Egoistii. Chiar Există?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Mărturisesc teribilul. Am un cache. Nu este pentru brățări și perle de aur. Nu există grămezi de bani și un dosar cu dovezi compromițătoare. Într-o fundătură întunecată, din spatele sticlelor de parfum, scoateți în evidență o sticlă elegantă de Pepsi Cherri, chipsurile de boia sunt preferatele mele și un pachet rupt care atrage mirosul de ciocolată.

Ascund toate aceste lucruri fiului meu de 12 ani.

Stocurile sunt completate ocazional. Și se dizolvă încet, oferind o plăcere vâscoasă stăpânei cache-ului …

Un fior incomparabil - scoaterea chipsurilor dintr-o geantă foșnitoare, liniștită, fără respirație, pune-o în gură. Și prin ochii pe jumătate închiși de plăcere, pentru a privi în camera alăturată, unde degetele iscusite pun repede aceleași așchii în spatele obrajilor roz.

Și nici o tăietură - „fiule, tratează-mă, te rog”, „Voi mânca încă două și, promit, nu voi mai fi”, „atât, cu siguranță acesta este ultimul!”

Zidul zonei mele secrete este căptușit cu confort și dreptul la personal, care nu aparține nimănui, nici măcar cea mai dragă persoană din lume. Doar a mea. Fără comentarii viclene copilărești: „Mamă, nu poți avea o mulțime de biscuiți, ești la dietă”; „O jumătate de baton de ciocolată?! De ce trebuie să te îngrași!”; "Da, Pepsi nu conține zahăr, dar are și un gust bun, va funcționa pentru mine."

« Egoist!”, Spunea bunica mea, strângându-și buzele. Ea nu a intrat în detalii.

Dar sunt psiholog - sunt obișnuit să privesc concepte la microscop și să le încerc pentru fiecare situație specifică. Să ne dăm seama.

Fiul are întotdeauna totul și chiar mai mult. La vârsta de 5 ani, când a descoperit lumea „nocivității” comestibile, șansele de a-mi strica papilele gustative s-au redus drastic. Mâinile mici mi-au îndepărtat cu îndemânare fiecare bomboană, marshmallow, vafe din gură. Și chiar dacă are multe, mama lui are mereu un gust mai bun! Explicațiile, argumentele și exemplele mele elocvente nu au funcționat.

Una dintre cele mai frumoase seri de iarnă, m-am trezit la intrare, culegând cu lăcomie nuci dintr-un baton de ciocolată. Ca să nu fie luată casa … Asta m-a alarmat. Cumva greșit, încercam să-mi apăr granițele personale. Era necesar să decidem ceva.

Și așa s-a născut ideea cache-ului. Acum totul este la locul său - atât limitele mele, cât și dozele suplimentare de zahăr pentru copil.

Dar nu trebuie să ascund algele și broccoli. Cu siguranță nu va lua!

Ce este în neregulă dacă te alegi fără să faci rău celeilalte persoane și să nu-l restricționezi forțat în nimic?

Psiholog împotriva societății

În societate, conceptul de „egoist” este nuanțat de o nuanță de indecență. Acesta este numele unei persoane narcisiste, indiferent de nevoile și sentimentele altor oameni.

În psihoterapie și consiliere, nu folosesc acest cuvânt deoarece nu este un termen psihologic. Pentru mine „egoiștii” nu există. Prin urmare, în viitor voi folosi acest cuvânt între ghilimele.

Mă cert cu societatea cu riscul de a fi bombardat cu bulgări de zăpadă murdari. Am o declarație oficială:

Dragă societate, ești confuz! Semne de tulburare de personalitate narcisistă și comportamentul unei persoane care se pricepe la îngrijirea sa. Și, de asemenea, aici - obiceiul unora de a-i folosi pe alții, de a-și transfera responsabilitatea asupra lor. Și când cei care foloseau își fac granițele mai strânse, atunci „utilizatorii” devin inconfortabili. Se enervează de disconfortul lor și îi acuză pe cei pe care nu îi mai pot folosi pentru egoism

Care este diferența dintre aceste concepte?

Ego(din greacă. „Eu”) - aceasta este partea rațională a personalității, care este responsabilă de abilitățile noastre: de a lua decizii, de a alege, de a acționa. În același timp, suntem conștienți de nevoile și dorințele noastre. Totul este simplu aici. Ai decis că ai nevoie de un telefon nou> du-te la magazin> alege un model> cumpără.

De asemenea, funcția ego-ului este responsabilă pentru nr. Când putem renunța la timp la ceea ce nu avem nevoie sau nu ne este de folos. Dacă vecina lui Babgal nu vă este plăcută, atunci nu mergeți să o vizitați și nu discutați cu vecina ei Borya pe scară. Spuneți nu contactului dvs. și vă limitați la o bună salutare.

Dacă funcția ego-ului este normală, atunci persoana știe ce vrea, nu ezită mult timp. Și dacă ați făcut o alegere greșită, atunci nu vă epuizați cu regrete și auto-acuzații, ci trageți concluzii, corectați greșeala. Această metodă de contact cu lumea și cu sine este caracterizată ca fiind capacitatea de a avea grijă de sine.

