Despre Condamnarea Femeilor, Teama Femeilor Față De Femei, Trauma Femeilor și Vindecarea Acesteia

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Subiectul acestui text a fost mult timp în aer pentru mine, în sesiunile clienților, în ceea ce observ în societate, în unele dintre problemele mele personale și atunci am văzut videoclipul „Fii o doamnă. Au spus”și marea sa rezonanță, am decis să-mi scriu gândurile asupra subiectului condamnării femeilor, fricii femeilor față de femei, traumei femeilor și vindecării acesteia. Citește lung.

Videoclipul a devenit decisiv pentru text, deoarece în solidaritatea feminină cu care o parte din femei au repostat acest videoclip și modul în care s-au unit împotriva bărbaților, am văzut un lucru important care este adesea trecut cu vederea atunci când vine vorba de faptul că bărbații apasă pe femei. În ciuda faptului că în cultura patriarhală bărbaților li se atribuie rolul principalilor agresori, adevărații autori ai acestei agresiuni sunt deseori femeile înseși, care, fără îndoială, persecută, condamnă, umilesc și răspândesc putregaiul asupra altor femei.

Câteva dintre cele mai simple exemple.

Când lucrăm în sesiuni despre respingerea corpului sau aspectului nostru, cea mai mare teamă la femei nu este că un bărbat nu-i va plăcea, ci că va fi discutată și ridiculizată de unele femei. Aceștia pot fi prieteni apropiați, dușmani jurați, cineva de pe stradă, dar în majoritatea cazurilor vorbim despre femei.

Nu cu mult timp în urmă, am văzut textul unei fete în fb despre motivul pentru care nu intenționează să aibă copii. Numărul femeilor din comentariile care au mâncat-o pentru această decizie a fost de multe ori mai mare decât cel al bărbaților. Nici nu erau deosebit de timizi în expresii. De la blesteme la dorințele morții. Deși, s-ar părea, ce contează pentru ei?

Și câtă ură se revarsă față de victimele violenței și „samaduravinovat” nici nu poți spune.

Peste tot există sute și mii de astfel de exemple. Și creează frică.

Violența fizică este comisă de bărbați. Iar abuzul emoțional este apanajul femeilor. Și sunt multe.

Dar acest text nu este despre faptul că femeile sunt rele și bărbații sunt minunați. Și nu despre faptul că bărbații sunt răi, iar femeile nu au nimic de-a face cu asta. Și despre rana care a fost reprodusă la femei de generații, ceea ce le face să aleagă astfel de strategii pentru supraviețuire: atac, agresiune, distrug tot ceea ce le amenință sentimentul de securitate.

Cândva am găsit pentru mine psihologul american Bethany Webster. L-am citit în acele momente în care mi-am trăit gaura interioară, iar textele sale m-au ajutat foarte mult. Dar apoi am uitat de ea și m-am întors abia recent. Când subiectul a redevenit relevant. Betania scrie despre un astfel de fenomen ca rana unei mame (traume) - Rana mamei. Și că fiecare femeie din orice generație dintr-o societate patriarhală poartă această rană.

« Rana unei mame este durerea de a fi femeie, care se transmite de-a lungul generațiilor într-o cultură patriarhală. Include mecanisme de adaptare disfuncționale care ajută la rezolvarea acestuia.

O rană maternă include durerea de la:

* Comparații: nu te simți suficient de bine

* Rușine: un sentiment constant de fundal că ceva nu este în regulă cu tine

* Relaxare: sentimentul că trebuie să rămâi mai mic pentru a primi dragoste

* Vinovăție: un sentiment constant de vinovăție pentru că vrei mai mult decât ai în prezent

O rană maternă se poate manifesta ca:

* Nu vă arătați sinele maxim, pentru că nu doriți să fiți o amenințare pentru ceilalți

* Aveți un nivel ridicat de toleranță față de atitudinile rele ale celorlalți

* Serviciu emoțional

* Sentiment de competiție cu alte femei

* Auto-sabotaj

* A fi prea dur și dominant

* Prezența tulburărilor alimentare, depresiei și dependențelor

În cultura patriarhală, femeile sunt obișnuite să se gândească la sine ca „mai puțin decât (mai puțin-decât)” și nu merită sau merită. Acest sentiment de „mai puțin de” a fost adânc înrădăcinat și transmis de-a lungul multor generații de femei”. (c) Bethany Webster

Această rană, pe care o purtăm toate femeile, într-un grad sau altul, în noi înșine, ne face să căutăm modalități de a face față sentimentului etern al durerii că „nu ești suficient de bun, valoros, important”.

