Mamă, încă Nu Am Supraviețuit! Sau Cum Să Facă Față Dependenței De Computer

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Mamă, încă nu am supraviețuit! sau cum să facă față dependenței de computer

„Nu mă ascultă, doar oprește computerul, este isteric”, „singurele mele hobby-uri sunt computerul”, „Nu vrea să studieze, nu este interesant acolo, dar joacă jocuri toată ziua ! Etc. Și dacă adolescenții anteriori erau considerați a fi un grup de risc, acest lucru îi atrage în lumea virtuală, atunci odată cu apariția computerelor tabletă și a telefoanelor cu internet, în opinia mea, situația s-a agravat. Copiii de un an joacă jocuri pe tablete, tot nu pot vorbi, dar unul inteligent - se joacă!

Condițiile pentru dezvoltarea copiilor moderni s-au schimbat atât de radical încât chiar și profesorilor talentați și părinților foarte iubitori le este greu să se adapteze. Toate sistemele de educație ale lumii nu au ținut cont de posibilitatea plecării copiilor în lumi imaginare.

Copilul nu știe să se joace cu jucăriile, trebuie să fie învățat acest lucru. La început, el pur și simplu manipulează obiecte, le examinează, le demontează, le rupe, le studiază, dar nu se joacă. Jocul este predat de un adult. Jocurile pe computer sunt ceva diferit, aici totul este mai simplu și mai interesant, mai interesant. Și copilul este suficient și părinții, pentru că stă liniștit, nu se urcă pe cap. Și necazurile se strecoară neobservate …

Cu cine este mai atașat copilul - de mamă sau de computer? Această întrebare îi chinuie uneori pe părinți. Suntem geloși pe un copil pentru o mașină fără suflet, dar nu suntem pregătiți să petrecem timp cu el. Anterior, un părinte era o sursă de fericire în fața unei realități destul de monotone. Părinții pot acționa acum ca fundal pentru o realitate virtuală vibrantă, nesfârșit de variată.

Observațiile arată că, dacă unui copil îi lipsesc relații calde în familie, dragostea, tandrețea, afecțiunea, riscul de formare a tuturor tipurilor de dependențe, inclusiv a dependențelor de calculator, crește semnificativ. Plăcerea care poate fi obținută ușor și simplu este doar un surogat al iubirii umane, pe care copilul nu știe să îl obțină. Copiii rămân blocați în stadiul operațiilor mai simple, dacă nu știu sau nu își pot permite operațiuni mai complexe. Și computerul, în ciuda structurii interne complexe, este simplu, deoarece este ușor de operat. Pentru a concura cu el, părinții trebuie să aibă timp și dorința de a petrece timpul cu copilul și, bineînțeles, să știe cum să o facă. Să încercăm să ne dăm seama de ce copiii preferă un computer și cum să combine viața virtuală cu cea reală.

De ce preferă computerele?