Personalitate narcisistăEste o persoană cu o stimă de sine ridicată care își menține stima de sine prin confirmare externă. Simțul importanței de sine la narcise este umflat la cer. Nu observă și nu iau în considerare interesele și sentimentele altor persoane. Narcisii nu știu cum să construiască relații strânse, deoarece acest proces implică schimb reciproc. Și își doresc mult pentru ei, fără să dea înapoi partenerului lor.

Îți amintești inima de gheață a lui Kai din basmul Reginei Zăpezii? Și confuzia Gerdei din incapacitatea de a se apropia de el? Cu narcisiștii, vă simțiți la fel. Emoțiile lor sunt înghețate. Dar, spre deosebire de eroul de basm, dragostea nu le poate încălzi. Au o singură dragoste pentru viață - pentru ei înșiși.

Narcisii folosesc oamenii din jurul lor ca o funcție pentru a-și satisface propriul confort.

Personalitățile descrise mai sus sunt numite „egoiste”. Dar astfel de caracteristici nu au nicio legătură cu EGO și funcțiile sale.

Toți suntem „egoiști”

Dacă această definiție este utilizată incorect, atunci toți, fără excepție, putem fi numiți „egoiști”.

Stii de ce?

Tot ceea ce facem pentru alții - facem în primul rând pentru a ne satisface propriile nevoi psihologice. Adesea inconștient.

Asa?

Lasă-mă să explic cu exemple, pentru asta te invit să te uiți în biroul meu.

Olya:

- De fiecare dată se repetă același lucru! Pentru prietenii mei, sunt ca o mamă. Mă ocup de ei, îmi fac griji, ajut la rezolvarea problemelor, se consultă cu mine. De ce este asta? De ce fac asta tot timpul? O voi face și după aceea am înțeles deja - ei bine, iată-l din nou! Și nu că mă opun să-mi ajut prietenii, dar cu asta sunt exagerat. Nu sunt mama! Nici măcar nu am copii ai mei, iar prietenii mei nu sunt copii, ci prieteni.

- Și ce se întâmplă în interiorul tău, ce senzații trăiești când se întorc spre tine, când ajuti și îți pasă?

O clipă Olya s-a uitat prin mine, apoi și-a îndreptat umerii și a zâmbit:

- Mă simt necesar, important, valoros. Dar acest lucru nu este cumva intenționat, subconștient sau ceva …

- Olya, te simți nevoie, important, valoros. Acesta este răspunsul la întrebarea dvs. „de ce”.

Kirill

- Nu voi economisi niciodată pentru un apartament! Rudele și prietenii împrumută în mod constant bani de la mine. Și nu întotdeauna dați, apropo. Ca să spun adevărul, aproape niciodată nu-l dau înapoi … Se pare că înțeleg că robinetul ar fi trebuit să fie închis cu mult timp în urmă, dar de fiecare dată când funcționează cumva - din nou dau bani.

- Ce gânduri ai în momentul în care dai bani?

- Se pare că acum au nevoie de ea mai mult … Și cred întotdeauna că o vor da înapoi. Experiența tristă nu mă învață nimic, - Kirill își frecă fața cu palmele, - cum este asta? De ce fac asta?

- Încercați acum să vă amintiți una dintre aceste situații și să vă ascultați. Ce ești când îți cer și dai?

- După ce am realizat ceva în viață. Mare și amabil. Nobil. Eu pot!

- Chiril, faci asta pentru că simți că ai realizat ceva în viață, bun și nobil. Îi spui singur, auzi-te.

„Hmm … nu am gândit așa.

Având în vedere aceste două tipare de comportament, se poate argumenta - ei bine, ce fel de „egoiști” sunt! Olya și Kirill sunt buni, sunt totul pentru oameni! Exact, dar în detrimentul tău …

Când este convenabil pentru ceilalți, dar nu este confortabil pentru sine, acest lucru sugerează că funcția EGO face o alegere greșită.

Aceste două povești ale clienților au o continuare. În procesul de psihoterapie, Olya a învățat să se prețuiască, fără să se bazeze pe feedbackul celorlalți. Și spune nu când au fost încălcate limitele sale. A facut-o. Nu tuturor prietenilor le-a plăcut „noua” Olya. Ghici cum l-au numit utilizatorii înainte să se îndepărteze? Așa este: „Ai devenit egoist!”Acei prieteni pentru care Olya era importantă au rămas în apropiere. Ai nevoie doar de el pentru că este Olya, nu pentru că este util.

Cu Cyril, am lucrat prin povestea lui din copilărie, în care este obișnuit să le demonstreze părinților că poate și este capabil. Copilăria s-a terminat, părinții nu au mai cerut-o de mult timp, însă obiceiul a rămas. Acum Kirill se dovedește unei singure persoane - el însuși. Nu a încetat să ajute, dar nu se mai lasă folosit. Am cumpărat un apartament. Adevărat, mătușii sale nu-i plăcea: „Am devenit egoist! Mi-am cumpărat un apartament, dar nu am ajutat-o pe sora mea să termine construirea casei …”.

Eu, ca mamă, am găsit o modalitate de a-mi păstra limitele intacte, fără a aduce atingere nevoilor copilului. Olya și-a mărit stima de sine fără a face rău nimănui. Cyril și-a însușit simțul demnității fără a da bani. Suntem „egoisti”? Prieteni, decideți pentru voi înșivă. Și fii puțin egoist - bine pentru sănătatea ta!