Narcisismul în Relațiile Personale

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

În acest articol, aș dori să fac o încercare de a vă aduce, dragi cititori, mai aproape de lumea persoanelor narcisiste și de modul în care aceștia se manifestă în relațiile personale.

Termenul „narcisism” în sine în sens larg - orice formă de dragoste în raport cu sine, narcisism. Termenul provine din mitul grecesc al lui Narcis, un tânăr frumos care a respins dragostea unei nimfe. Ca o pedeapsă pentru aceasta, a fost sortit să se îndrăgostească de propria sa reflecție în apa lacului și a murit de această dragoste. La locul morții sale, a crescut o floare, numită narcisă.

Este greu să spui ceva nou despre narcisism. În lume au existat întotdeauna oameni zadarnici, egoisti, obrăznici, goi, lacomi, manipulatori care nu au ținut cont de interesele altora. Dar, cu toate acestea, acești oameni ar putea fi fermecători, să-i admire pe alții, să fie centrul atenției și să creeze relații aparent perfecte.

Narcisii aleg o persoană ca partener care, din orice motiv, a fost recunoscută universal și a fost excepțională. Această persoană ar trebui să fie cea mai bună, cea mai frumoasă, cea mai inteligentă. Acest lucru se datorează faptului că obiectul iubirii unei astfel de persoane ar trebui idealizat nu numai de el însuși, ci și de cei din jur. Dar, în timp, acele calități care atrag persoana narcisistă la începutul relației încep mai târziu să provoace invidie - un sentiment pe care persoana narcisistă îl consideră insuportabil și, prin urmare, nu îl recunoaște în sine.

O personalitate narcisistă, spre deosebire de o personalitate sănătoasă și un narcisism sănătos, nu poate admira calitățile și meritele reale ale unei persoane și nu poate fi tolerantă față de neajunsurile partenerului. În schimb, este supărată că persoana de lângă el nu este atât de ideală și de rușinată, deoarece narcisistul însuși este mai rău decât cel care este lângă el. Astfel, un partener care se află lângă o astfel de persoană servește fie ca obiect de admirație, fie ca obiect de dispreț. Indivizii narcisici nu sunt cu adevărat capabili să se angajeze în relații personale sănătoase bazate pe dragoste, încredere și respect. Au o nevoie sfâșietoare ca cineva să se conecteze cu vidul interior și să-i aducă în echilibru emoțional. Iată o poveste a fetei Valentina, în vârstă de 28 de ani: „Nu am întâlnit niciodată oameni ca El. Încă din primele minute de întâlnire cu el, mi-am dat seama că eram îndrăgostită de farmecul, simțul umorului său. Impresia era că era reciprocă. Și mai mult: a existat impresia că peste noapte am devenit semnificativ și important pentru el, ochii lui au sclipit la prima întâlnire. Pur și simplu m-a idolatrat, mi-a admirat frumusețea, inteligența, a găsit în mine toate noile talente … La început nu am acordat atenție faptului că persoana mi-a limitat contactele cu părinții și prietenii. Eram atât de absorbit de el, de dragostea lui, încât părea că nu aveam nevoie deloc de odihnă. Acest lucru nu mi s-a mai întâmplat până acum, în ciuda relațiilor mele personale, mi-am păstrat întotdeauna propriile interese. Și aici m-am îndrăgostit atât de mult încât orice altceva mi s-a părut atât de mic, lipsit de importanță, nesemnificativ. El a pătruns adânc în viața mea că nu am observat cum a început să ia decizii pentru mine: când să vin acasă, cum și ce să îmbrac, ce să mănânc și cum să-mi petrec timpul liber. Dacă a sugerat ceva, era magic, eram fericiți împreună. Dar dacă ceva nu a funcționat așa cum și-a dorit sau ceva ce mi-am dorit, nu l-a supărat sau dezamăgit, ci i-a schimbat atitudinea față de mine. A devenit imediat furios, rece, indiferent și uneori crud. Fiind în această poziție, am simțit în permanență un sentiment de vinovăție că am făcut ceva greșit și, uneori, nu înțelegeam de ce m-a umilit așa. Am încercat din răsputeri să rectific situația, dar a fost inutil. Uneori doar mă ura! Deși acum o oră era o persoană atentă, grijulie și iubitoare. Această relație a durat câteva luni până când am realizat că este necesar să pun un punct final în ele. Mi-am dat seama că cu cât mai multă dragoste, grijă, atenție și eu însumi - dau în aceste relații, cu atât mai mult o persoană nu observă această atenție și dragoste pe care o primește, devenind și mai dominatoare și mai egoistă."

De ce oamenii sunt de acord cu relațiile cu astfel de personalități, luptă pentru ele, încearcă să se schimbe și să-l schimbe pe celălalt și nu pleacă? Există mai multe motive pentru aceasta. Persoana care intră într-o relație cu un narcisist poate că a avut un copil părinte narcisist și a învățat să-și vadă valoarea și semnificația numai satisfăcând nevoile persoanei. O altă explicație este următoarea: având o stimă de sine scăzută, nevoia de admirație și recunoaștere din partea celorlalți, o persoană în calitate de parteneri poate alege o persoană narcisistă pentru sine, astfel încât, aflându-se în apropiere, „să se plece în razele soarelui”, care persoana narcisistă se răspândește datorită farmecului, simțului umorului și puterii sale. Dar aceasta este o impresie înșelătoare, deoarece în același timp, o persoană se pierde, devenind o marionetă în mâinile altuia. Putem vedea o astfel de putere foarte clar în povestea de mai sus. Narcisii sunt oameni care par „excepționali” și „speciali” la prima vedere și acest lucru îi obligă pe ceilalți oameni să intre în relații cu ei. Această „exclusivitate” este imaginară, de fapt nu este. Ți se pare că datorită chiar acestor relații, ai putea obține tot ceea ce ți-a lipsit și care nu era în viața ta. Ele pot fermeca la prima vedere, ceea ce vă poate face să doriți să le admirați, să fie interesați. Ca răspuns, s-ar putea să vă facă ceva frumos în schimb. Mulți oameni iau astfel de acțiuni din partea lor pentru un sentiment real, dragoste.