1. Individual, cu un computer, un copil câștigă libertate și putere de care ar putea lipsi în viața reală. Controlul parental este eliminat; normele obișnuite de comportament, care necesită tensiune, coordonare, luând în considerare interesele celorlalți, se modifică la regulile jocului, care sunt controlate de copilul însuși. Dintr-un interpret dependent, el se transformă într-un jucător activ. Aici este el la conducere. Această iluzie a controlului realității este cel mai puternic motiv din spatele jocurilor video.… Mai ales pentru băieții care caută să-și extindă capacitățile, spațiul și să-și îmbunătățească starea psihologică. Ei au șansa de a deveni câștigători în lumea virtuală.
2. Jocurile stimulează imaginația într-o anumită măsură, implicând copiii în noi lumi mobile, vibrante. Ne studiat, dar clar valabil este efect hipnotic tehnologii de ecran. Imaginile în mișcare, ca orice obiect în mișcare, pot fascina și atrage atenția. Concentrația mare pe joc este asemănătoare cu imersiunea hipnotică în somn. Timpul în această stare zboară neobservat, iar spațiul se îngustează la cadrul ecranului. Și dacă luați în considerare faptul că copiii nu simt trecerea timpului, atunci când cereți sau ordonați să părăsiți jocul, vă întoarceți că tocmai m-am așezat! Trebuie să salvez, să îndeplinesc o misiune, să termin construirea ceva etc.
3. Manipularea computerului este ușoară … Ușurința cu care se efectuează operațiuni complexe este extrem de atractivă pentru un copil care încă se luptă cu orice. În joc, trucurile și salturile dificile sunt ușoare pentru el. Ei sunt identificați cu eroul și spun: „Sunt pe drum, am sărit, am câștigat, am construit.” De fapt, se îmbină cu personajele lor în momentul jocului și reacționează amar, uneori isteric la înfrângere. (Unul dintre clienții mei, un băiat de 6 ani, reacționează la pierderea jocului de parcă munca vieții i s-ar fi pierdut. Și-a dat cu capul pe masă și s-a plâns de ce Dumnezeu m-a pedepsit atât de mult, de ce sunt eu atât de ratat, toată lumea este norocoasă și NICIODATĂ.procesul de lucru a reușit să reducă oarecum intensitatea pasiunilor, el încă se plânge, dar nu se mai bate singur și după câteva minute de plâns, efectuează exerciții de respirație. Li se pare că copiii lor sunt mici genii și înzestrați cu abilități speciale. Și copiii sunt încurajați de un sentiment de superioritate față de adulți.
4. Majoritatea jocurilor sunt construite pe principiul serialului TV: un nivel se termină - începe altul, și mai interesant. Dezvoltatorii de jocuri se străduiesc să facă jocul fără sfârșit, astfel încât să poată fi jucat din nou și din nou. Și totuși, dezvoltatorii de jocuri nu sunt în niciun caz altruisti, jocurile sunt o afacere, dar, ca orice afacere, vizează câștigarea de bani. Și dacă vrei să fii mai puternic, cu atât mai agil va trebui să cumpere cea mai bună armă, armură sau minerale pentru bani reali, nu contează că mulți copii își cheltuiesc în secret banii pentru joc de la părinți.
5. Un joc pe computer, ca orice joc de noroc, este însoțit de producerea de hormoni … Jocurile nu sunt atât simulări de lumi, cât anumite experiențe vii, emoții puternice. Dependența de joc este dependența hormonală. Dacă în viața reală copilul nu primește emoții de forță comparabilă, va prefera să se joace pe computer.
6. Jocurile pe computer antrenează atenția operațională și memoria … Copiilor le place să învețe ceva nou și apoi să-și demonstreze abilitățile. Sunt încântați să simtă cât de repede apar abilitățile.

Cum se combină viața reală și virtuală a unui copil?

