2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Din când în când, toți suntem vizitați de o stare de plictiseală dureroasă și agonizantă din cauza lipsei de afaceri și a interesului pentru mediu, care se caracterizează printr-o scădere a activității, lipsa de interes pentru ceva și dificultatea de a păstra atenția asupra a ceva specific.
Pe lângă toate cele de mai sus, putem simți anxietate în legătură cu această stare și o dorință insistentă de a schimba situația, de a scăpa de aceste senzații neplăcute - la urma urmei, uneori plictiseala este pur și simplu insuportabilă.
Plictiseala poate fi cauzată de munca monotonă obositoare, precum și de o stare de vid interior și de sațietate cu viața.
Apare ca o reacție complet naturală la lipsa de activitate (atunci când o persoană nu poate face ceea ce dorește), atunci când trebuie să facă ceva care nu este interesat de studiu).
Cu alte cuvinte, plictiseala este reacția creierului la o situație în care totul nou în mediu sa încheiat sau situațiile care necesită dezvoltare și un fel de proces creativ au dispărut. De exemplu, când fiecare zi este similară cu cea anterioară (ziua grajdului), totul este obosit și lucrurile vechi nu mai sunt fericite, creierul recunoaște mediul ca fiind extrem de sărac și apasă butonul „plictiseală”, îndemnând o persoană să caute ceva nou și interesant. La urma urmei, el trebuie să se dezvolte și să învețe despre lume - timp de multe secole, omenirea a supraviețuit datorită acestui fapt.
Plictiseala stă în spatele curiozității. Distrage atenția de la îndeplinirea sarcinilor de rutină și vă face să încercați să căutați noi obiective, să explorați noi teritorii sau idei. Fără capacitatea de plictiseală, oamenii nu ar fi atins niciodată înălțimile artistice și tehnologice actuale - datorită acesteia, imaginația este eliberată, o persoană poate ieși din cadrul obișnuit și poate începe să gândească diferit.
Singura problemă este că la simplul clic al degetelor este imposibil să găsești o activitate care să copleșească imediat un val creativ minunat - acest lucru necesită timp dedicat procesului de gândire și alegerea dintre numeroasele activități.
Dar starea de plictiseală, când încă nu apare ceva nou și interesant, mulți oameni doresc deseori să întrerupă cu un fel de dopamină rapidă - mâncare bogată în calorii, dulciuri, vizionarea de seriale TV, jocuri pe computer, alcool etc. Și apoi poate deveni începutul unei stări depresive și poate contribui la dezvoltarea diferitelor dependențe.
Plictiseala poate fi, de asemenea, patologică și bântuie o persoană de-a lungul vieții sale, dacă nu are dorințe active și preferă să meargă cu fluxul, fără a arăta absolut niciun efort.
Există, de asemenea, persoane cu o tendință crescută la plictiseală, ale căror creiere sunt concepute în așa fel încât să necesite o inovație constantă și impresii proaspete, iar acesta este unul dintre motivele căutării constante a diferitelor aventuri și experiențe.
De ce starea de plictiseală este atât de dezgustătoare și vrei să scapi de ea?
William James a explicat acest lucru în felul acesta: urâm când timpul care se întâmplă „aici și acum” ni se pare prohibitiv de lung și ne întristăm când perioada de timp trecută ni se pare scurtă. Dar ne simțim minunat atunci când timpul care trece „aici și acum” ni se pare într-o clipă și imens de fericiți când perioada de timp trecută ni se pare în memorie foarte lungă (mai lungă decât era de fapt).
Prin urmare, pentru a evita plictiseala fatală (formula „acum - mult, atunci - nu mai este nimic de reținut”), este necesar ca viața să fie umplută cu o varietate de impresii care vor fi organizate ritmic, în modul de respirație sau bătăi de inimă. Acestea. trebuie să vă creați un regim și să respectați rutina stabilită.
Cu alte cuvinte, plictiseala a continuat - treceți la treabă, altfel creierul însuși va veni cu o cale de ieșire din situație și nu este un fapt faptul că va fi util pentru corp. La urma urmei, el este încă o persoană leneșă și va tinde mai degrabă să obțină un fel de plăcere rapidă decât să caute mult timp ceva care să fie cu adevărat interesant.
Recomandat:
De Ce Esti Plictisit? Ce Este Plictiseala? Ce Se Ascunde în Spatele Plictiselii? - Dacă Te Plictisești?
Duminică din nou … Am urmărit serialul - plictisitor, am jucat un joc - plictisitor, am ieșit la plimbare - plictisitor … Plictiseala pare a fi un sentiment simplu, dar în realitate există multe sentimente, dorințe și nevoi ascunse sub el . Plictiseala pare inofensivă, dar îți poate face viața complet insuportabilă.
Când Ne Vine Necazuri Din Nou și Din Nou
Astăzi, fiecare dintre noi poate spune cu încredere că nu există oameni care să nu fi experimentat acest lucru sau acel eveniment traumatic în viața lor. Ne împăcăm cu ceva, găsim o explicație, iartăm și renunțăm la situație, ne împiedicăm de ceva și îl purtăm cu sufletul toată viața.
Singurătatea Este Plictiseala
Am ascultat aici recent melodia Glory "Singurătatea": „Stone Lady, Ice Tale În loc de o inimă - o piatră, în loc de un sentiment - o mască Și ce dacă? Mă doare la fel O pisică singură, o fiară sălbatică liberă Nu plânge niciodată, nu crede nimeni Și ce dacă?
Plictiseala Emoțională
Aproape că nu există bucurie în viața lor. Ei nu trăiesc în momentul prezent, predându-se sentimentelor, ci se privesc în mod distins din exterior și apreciază: „Chiar m-am bucurat sau nu?” Un astfel de diagnostic sună ca un verdict, deoarece „toată lumea știe” că schizofrenia este incurabilă, deși, așa cum scrie celebrul psihiatru american E.
Crescând - Când Vine?
Creșterea pentru toată lumea este foarte individuală și, desigur, există criterii psihologice pentru maturitate sau maturitate emoțională. Dar cu cât lucrez mai mult, cu atât mi se pare cel mai important criteriu este cât de mult o persoană este pregătită să-și lase așteptările de la părinți și să vadă că un părinte este un adult, o persoană independentă de el, care are dreptul să să fie diferit de el însuși.