Una dintre modalitățile de a face față durerii este să-l ataci pe cel care o face activă în noi. De exemplu, se manifestă într-un mod diferit de noi. Cine își poate permite mai mult decât ne permitem noi, cine își alege libertatea, nu trăiește conform regulilor, cine este vizibil, luminos, recunoscut, cine primește ceea ce nu avem. Orice lucru care declanșează senzația de lipsă de valoare sau de nesemnificativitate din interior declanșează reacția „lovită”.

Dacă o persoană nu rănește nimic, nu va merge și va jigni pe alta, nici verbal, nici emoțional, nici fizic.

Cel care a fost jignit este jignit

Critică pe cel care a fost criticat.

Condamnă pe cel care a fost condamnat.

Cel care a fost atacat atacă.

Prin urmare, nu scriu textul pentru a da vina pe cei care deja suferă. Este important pentru mine să scriu despre ce este rana unei mame, cum a fost formată, cum se manifestă și ce se poate face pentru a o vindeca.

Pentru început, multe femei au un sentiment vag de anxietate și frică față de alte femei din interior. Cel mai important obiect din viața oricărei persoane este mama. Și dacă această persoană cea mai importantă nu te recunoaște, te doare, te traumatizează și te face să suferi foarte mult. Pentru o femeie, nerecunoașterea mamei sale reprezintă o amenințare la adresa întregii sale identități feminine. Dacă mama neagă aceste calități în ea însăși, dacă le neagă în fiica ei, atunci, ca rezultat, o parte din fiică se desparte. Este plasat departe în dulap și nu mai apare.

Deoarece figura mamei este cea mai semnificativă pentru copil, este vital pentru el să aleagă comportamentul care îi garantează dragostea și acceptarea ei. Prin urmare, fiicele refuză adesea inconștient orice manifestare a lor, pentru a nu primi respingerea maternă. (Aici trebuie să spun că acest lucru este valabil și în cazul bărbaților, deoarece pentru un băiat de la începutul vieții sale, mama este și cea mai importantă figură, dar voi scrie despre ce se întâmplă cu bărbații mai târziu).

„Dacă o fiică își asimilează convingerile inconștiente ale mamei sale (care sunt, într-o anumită măsură, o formă de„ Nu sunt suficient de bun”), atunci ea primește acceptarea maternă, dar în același timp se trădează în mare măsură pe sine și pe potențialul ei.” © B. U.

Teama de respingere, privarea emoțională poate fi atât de puternică încât o fată poate renunța la ea însăși și poate deveni o servitoare maternă, extensia ei narcisistă, o parte subordonată care nu are propria voce.

Toate acestea creează o rană uriașă în suflet, care trebuie închisă cu ceva, astfel încât să nu fie auzită și să nu doară.

De asemenea, se poate întâmpla ca mama să fie mai mult sau mai puțin sănătoasă, să-și iubească fiica, să o accepte, dar când a mers la grădiniță / școală, a fost înconjurată de fete care au crescut în familii toxice de mame și bunici cu rănile lor materne. Aceste fete sunt și ele rănite grav, dar datorită caracterului lor au devenit agresori pentru a compensa sentimentul lor de lipsă de valoare. Și astfel de fete provoacă răni, supuse agresiunii, agresiunii, condamnării constante a înfățișării, scăderii. Din păcate, în această situație, nici cea mai puternică iubire și acceptare maternă nu vor putea vindeca această rană. Prin urmare, în funcție de personaj, fata fie devine același bătăuș, fie renunță și se pierde complet.

De ce este asociată rana mamei cu un sistem patriarhal, pentru că pentru multe generații lumea ar fi astfel încât femeilor li se cerea să fie doar mame, să-și sacrifice interesele de dragul familiei, să fie pe margine. Iar sacrificiul vine întotdeauna odată cu despărțirea furiei, care caută o cale de ieșire și o poate găsi în limitarea copiilor lor, interzicându-le să se manifeste sau făcându-i vinovați pentru faptul că viața nu a funcționat. Plus teama că, dacă nu te căsătorești, vei fi expulzat din comunitate. Acest lucru dă naștere la multă frică și anxietate, te face să te grăbești, să încerci, să lupți pentru bărbați. Acest lucru este transmis în continuare ca un mesaj „așa cum nu te vei căsători niciodată”. Iar valoarea unei fiice este determinată de capacitatea ei de a atrage un soț.

„Există o mulțime de vinovăție în rana unei mame, o responsabilitate față de mamă, pentru ce sacrificii a făcut, cât a făcut pentru fiica ei.

Vocile încep să sune în capul fetelor care le intensifică rana maternă.