1. Mai întâi, decideți: ce înseamnă un computer în familia ta, în viața oricărei persoane? Exagerarea importanței computerului de către adulți crește importanța acestuia în viața copilului. Temerile exagerate ale computerului joacă același rol.. Atitudinea calmă, aproape indiferentă față de tehnologie vă permite să o utilizați cu o mare inteligență, acuratețe și beneficii. Și cel mai important, nu va duce la o astfel de deformare a sistemului de valori, în care este divinizată o bucată de fier fără suflet cu fire
2. Computer și disciplină! Lucrurile sunt destul de compatibile! Dar agresivitatea adulților nu face decât să întărească copilul și să creeze efectul „fructului interzis”. Prin urmare, în primul rând, trebuie să formați atitudini corecte înainte de începerea jocului: „Toți copiii de vârsta ta se joacă timp de o jumătate de oră”. În al doilea rând, jocul pe computer ar trebui să aibă activități alternative: „Pe lângă computer, putem juca Lotto!” Întreruperea agresivă a jocului lasă o amprentă mult mai serioasă asupra psihicului copilului decât am putea crede. Din punctul de vedere al copilului, părintele nu-l iubește sau nu-l înțelege dacă nu este gata să-și împărtășească bucuria cu el. Din păcate, suntem obișnuiți să măsurăm profunzimea relațiilor cu oamenii. după cât de sensibili sunt la noi în circumstanțe dificile - sunt gata să ne împărtășească problemele? Dar copiii au o logică diferită. Ei au grijă ca o normă și judecă dragoste cu cât de mult părintele este inclus în latura veselă a vieții. Prin urmare, pentru a evita conflictele: 1. De acord cu timpul în avans 2. În timpul jocului, copilul nu simte curgerea timpului, de aceea recomand o clepsidră, în special pentru preșcolari, spre deosebire de alte tipuri de ceasuri, fluxul de timp este vizibil vizibil în ele. 3. Păstrează-ți cuvântul clar dacă ai fost de acord o jumătate de oră + 10 minute pentru a o finaliza, astfel încât să fie diferit data viitoare copilul va manipula și schimba timpul, știind că vei ceda. Mama nu poate face față, lăsa tatăl sau bunica, cea care este stabilă, să se conecteze și să țină evidența timpului.
3. Stima de sine scăzută la un copil - aceasta este baza formării oricărei dependențe nedorite. Dacă sunt prea puțini stimuli plăcuți care aduc bucurie, calm, voie, surpriză, amuzament, inspirație, în viață sunt prea puțini, orice plăcere, inclusiv jocul pe computer, poate provoca dependență. Aceasta înseamnă că, nu doar exagerând importanța computerului, ci și subestimându-ne pe noi înșine, pe copilul nostru, îl împingem să se mulțumească cu rolul unui simplu executant al programelor altor persoane, inclusiv al celor de pe computer. Nu are nevoie de mai mult. Și stima de sine scăzută este rezultatul unei iubiri slabe a părinților.
4. Computerul va ocupa un loc special în viața unui copil, dacă nu are prieteni și alte legături semnificative cu lumea … Aceasta este o problemă reală în era individualismului și a vieții în orașele mari, dens populate. Dacă aveți cel puțin o oportunitate de a crea condiții pentru jocuri comune, fiind într-un grup de egal, nu ratați.
5. Standardele pentru șederea copilului în fața ecranului sunt aproximativ după cum urmează. Până la 3 ani, fără computere și console! Cel puțin până la 3 ani … Pentru că realitatea este dificil să concureze cu lumea virtuală, în care tot ceea ce este neinteresant este filtrat și toate cele mai „cool” sunt colectate. După 3 ani, timpul de joc ar trebui să fie dozat și să facă cel mult o jumătate de oră, de preferință într-o pauză, câte 15 minute fiecare. Puteți crea o regulă: „Computer numai în weekend!”, „Sau computer sau TV!”, „Ne jucăm doar împreună!”. Astfel de reguli stau la baza culturii utilizării resurselor informaționale.
6. Regula „Ne jucăm doar împreună!” deosebit de important, deoarece garantează implicarea unui adult în procesul de joc. Dar cel mai important, îl învățăm pe copil să se joace, modelăm atitudinea față de computer. Copiilor le este mai ușor să facă față dorinței irezistibile de a se juca din ce în ce mai mult dacă văd că adulții se opresc. Puneți un ceas lângă el, explicați că limitarea timpului este o condiție a jocului.
7. Cum să răspunzi la întrebarea copilului, de ce să limitezi timpul? Amintiți-vă că bărbații mici au nu numai capul și brațele, care sunt atât de necesare pentru un computer, ci și picioarele, spatele și burtica. De asemenea, vor să se joace, să alerge, să sară. În caz contrar, nu un bărbat va crește, ci un mormoloc cu un corp slab. Bebelușii sunt impresionați! Coadă jocuri în aer liber și jocuri pe computer. Copiii le iubesc pe amândouă și trec cu calm de la o activitate interesantă la alta, totul va depinde de tine și de modul în care organizezi procesul de jocuri în realitate.

