelați-vă puțin de fiecare dată, oprindu-vă pentru a vedea cum reacționează alții la revelația voastră.
* Construiește relații strânse treptat.
* Înainte de a ceda la impuls, gândiți-vă la consecințe.
* Arătați sexualitate atunci când doriți să fiți sexy, concentrându-vă asupra sentimentelor și fără a urmări reacția partenerului.
* Stabiliți și prețuiți-vă propriile valori, indiferent de ceea ce cred ceilalți.
* Observați când cealaltă persoană prezintă limite inadecvate.
* Observați când cineva vă rupe limitele.
* Spune nu mâncării, cadourilor, atingerii, sexului pe care nu-l dorești.
* Solicitați permisiunea înainte de a atinge pe cineva.
* Respectă-i pe ceilalți fără a profita de generozitatea altcuiva.
* Respectați-vă și oferiți cât doriți, nu prea mult, în speranța de a mulțumi pe cineva.
* Nu-i lăsa pe alții să profite de generozitatea ta.
* Ai încredere în propriile decizii.
* Stabiliți-vă propriul punct de vedere.
* Știi cine ești și ce vrei.
* Înțelegeți că prietenii și partenerii nu pot citi mințile.
* Fii clar cu privire la dorințele și nevoile tale, în timp ce îți dai seama că s-ar putea să fii oprit, dar poți întreba.
* Fii propriul tău părinte iubitor.
* Vorbește-ți încet, cu umor, cu dragoste și respect.
Recomandat:
DESCOPERITE INVAZII ÎN FRUNTIERILE PSIHOLOGICE ALE PERSONALITĂȚII
Fiecare dintre noi are un spațiu individual umplut cu propriile nevoi și dorințe, în care operează propriile legi și reguli. Acest spațiu este protejat de granițe psihologice care protejează interesele individului și îndeplinesc funcții diplomatice.
Semne Ale Unei Relații Nesănătoase între Soți
Când viața într-o căsătorie coboară în jos și relația este nervoasă și iritabilă, este tentant să-i pui toată vina pe partenerul tău. Dar, cel mai probabil, ambii soți sunt defecte. Experții au exprimat mai multe semne care indică faptul că lucrurile nu sunt în regulă în relațiile de familie.
Tulburare Latentă A Personalității La Frontieră 10 Semne
Tulburare latentă de personalitate la limită 10 semne. Uneori, tulburarea de personalitate la limită se manifestă ca atacuri nerezonabile de frică și panică. Unul dintre clienți, să o numim Olga, a suferit de crize de frică și atacuri de panică care au durat de la câteva minute până la o oră.
Familia „Borderline”. Caracteristici Ale Organizării Frontierei A Personalității
„În fiecare dintre noi există modalități limită de a răspunde. Pentru unii, acestea sunt profund ascunse și se manifestă doar în situații de criză, traume, stres. Ar fi numite„ organizare a personalității limită” I.Yu. Mlodik Tema tulburării de personalitate borderline (BPD) se învârte în jurul temelor de codependență, singurătate, depresie, separare.
Reconcilierea Unor Părți Ale Personalității. Cenușăreasa - „înainte” și „după”
Solicitarea unui caz de client. Alena Viktorovna, după sesiunea noastră de toamnă, problema mea asociată cu tremur psihosomatic s-a înmuiat în mod vizibil. Dar timpul a trecut și tremurul revine din nou. Nu există afecțiuni fizice asociate simptomului - am verificat.