„Uite ce a făcut mama ta pentru tine, ești atât de nerecunoscătoare, încât îi datorezi mormântul”.

„Mama a sacrificat atât de mult pentru mine încât ar fi fost prea egoist să facă ceea ce nu era în stare să facă în ziua ei. Nu vreau să o supăr.

„Îi datorez mamei mele. Dacă o supăr, atunci ea va crede că nu o apreciez"

Fiicele se pot teme să-și împlinească potențialul, deoarece se pot teme că aceasta va fi o trădare a mamei lor. Așa că încearcă să fie mai puțin decât ar putea. " © B. U.

Există povești frecvente când fiicele, din simțul datoriei și responsabilității, par să-și adopte mamele. Acestea fac acest lucru datorită faptului că mama își demonstrează adesea neputința, dependența, incapacitatea de a se îngriji. Iar fiica, din vinovăție și datorie, începe să poarte această povară asupra ei. Ea crede că, dacă renunță să fie mama mamei ei, fie va muri, fie o va chinui cu vinovăție. O astfel de povară este întotdeauna o minge nedigerată cu sentimente de vinovăție, ură și dorința de a se îndepărta de mama pentru totdeauna și pentru o lungă perioadă de timp. Fiicele se simt obligate să organizeze viața personală a mamei lor dacă spune că, pentru că îi pasă atât de mult, nu ar putea alege un nou soț pentru ea. Astfel de fiice pot fi doar umbra mamei lor. Sau soțul ei. Ceea ce la un moment dat a părăsit-o, dar vina pentru aceasta revine fiicei.

Mamele pot concura cu fiicele lor. Inclusiv pentru dreptul de a fi iubit. Dacă o femeie a primit mai puțină dragoste și acceptare, nu le poate da întotdeauna fiicei sale. Pentru că invidia și durerea se pot transforma din faptul că suferă de antipatie, iar fiica poate obține totul și nu se va strădui pentru asta. Astfel de femei sunt mai predispuse să iubească fii decât fiice. Durerea lor intră în conflict cu rolul lor de mamă „Ca mamă ar trebui să o iubesc, dar nu i-o pot oferi pentru că eu am nevoie de ea”. Acest lucru poate duce la faptul că ea fie se retrage, fie va trimite mesaje duble „Te iubesc, dar în același timp nu vreau să fiu alături de tine”. Iar fiica, pentru care această legătură este cea mai importantă, va începe să se reducă singură, nevoile ei, doar pentru a obține iubirea cel puțin a unei mici mame. În acest caz, fiica poate simți că este vinovată de ceva și caută tot timpul problema în sine.

Mamele își pot direcționa, fără să știe, furia spre copiii lor, deși această furie poate să nu fie atât de mult față de copil, cât o reacție la faptul că a trebuit să renunțe la tot pentru a deveni mamă. Acesta este modul ei de a face față sentimentelor de neputință și dependență.

„Rana mamei există, de asemenea, deoarece nu există un loc sigur pentru care mama să-și evacueze furia în legătură cu sacrificiile pe care societatea le cere de la ea. Și continuă să existe, deoarece fiicele se tem încă subconștient de respingerea alegerii lor de a nu face aceleași sacrificii ca generațiile anterioare.

Dacă o mamă nu s-a ocupat de durerea ei sau a fost de acord cu victimele ei, atunci sprijinul ei pentru fiica ei poate fi umplut cu mesaje care să insufle rușine, vinovăție sau angajament.

Ele pot apărea în orice situație, de obicei sub formă de critică sau de o formă de a cere laude mamei. Aceasta nu este întotdeauna o afirmație specifică, ci mai degrabă energia cu care sunt transmise conține nemulțumire, respingere și resentimente latente. " © B. U.

Însă problema maternității este foarte mare și dureroasă. Deoarece, pe lângă experiențele fiicei despre modul în care relația ei cu mama ei este traumatică, există și experiențe dificile ale mamei. Pentru că maternitatea nu este atât de ușoară. Este foarte, foarte dificil. Dar nu era obișnuit să vorbim despre asta în societate. A fost mai puternic, dar nici acum nu inspiră aprobarea tuturor. Și și asta agravează foarte mult rana maternă. Pentru că o femeie este acuzată că este mamă cu cuvinte - acesta este cel mai bun lucru care ți se poate întâmpla. Și când, în realitate, ea s-a confruntat cu dureri și dificultăți, atunci mai devreme, cel mai adesea a primit condamnare. Și de la cine? De la aceleași femei. Că ei, ca mamă, sunt mai buni, și este rea, că este infantilă, s-a îmbătat, iar bebelușul ar trebui să fie mereu iubit și să nu fie niciodată supărat și să nu se bâjbâie, pentru că Dumnezeu nu a dat deloc pe mulți. Și, prin urmare, mama poate rămâne izolată, deoarece bărbatul nu înțelege experiențele ei, iar alte femei, cele care ar trebui să sprijine, condamnă. Acum a fost lansat procesul de irealizare a maternității, astfel încât sprijinul poate fi obținut. Dar înainte, era aproape nerealist.