Test pentru dependența copiilor de internet (S. A. Kulakov, 2004)

Răspunsurile sunt date pe o scală de cinci puncte: 1 - foarte rar, 2 - uneori, 3 - adesea, 4 - foarte des, 5 - întotdeauna

1. Cât de des rup copilul dvs. intervalul de timp stabilit pentru utilizarea rețelei?

2. Cât de des își începe copilul treburile pentru a petrece mai mult timp online?

3. Cât de des preferă copilul dumneavoastră să petreacă timp online, mai degrabă decât cu familia?

4. Cât de des are copilul tău relații noi cu prietenii online?

5. Cât de des vă plângeți de timpul petrecut de copilul dvs. online?

6. Cât de des suferă experiența școlară a copilului tău din timpul petrecut online de copilul tău?

7. Cât de des verifică copilul dvs. e-mailul înainte de a face orice altceva?

8. Cât de des preferă copilul dvs. să comunice online decât să comunice cu ceilalți?

9. Cât de des rezistă copilul tău sau este secret când este întrebat despre ce face pe internet?

10. Cât de des ți-ai găsit copilul spargându-se în plasă împotriva voinței tale?

11. Cât de des își petrece copilul în camera lui jucându-se la computer?

12. Cât de des primește copilul dumneavoastră apeluri ciudate de la noii „prieteni” online?

13. Cât de des copilul tău urlă, țipă sau acționează supărat când este deranjat de faptul că este online?

paisprezece. Cât de des pare copilul dvs. mai obosit și obosit decât atunci când nu aveați internetul?

15. Cât de des se pare că copilul tău este pierdut în gândul de a reveni online atunci când este offline?

16. Cât de des înjură și se enervează copilul tău când ești furios în legătură cu timpul petrecut online?

17. Cât de des preferă copilul tău să fie pe net decât activitățile sale preferate anterioare, hobby-urile, interesele altora?

18. Cât de des se enervează și agresiv copilul tău atunci când pui o limită în ceea ce privește timpul petrecut online?

19. Cât de des preferă copilul dvs. să petreacă timp online, în loc să iasă cu prietenii?

20. Cât de des vă simțiți deprimat, lipsit de dispoziție, nervos când sunteți offline și când vă întoarceți la rețea, toate acestea dispar?

Cu un scor de 50-79, părinții trebuie să ia în considerare impactul grav pe care Internetul îl are asupra copilului și familiei dvs.

Cu un scor de 80 și mai mare, copilul este foarte probabil să fie dependent de internet și are nevoie de ajutorul unui psiholog specialist.

Ce este nedorit să faceți: pedepsiți, opriți Internetul, privați-i pe alții de plăcere. Toate aceste acțiuni nu sunt doar inutile, ci și dăunătoare, deoarece copilul se poate retrage, poate deveni agresiv, adolescentul poate pleca de acasă.

Ce să fac - să ofere copilului o viață deplină în realitate - impresii puternice, companie prietenoasă, o activitate utilă. Lasă-l să urce scări de frânghie și pereți de cățărat, să învețe să îngrădească sau să călărească pe un cal, să joace KVN sau cel puțin să folosească abilități de calculator pentru a proiecta sau scrie programe. Acceptați să limitați timpul pe computer cu dreptul de a juca suficient o dată pe săptămână sau o dată pe lună.

Dacă ți se pare greu să te descurci singur. Consultați un psiholog, cu ajutorul unui specialist, puteți îmbunătăți calitatea vieții copilului.

Tratarea dependenței - este întotdeauna o asistență psihologică cuprinzătoare pentru întreaga familie. Eficacitatea muncii atât cu copilul, cât și cu părinții în același timp accelerează procesul de vindecare în sine de mai mult de trei ori.

Dependență - Aceasta este o boală familială, deși simptomul în sine se manifestă la copil. Prin urmare, este important să înțelegem că părinții sau alți adulți „semnificativi” pentru un copil sau un adolescent vor fi implicați într-o măsură sau alta în munca psihologică.