2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Mulți dintre clienții mei spun că a merge la un psiholog le-a cauzat panică și disconfort mare. Chiar ideea de a merge la un specialist le-a dat dureri de cap și anxietate. Dar situația actuală din viața lor era mai înspăimântătoare, că erau gata să facă orice pentru a le ușura cumva suferința și, în cele din urmă, pentru a ieși din abisul necazurilor care îi bântuie.
Vreau să vă împărtășesc câteva exemple:
(K) Client, P (psiholog).
Situația 1
- K: Bună ziua! Știi, m-am gândit mult și m-am pregătit mult să vin la tine. Pentru mine, o vizită la tine înseamnă că sunt o persoană slabă și nu-mi pot controla gândurile și sentimentele.
- P: Ce te-a determinat să vii la mine?
- K: Mi se pare că îmi pierd mințile. Mi-e greu să trăiesc cu mine. Viața mea s-a transformat într-un coșmar.
Situația 2
- K: Bună ziua, pot face o întâlnire cu tine?
- P: Poți. Vă rugăm să ne spuneți ce vă deranjează?
- K: Sunt bolnav de multă vreme, am vizitat mulți medici, am trecut un număr mare de analize, dar nu mi-au putut vindeca boala. Medicii spun că boala mea este asociată cu tulburarea psihoemocională și mi-ar fi util să văd un psiholog. Pentru a-mi vindeca boala, sunt pregătit pentru orice.
Situația 3
- K: Bună, lucrezi cu legături? M-am despărțit de partenerul meu de trei ani acum, dar încă simt afecțiune pentru el. Viața mea și-a pierdut sensul și nu am niciun sentiment de bucurie fără ea. Eu nu vreau nimic. Nu am putere, nu dorm bine. Uneori am atacuri de panică și frică. Nu mai pot face asta, dar nu știu ce să fac. De aceea, vă cer ajutor.
De ce am dat toate aceste exemple? În primul rând, să vă arăt că toată lumea are probleme și că nu sunteți singuri în acest sens. Este foarte dificil pentru majoritatea oamenilor să accepte și să recunoască faptul că ei înșiși și-au transformat viața într-un coșmar, dar este și mai greu pentru ei să facă primul pas spre schimbare, din cauza fricii de viitor, că poate exista mai rău decât acum, prevalează asupra rațiunii și sentimentelor. Prin urmare, majoritatea suportă abuzurile, își suprima emoțiile și sentimentele, se rup pentru a nu fi părăsiți și respinși etc. În cele din urmă, devin chiar mai răi decât erau. Dar există vești bune, nu este niciodată prea târziu pentru a vă schimba, indiferent dacă aveți 15 ani sau peste 70 de ani, principalul lucru în această afacere este dorința și răbdarea. Există multe modalități de a lucra asupra ta. Dar astăzi aș vrea să iau în considerare doar un singur lucru - lucrul cu un psiholog. Pentru a dezvălui mecanismele sale de lucru și la ce vă puteți aștepta în procesul de interacțiune cu acesta.
- Dragi cititori, vreau să vă atrag atenția asupra faptului că, dacă mergeți la un psiholog, acest lucru nu înseamnă că sunteți bolnav sau nu persoana potrivită. Nimeni nu te va diagnostica și nu va spune că nu ești așa, aruncă toate aceste gânduri, sunt inutile.
- Psihologul este persoana care te va ajuta să găsești cauza problemei tale. După aceea, vă va selecta diverse instrumente de lucru care vă vor ajuta să vă rezolvați problema. Drept urmare, veți găsi pace, bună dispoziție și putere pentru a merge mai departe.
- Fii pregătit pentru un proces de lucru îndelungat. Cineva poate fi ajutat de o singură consultație, cineva de câțiva ani de muncă - totul este individual. Obiceiuri și gânduri pe care le-ați dezvoltat de-a lungul anilor, fiți pregătiți să petreceți aceeași cantitate de timp corectându-le.
- Un psiholog trebuie ales la fel de atent ca un coafor, un lucrător sau o altă persoană care vă oferă anumite servicii. Nu este nevoie să renunți dacă întâlnești un specialist incompetent sau pur și simplu nu ți se potrivește în spirit. La urma urmei, dacă mergi la un coafor rău, nu este un motiv să nu te tunzi niciodată.
Prin urmare, alegerea psihologului dumneavoastră ar trebui abordată în mod responsabil și atent.
Și ultimul lucru. Rezultatul dvs. depinde de colaborarea cu un specialist. Dacă ignorați sarcina psihologului dvs., nu ascultați recomandările sale și uitați în permanență de ceea ce trebuie să faceți, atunci sunteți de vină doar pentru lipsa rezultatelor. Un psiholog îți poate oferi multe instrumente și modalități de a rezolva problema ta, dar nu poate face asta pentru tine. Inacțiunea este, de asemenea, o alegere, amintiți-vă acest lucru
Iubiții noștri cititori, noi, ca specialiști, studiem și practicăm foarte mult pentru a vă oferi asistență profesională. Nu este nevoie să ne devalorizăm munca. Scopul nostru este să te ajutăm, nu să te rănim. Tine minte asta!
Recomandat:
Psihologul Svetlana Royz: Părinții Trebuie Să-și Amintească și Să Păstreze în Sine Sentimentul Că Nu Un Copil Este Pentru școală, Ci școala Este Pentru Un Copil
Lumea se schimbă, iar părinții din toate părțile sunt încurajați să-și învețe copiii mici nu numai, în mod convențional, să citească și să numere, ci și creativitatea, gândirea critică … În același timp, părinții moderni înșiși simt din ce în ce mai epuizați și experimentează stresul de la lipsa de timp.
O Notă Fără Titlu Despre O Fată Curioasă, Mătușa Ei și Moara. Sau Pe Scurt și Simplu Despre Cine Este Un Psihanalist
Într-o zi, nepotul meu de opt ani mi-a pus întrebarea, ce fac? - Psihanalist, am spus și m-am oprit, fără să mă uit la ochii ei rotunjiți. -Cum este? - a urmat o întrebare logică. Și cum să îi explici unui copil de opt ani ce face mătușa ei?
Să Vă Fie Frică De Lupi - Nu Mergeți în Pădure. Sau Ce Dificultăți Așteaptă Un Psiholog Care Dorește Să Obțină Clienți Prin Internet
În procesul de instruire, fiecare psiholog sau psihoterapeut urmează o pregătire serioasă pentru a deveni un profesionist. Profesorii acordă multă atenție întrebărilor legate de teorie și practică. Totul este investit în a deveni un adevărat profesionist.
CUM ESTEȚI (AYA)? Adevărul Amărât Despre Ceea Ce Conduc Aceste Gânduri Despre Foști De La Psihologul De Familie Zberovsky
Azi Statisticile complete vor fi disponibile după ce publicația are peste 100 de vizualizări. 💥CUM SUNTEȚI ACEST (AYA)? 🙅♀ Adevărul amărât despre ceea ce conduc aceste gânduri despre foști de la psihologul de familie Zberovsky Cum ești acolo foști?
În Sprijinul Celor Care Vizitează în Mod Regulat Un Psiholog și Doresc Cu Adevărat și Așteaptă Rezultate Rapide
Multă vreme, mergând la terapie, mă așteptam la ușurare. Și mi s-a părut că acum voi învăța ceva nou despre mine și puzzle-ul va veni împreună și vor începe transformările magice ale vieții mele. Sau că mă simt mai bine. Și deodată în toate domeniile vieții mele.