Reflecția 1 … - Narcis este aproape. Dacă credeți că de multe ori trebuie să aveți de-a face cu astfel de oameni în viață sau simțiți puterea tentației care le emană, gândiți-vă la ce vechi probleme pe care încercați să le rezolvați, fiind atrași în relații practic imposibile. Recunoașterea relației tale narcisiste poate fi ajutată prin conștientizarea sentimentelor tale în compania unei astfel de persoane. O astfel de persoană, fiind lângă tine, te va face să te simți în mod constant rușinat, incomod, furios și, pe de altă parte, să te idealizeze pe tine și pe ceilalți oameni. Dacă vă confruntați cu sentimente violente cauzate de comportamentul narcisistului, întrebați-vă ce buton a putut apăsa această persoană. Amintiți-vă evenimentele din trecut, când ați experimentat aceleași sentimente, cu care aceste sentimente au fost asociate, pe măsură ce ați acționat în aceste situații și, poate, veți putea înțelege de ce la vârsta adultă cădeți pentru aceeași „momeală”.

Cel mai semnificativ element al unei relații narcisiste este iluzia fuziunii, adică iluzia oamenilor pe care trebuie să o devenim odată pentru totdeauna una, să nu lăsăm pe nimeni în lumea noastră și, dacă ne despărțim, atunci va amenința pericolul.

Personalitatea narcisistă are o altă caracteristică care îi deosebește de ceilalți oameni - aceasta este pretinde un drept … Într-o relație personală, aceasta trebuie să le îndeplinească nevoile, dar ei înșiși nu își asumă nicio obligație de a le satisface. Indivizii narcisici se pot considera daruri, dar dau doar ceea ce vor, nu ceea ce au nevoie ceilalți. Iată povestea unui bărbat, să-i spunem Anton (31 de ani): „Acum câțiva ani am avut o relație nu foarte reușită cu o fată. După ce a trăit împreună câțiva ani, a început să mă înșele deschis. Știam despre tânărul cu care se întâlnea. Pe lângă trădările ei, ea m-a umilit în orice mod posibil: ca bărbat, ca iubit, ca persoană. Am fost călcat în picioare, supărat constant pe manifestările ei de sentimente negative, dar nu m-am putut despărți. Am încercat să găsesc câteva motive pentru care am rămas în continuare cu ea, și au fost de fiecare dată. Eram foarte îndrăgostită de această fată uimitoare și uneori am avut o relație foarte bună. Acest lucru s-a manifestat prin tot felul de îngrijiri pentru mine: ea a gătit, mi-a călcat cămășile, a fost un iubit excelent și a putut să se înveselească. Dar impresia a fost că relația noastră „bună” depindea doar de dorința ei de a le face așa. Inițiativa mea, îngrijorarea nu a găsit un răspuns în sufletul ei, făcând-o insensibilă, nepoliticoasă, capabilă de trădare și umilință …”.

Meditația 2 … „Moștenirea părinților”. Aveți multe șanse să creați o relație narcisică dacă tatăl și / sau mama dvs. au fost astfel de personalități în familia părintească. Pentru a înțelege dacă moștenirea ta de părinți te-a influențat, răspunde la următoarele întrebări:

Durerea sau frustrarea vă însoțesc relația?

În relațiile apropiate, aveți dificultăți în a da sau a primi?

- Te îndrăgostești adesea sau, dimpotrivă, ți-e frică să lași oamenii să intre în teama de a fi respins sau folosit?

- De regulă, alegeți parteneri nepotrivi sau indisponibili?

- Crezi în „dragostea perfectă”, care ți se pare suficient de sigură și incitantă?

- Te-ai indragostit vreodata?

- După ce îți cunoști mai bine partenerul după un timp, se dovedește că există defecte în el pe care nu le poți accepta sau ierta cu mare dificultate? Ușurința de comunicare dispare?

- Îți asumi responsabilitatea pentru toate necazurile care se întâmplă între tine?

- Vă simțiți mult mai bine într-o relație atunci când vă idealizați partenerul sau, dimpotrivă, îi depreciați acțiunile și faptele?

Dacă ați răspuns afirmativ la majoritatea întrebărilor, nu vă descurajați. Chiar dacă ai fost influențat de părinți, cel puțin știi deja despre asta. Acesta este primul pas către construirea unei relații bune.

O modalitate eficientă de a vă recupera de efectele narcisismului nesănătos este de a crea relații sănătoase în prezent. Cum începe o astfel de relație? Cu comunicare, în care există respect pentru granițele și personalitatea celuilalt, sprijin, atitudine atentă unul față de celălalt. Cred că puteți crea relații care să vă aducă fericire, bucurie și plăcere reciprocă prin comunicarea reciprocă în fiecare zi !!