Maternitatea era o poziție între o piatră și un loc greu. Pentru că, pe de o parte, o femeie trăiește cu adevărat pierderile, sacrificiile, își poartă rana și trauma. Pe de altă parte, condamnarea că este o mamă rea.

Dar copilul este de vină pentru asta? În parte, el poate considera că acest lucru este adevărat, pentru că da, dacă nu ar fi fost pentru el, totul în viața mamei ar fi putut să meargă diferit. Dar este o consecință a alegerii ei, conștientă sau nu, dar deja stabilită. Deci este posibil să i-l impute? Îi cereți despăgubiri, supunere?

Și cel mai important, și cel mai trist lucru este că

Niciun sacrificiu de copil nu va vindeca rana unei mame

Oricât de mult ar încerca o fiică pentru mama ei, ea nu va putea compensa toate pierderile pe care a trebuit să le sufere ca mamă.

Nu va putea să-și înlocuiască mama, să-i ofere căldura care nu a fost primită în copilărie.

Un copil nu va fi niciodată atât de perfect încât proiectul de maternitate va da roade.

Mamele pot crede că le va ajuta dacă fiica primește medalii pentru ea și va fi ca și cum ea însăși le-ar fi câștigat. Dar realitatea este că acțiunile niciunui copil nu o vor umple pe mamă la fel de mult cât îi cere gaura interioară înfometată. Deoarece acest aliment este de cu totul altă ordine.

Trista concluzie aici este că mamele trebuie să-și vindece singuri propria rană. Să te întristezi asupra imposibilităților și pierderilor tale. Devine ea însăși mama care nu a existat. De asemenea, este important să faceți acest lucru pentru a opri transmiterea plăgii în continuare.

Și în acest sens, niciun copil nu își poate salva mama. Din durere, pierdere, pierdere. Și nu are sens să aștepți sau să îi ceri asta.

Cum sunt legate leziunile materne și misoginia la femei

Direct.

Cu cât rana noastră este mai mare, cu atât câmpul declanșatorilor care ne fac să ne simțim rău, de exemplu, o altă femeie este mai frumoasă, mai inteligentă, mai talentată, mai bogată, are mai mult. Și apoi, pentru a evita acest sentiment, sunt incluse strategii de devalorizare, atac, negare, condamnare.

O femeie se poate simți puternică atunci când compară în favoarea ei, când condamnă pe cineva mai slab, când pedepsește pe cineva care își permite să facă ceea ce nu permite.

Majoritatea acestor manifestări sunt un comportament defensiv. Acesta este un mod de a nu-mi atinge durerea, de a auzi un strigăt de teamă că ceva nu este în regulă cu mine.

De exemplu, comparația cu alții este întotdeauna o căutare de siguranță și garanții. Dacă mă consider mai bun, îmi dă un sentiment de calm, deși sub masca aroganței. De aceea doare atât de mult dacă o femeie se consideră mai bună, mai frumoasă = sigură, iar bărbatul o alege nu pe ea, ci pe alta, „teribilă”. Apoi toată protecția se prăbușește.

De ce este important ca femeile să înceapă să lucreze cu rana mamei și nu doar să lupte împotriva bărbaților și a altor femei.

Pentru că, chiar dacă ucizi șarpele care te-a mușcat, totuși va exista o rană și o otravă în interior care te va otrăvi.

Poți distruge toți bărbații și femeile periculoase, dar asta nu te face mai valoros. Acest lucru nu va aduce lumină în viața ta, pur și simplu pentru că dacă există deja o rană / virus / infecție înăuntru, atunci trebuie să te vindeci singur, și nu pe cei care o semnalează.

Furia închide rana. Putem lupta împotriva dușmanilor externi fără să observăm că inamicul este în noi

Prin urmare, scopul acestui text nu a fost acela de a face pe cineva să se simtă vinovat pentru că ne-a făcut rău. Și pentru a atrage atenția asupra acestui fenomen. Pentru că, chiar dacă toți „vinovații” sunt pedepsiți, rana nu va scădea din aceasta.

