Ce Este Acasă în Lumea Modernă: Cum Am început Să Percepem Cel Mai Sigur Loc Din Lume

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

FIEREA DE FIABILITATE

Dorința de a avea un loc special în lume este o parte integrantă a naturii umane. Gândiți-vă la un apartament, un conac, un hambar sau cel puțin o bucată de pământ pe care o considerați acasă. Ascultați imaginile, mirosurile, texturile caracteristice pe care le asociați cu acest loc. Fiecare persoană va avea propriul set de senzații. Cu toate acestea, suntem uniți de sentimentul de confort, siguranță rezultat - dorința asociată de a ne întoarce acasă mai mult decât orice diferențe rasiale și sociale.

Potrivit neuroantropologului John S. Allen, mecanismele evolutive se află în centrul acestui fenomen. În sălbăticie, somnul este o activitate periculoasă, astfel încât primatele superioare, cum ar fi orangutanii, construiesc un fel de pat de cuib sus în copaci, unde prădătorii nu pot ajunge. Astfel, maimuțele antice au reușit să îmbunătățească calitatea somnului, ceea ce a contribuit la dezvoltarea unui creier mai perfect.

A doua semnificație a casei pentru formarea evolutivă a unei persoane este capacitatea de a vă deconecta de lumea exterioară: amintiți-vă unele evenimente, meditați asupra viitorului. Când o persoană este scufundată în siguranța propriei case, circumstanțele tulburătoare din afara ferestrei îl deranjează mult mai puțin, există șansa de a-și explora lumea interioară.

În cele din urmă, casa îndeplinește o funcție socială: este locul în care rudele și prietenii stau atunci când mergi la vânătoare, unde focul este susținut de eforturi comune. Un habitat stabil a permis primilor oameni să formeze grupuri, din care s-a născut treptat o societate stabilă.

ÎMPREUNĂ SEPARAT

Vremurile se schimbă, astăzi mult mai puțini oameni se străduiesc să se înțeleagă cu întreaga familie sub un singur acoperiș. În căutarea studiului și a muncii, tinerii se mută în alte orașe unde nu există cunoștințe și totul este străin. Părinții se ceartă cu copiii lor, soții divorțează, situația financiară obligă să facă schimb de apartamente - fiecare are circumstanțele sale. Într-un fel sau altul, imaginea unui sat prietenos pare să fi rămas în trecut, acum este fiecare om pentru sine. Este posibil să reînvieți sentimentul unei case în noii patru pereți?

Psihologul american Bella De Paulo, în cartea sa Cum trăim astăzi: în căutarea unei noi definiții a casei și a familiei în secolul XXI, oferă soluții îndrăznețe care ar trebui să schimbe imaginea tristă a izolării de acasă de astăzi. De Paulo studiază comunitățile suburbane tradiționale americane, dominate de persoane divorțate, pensionari sau solitari angajați. Acest mediu i se pare în detrimentul ei: a trăi singură într-o casă nu este economic, iar distanța mare dintre cabane duce la faptul că în comunitățile suburbane relațiile de prietenie dintre vecini sunt cel mai des întâlnite. În opinia ei, spațiul de locuit optim este cartierele ocupate de grupuri de prieteni, mai degrabă decât de familii individuale. În această lume ideală, chiriașii au propriile case, dar se reunesc pentru mese obișnuite, menaj comun sau pur și simplu pentru a compensa lipsa de comunicare.

Deși există foarte puține astfel de comunități în lumea reală, ele fac o treabă bună de a ajuta la restabilirea unui echilibru între aspirațiile conflictuale de independență și comunicare. Mă întreb cum este acest model aplicabil realităților noastre și dacă există loc pentru imaginație în crearea unui spațiu semnificativ pentru viață.

DRAGA MEA

Avem tendința de a trata locurile noastre prețuite ca de oameni vii: ne prețuim casa, ne este dor și punem atât de multă energie încât uneori nu ne putem dedica nici măcar membrilor familiei și prietenilor. Neuropsihologul Colin Ellard, autorul Secretului sufletului: psihogeografia vieții de zi cu zi, este convins că emoțiile reale ne leagă de case și premise specifice și că în curând relația cu casele va începe să se dezvolte la un nivel diferit. Potrivit lui Ellard, casa ideală îți oferă aceleași sentimente de securitate și deschidere ca o relație strânsă, de încredere cu o persoană. Oamenii se străduiesc să simtă că se pot comporta liber, că vor fi acceptați și nu condamnați, și așa ne simțim în propria noastră casă.

În plus, acasă ne simțim proprietari și avem ocazia să controlăm situația din jur. Apogeul acestei dorințe de control a fost crearea tehnologiilor de casă inteligentă: cu un singur buton sau folosind o aplicație de pe telefon, puteți controla orice echipament, de la un termostat la un ceainic electric. O astfel de casă știe să învețe și să se adapteze la preferințele proprietarului său. Deja, există tehnologii care permit unui singur controler să activeze doar posturile de radio preferate, să selecteze rețete în funcție de gustul dvs. pe resursele din rețea, să vă amintiți alegerea achizițiilor din magazinele online și chiar să le faceți pentru dvs. Înseamnă asta că casa începe să te iubească în schimb?

După cum sugerează Colin Ellard, în viitor, casa poate învăța să ne recunoască emoțiile și, de exemplu, să creeze un nivel de iluminare mai confortabil pentru chiriașul supărat sau să ofere o ceașcă de ceai. Dar cealaltă parte a acestui proces este pierderea controlului. Ce se întâmplă dacă acasă vreau să-mi exprim liber furia sau tristețea, astfel încât nimeni să nu încerce să mă ajute să mă îndepărtez de ele? Acesta este motivul pentru care, pentru unii oameni, ideea unei case simpatice provoacă doar iritații și reținere.

BIROU ÎN APARTAMENT

Dacă locuința dvs. nu mai este doar un loc de odihnă și somn, este timpul să vă echipați în mod corespunzător locul de muncă. Psihologii de mediu și spațiali susțin că modul de gândire și productivitatea sunt direct legate de setare, deci luați câteva sfaturi: Delimitați zonele. Distragerea în timpul muncii poate fi ineficientă, așa că țineți zona de lucru departe de televizoare, bucătării sau mașini de spălat. Procesul invers este, de asemenea, important: încercați să nu lăsați memento-uri de lucru lângă pat, altfel riscați calitatea somnului. Nu aruncați casa. Strângerea interferează cu fluxul liber al gândurilor, deoarece o parte a proceselor creierului este cheltuită pentru scanarea spațiului. În același timp, trăirea într-o cutie albă goală este, de asemenea, inconfortabilă. Soluția ideală este să lăsați obiecte motivante, cum ar fi fotografii de familie sau premii pentru realizări profesionale în jurul locului de muncă. Dă libertate naturii. Cercetările arată că angajații care au o fereastră în biroul lor lucrează mai eficient și că mersul afară crește producția de endorfină și încurajează gândirea creativă. Pentru a vă inspira creierul cu motive naturale, optați pentru mobilier din lemn și pardoseli texturate, vopsiți pereții în nuanțe de verde delicioase și asigurați-vă că păstrați la vedere două sau trei plante vii. Mențineți nivelul de zgomot la minimum. Lucrul în tăcere completă nu este foarte productiv, deoarece creierul devine mult mai receptiv la orice sunete, chiar minore, și este mai ușor distras. Redați sunete naturale sau programe care simulează zumzetul monoton al locurilor publice.