2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Dragi prieteni, cu această publicație închei descrierea metodologiei autorului pentru lucrul cu stima de sine „Calea către orașul de smarald”.
În materialele anterioare, am sugerat ca toți cei care doresc să-și îmbunătățească stima de sine să pregătească un material didactic special în sprijinul lor - Tabloul de vizualizare „The Way to the Emerald City”. Acum nu mă voi întoarce în detaliu la cele spuse în lucrările anterioare, vă voi reaminti doar resursele pe care le luăm simbolic pe drum: aceasta este o resursă intelectuală și analitică (personificată în personajul de basm al Sperietoarei), resursa Iubirii (personificată în Tin Woodman) și resursa prezentată astăzi - Resurse Will (asociat asociativ cu personajul Leului „Laș”, care totuși s-a adunat la momentul potrivit, demonstrând hotărâre, fermitate, voință). Prin analogie cu acest erou, ne vom întări voința de fier.
Resursa definitorie a acestei strategii – Resursa Voinței. Și busola metodică a fericirii.
Cred că dragul cititor va fi de acord cu incontestabilitatea faptului că voința (adică determinarea de a acționa) determină posibilitățile de dobândire a granițelor umane. Fiecare dintre noi știe cu siguranță: trebuie doar să ia o decizie volitivă și să urmeze cu fermitate direcția luată, orice înălțimi sunt atinse. Am pus această propunere valoroasă în centrul metodologiei noastre. Și creăm un aspect vizual, metodic BUSOLĂ. Dispozitivul nostru, prin analogie cu unul autentic, va avea 2 săgeți: una dintre ele este îndreptată către Orașul de Smarald, cealaltă - către Roata personală a echilibrului vieții. Dacă roata se mișcă ușor și fără probleme (implementând planul de progres către obiectiv), Busola păstrează direcția corectă și vă ajută să vă apropiați de Orașul Smarald. Dacă Roata „alunecă”, Busola poate „demagnetiza” și vă poate conduce pe o cale greșită. Acest lucru este simbolic, dar semnificativ.
Acțiunile dvs. în cadrul Render Board: Completând un mic model de busolă cu săgeți direcționale și plasându-l pe manual, vă veți reaminti traseul și veți păstra direcția către destinație. În fiecare săptămână veți putea „verifica” busola - ruta dvs. este fiabilă și cum se realizează progresul? Dacă planul vă este îndeplinit cu fermitate, sunteți pe drumul cel bun și Orașul Smarald nu este departe …
Pentru a îmbunătăți efectul Volitional, vă recomand, de asemenea, să începeți în fiecare dimineață cu următoarele mesaje. (Îi poți spune doar atunci când te trezești și nu te ridici încă din pat.)
Am o intenție fermă de a atinge dimensiunea prețuită - reprezentarea personală smarald
Nu mă voi abate de la direcția luată spre echilibru personal, armonie
Îmi voi stăpâni Drumul de cărămidă galbenă. Nici o dificultate posibilă nu mă va rupe
Știu la ce mă străduiesc și, de dragul unui obiectiv înalt, voi fi neînduplecat și ferm
Visul de smarald mă inspiră și mă susține. Busola direcțională indică traseul. Iar forța interioară accelerează implementarea
Și așa mai departe … Puteți să completați astfel de afirmații volitive pentru a vă atinge singur obiectivul. Dar, în general, cele pe care le-am indicat sunt destul de suficiente.
Aceasta este întreaga tehnică, dragi prieteni! Rămâne să finalizați manualul metodic „Board of Visualizations” și să începeți procesul de implementare, adică ACT. Tine minte - „Calea către stele stă întotdeauna prin spini”, nu există alte drumuri și nici o dificultate pe drumul spre Orașul Smarald nu te va face să te eschivezi sau să te întorci. Fetița Ellie și-a dat drumul, nu putem face același lucru?
Recomandat:
Calea Către Tine și Către Ceilalți. Vindecarea De Relațiile Codependente
Cad în aceeași groapă. Eram epuizat, epuizat și revoltat. Sunt uimit de propria mea incapacitate de a recunoaște această stradă și de a ocoli această groapă notorie. Cad din nou, mă rănesc și înghit lacrimi, sunt supărat pe mine de această nenorocită groapă și de cel care a părăsit-o.
Cum Să Crești Stima De Sine Dacă Stima De Sine Este Scăzută?
Clienții vin la mine cu o întrebare: cum să crești stima de sine? De obicei, atunci când oamenii vorbesc despre stima de sine, înseamnă ceva mitic care afectează direct lipsa fericirii din viața lor. Într-o conversație, se dovedește că o persoană are un sentiment de bucurie, nemulțumire față de viață și disconfort.
Lucrul Cu Stima De Sine. „Calea Către Orașul De Smarald”. Love Resource - Tin Woodman
Astăzi ne vom întâlni cu al doilea erou-asistent, simbolizând resursa dragostei sincere, minunate, arătată în următorul personaj al basmului - în personajul Tin Woodman . În primul rând, să apelăm la poveștile Lemnarului de tablă . Tăiatorul de lemne a fost odată cea mai obișnuită persoană.
Lucrați Cu Stimă De Sine „Drumul Către Orașul De Smarald”. Resursă Intelectuală - Sperietoarea
Celor care au devenit interesați de tehnică li s-a dat o sarcină creativă: să se pregătească Redări de tablă albă. 1 . Pe care (în colțul din dreapta sus) a fost necesar să se descrie un oraș EMERALD personal cu cele mai bune realizări dorite - în sferele profesionale și umane.
Lucrul Cu Stima De Sine. Metodologia Autorului „Drumul Către Orașul De Smarald”
O hartă a lumii (realității) unei persoane cu o stimă de sine ridicată și o personalitate nesigură. Harta lumii a unei persoane cu o stimă de sine ridicată. Acceptându-se pe sine, respectându-și valoarea intrinsecă, o persoană învață să audă și să țină cont de propriile dorințe, înclinații, interese.
