2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Psihiatria oferă astăzi un model bio-psiho-socio-spiritual pentru examinarea mecanismelor care afectează psihicul uman. Se crede că, în contact cu o persoană sănătoasă din punct de vedere psihic nesănătos, poate apărea frică și anxietate. Un pacient cu un anumit diagnostic pur și simplu nu este capabil să controleze aceste emoții și acestea sunt transmise altora ca un virus. Întrebarea este cât de stabilă și de matură este psihicul nostru pentru a face față ceea ce vine din afară. A rămâne calm este cadrul de bază din care se formează capacitatea de a gândi rațional, de a acționa și de a duce o viață împlinită. Incapacitatea de a vă controla frica și anxietatea contribuie la dezvoltarea unor patologii grave.
De asemenea, copiii nu știu cum să-și urmărească procesele și să nu fie incluși în emoțiile altor persoane din cauza proceselor neterminate de formare a psihicului. Deci, îmi amintesc un sentiment îngrozitor din școala elementară. Un zvon printre copii că un maniac a apărut în oraș. Imaginația mea, deja bogată la acea vreme, a pictat imagini terifiante, creând o inefabilă groază existențială. Acum mă întreb dacă acest zvon a fost adevărat sau doar o altă poveste a curții despre „într-o cameră neagră, neagră”. Efectul este foarte asemănător.
Văd izbucniri similare de isterie în diferite domenii ale vieții.
Mă simt în locuri publice cu intensitatea pasiunilor.
Văd re-postări cu o grămadă de semne de exclamare pe rețelele sociale într-o prezentare evident exagerată.
Recunosc astfel de persoane în cererile de consiliere psihologică în modul de a-și exprima gândurile și de a vorbi despre experiențe negative cu specialiștii anteriori.
Dacă aceasta nu este o patologie, îi percep pe acești oameni ca fiind copii neliniștiți care trebuie urgent să apuce piciorul unui adult pentru a ajunge la echilibru. Aceasta este de multe ori lucrarea unui psiholog: să asculți, să te calmezi, să formezi poziția „Totul este în ordine” și astfel deschide posibilitatea unei persoane de a trăi în condiții calitativ diferite.
Acesta este un lucru extrem de important pe care un adult trebuie să îl învețe în mod clar. Procesele și reacțiile interne ale altor persoane nu sunt ale noastre.
Evident, dacă vorbim despre o relație cu o persoană dragă, starea lui ne va afecta. Dar ceea ce se poate face în această situație este să mențineți o atitudine sănătoasă și o minte rece în încercarea de a menține.
Ceea ce observ în terapie este că oamenii tind să fie implicați în procesele nu numai ale celor apropiați, ci și ale persoanelor complet lipsite de legătură cu viața lor și nu numai că sunt supărați, ci și trăiesc în acest câmp viral. Așadar, fraza unui trecător nesemnificativ într-un magazin sau pe stradă poate face echilibru.
În astfel de momente, îți recomand să intri în tine, să rămâi în corpul tău și să te întrebi: „Ce legătură are asta cu mine?”
Recomandat:
Esența Psihoterapiei Este Scurtă și Succintă - Muncă Competentă Cu Emoții și Sentimente
În acest articol voi împărtăși viziunea mea despre cum, într-o abordare sistematică, puteți lucra rapid și eficient cu sfera emoțională a unei persoane. Am scris deja un articol despre ce sunt sentimentele, pentru ce sunt, ce trebuie să înțelegeți pentru a învăța cum să vă gestionați sfera emoțională.
Emoții Estompate
Emoțiile tale stau la baza empatiei - abilitatea de a înțelege și de a recunoaște sentimentele altuia. Există o legătură directă aici: la urma urmei, putem înțelege alți oameni doar trecând experiențele lor prin noi înșine. Cu cât suntem mai familiarizați cu unele emoții, cu atât ne va fi mai ușor să le vedem, chiar și prin cele mai mici semne, în altele.
Cum Să Scapi De Gânduri, Emoții Inutile?
Timpul are proprietăți uimitoare: în copilărie, când vrei să crești și să faci totul singur, după ce ai câștigat o bucată de putere de la părinți, se întinde ca un caramel topit la soare. Și abia aștepți dorul de maturitate. În adolescență, trecerea timpului se accelerează, - trebuie să rezolvi multe probleme de viață:
Principalele Programe Umane „virale”
Principalele programe „virale” la om și metode de eliminare a acestora. Propun să împart toate fricile, „blocajele mentale” ale unei persoane în grupuri. Când o persoană experimentează emoții pozitive, medicamentul natural endorfină este eliberat în sângele său, toate organele și sistemele funcționează într-un mod ideal pentru sănătate.
Cum Să Facem Față Simptomelor Bolilor Virale?
Cum să facem față simptomelor bolilor virale? Să te cunoști pe tine însuți este o abilitate pe care nu o posedă fiecare persoană. Ceva ar putea interfera cu studierea propriului corp, a propriilor obiceiuri, puncte de vedere și preferințe sau a propriului suflet.