Este important să ne dăm seama că rana mea mă face să mă simt prost, să fac lucruri rele din această cauză, să fiu de acord cu condițiile proaste, să tac când vreau să vorbesc, să vorbesc, când trebuie să tac.

De ce este important să știi și să vezi rana mamei tale

Pentru a începe procesul de vindecare.

Când scriu că nu este nevoie să condamnăm alte femei, nu spun acest lucru din filantropie și îngrijorare față de altele.

Când atacăm sau condamnăm alte femei, activăm și întărim rana mamei noastre

Să presupunem că vedem un anumit comportament sau aspect care nu ne place și care provoacă emoții puternice. Dacă te uiți adânc în aceste emoții, poți vedea că ele:

* declanșează sentimentul nostru „Sunt insuficient, ceva nu este în regulă cu mine”. De exemplu, o femeie frumoasă, de succes, talentată poate provoca invidie și durere.

* contrazic unele dintre dogmele și regulile noastre (și ele se nasc de obicei ca interdicții din exterior). O femeie care își permite să facă ceva care credem că este greșit, rușinos sau interzis. Are un aspect luminos, primește cadouri pentru sex, nu-i este rușine să se iubească pe ea însăși și își arată constant selfie-urile, se laudă și face diverse lucruri care ar putea fi condamnate în familiile noastre. Acest lucru poate provoca furie, rușine, frică, invidie.

* dă-ne un sentiment arogant de „samaduravinovat”. De exemplu, dacă cineva se află într-o situație dificilă din cauza motivelor sale de mai sus. Și în spatele acestei aroganțe se află adesea teama că mi s-ar putea întâmpla acest lucru, dar pentru a nu o auzi, trebuie să vă îngrădiți armura și să-l atacați pe cel care a permis-o.

* și multe alte opțiuni pentru experiențe dificile, care pot fi ascunse prin raționalizare, o haină albă, cuvintele „Sunt deasupra acestui lucru”, „Încerc pentru tine”, „Vreau să te ajut să devii mai bun”.

În loc să ne examinăm durerea și emoțiile și să vindecăm rana astfel încât să nu ne mai atingă, găsim o modalitate mai ușoară - de a ataca prin judecată reală, comentarii rău intenționate, acțiuni răutăcioase sau prin gâlgâire mentală, bârfă și os - spălându-se cu alții.

Din nou, de ce trebuie să faceți ceva în acest sens? Ei bine, mă bucur, ei bine, bârfesc, ce-i cu asta?

Și faptul că proiecția nu a fost anulată. Cu cât condamnați mai mult, cu atât criticul vostru interior crește în interiorul vostru, cu atât mai puternică este frica voastră de a deveni așa, de a experimenta, de a face ceea ce tocmai ați marcat: manifestându-vă, intrând într-o situație dificilă, făcând o greșeală.

Când, în loc să-ți dai dragoste pe tine însuți, îl ataci pe celălalt, continui să te privești, crescând pericolul celuilalt pentru tine.

În loc să fii atent la rana ta, te oprești din ea, împiedicându-te să te vindeci.

Și este important chiar în acest moment să vă îndreptați atenția asupra durerii și să vă susțineți, să vă mângâiați partea rănită, să vă spuneți că totul este în regulă cu dvs., că sunteți în siguranță. Și va fi un proces de vindecare foarte lung, dar pe termen lung va aduce mult mai multă fericire.

Cum poți face asta în viață

Este important să începi să fii conștient, să-ți observi durerea.

Când vă aflați pe impulsul de a judeca pe cineva, întrebați-vă mai întâi de ce doriți să faceți acest lucru? Ce te prinde în comportamentul, aspectul, manifestările acestei persoane?

Acesta este ceva care nu vorbește în favoarea ta și îți simți propria răutate, este ceva ce îți interziști să faci, este ceva care a fost condamnat în familia ta, este teama că cineva a primit mai mult și nu vei avea suficient ?

Ce durere a activat personal?

Când auzi asta, încearcă să vorbești cu tine însuți ca persoană iubită, susține-te cu cuvintele că totul este în regulă cu tine, regretă dacă te doare sau te sperie. Și numai atunci, dacă totuși vreți să condamnați pe altul, îl puteți face. Dar mai întâi, încearcă să-ți observi rana și să o vindeci puțin.

Cu cât este mai puțin o astfel de judecată inconștientă în viața ta, cu atât este mai mare șansa de a te accepta pe tine în mod real.

Rana unei mame este creată într-o relație; într-o relație, ea poate fi vindecată. În relațiile cu alte persoane semnificative. Cineva care poate ajuta poate fi terapeut, prieteni, grup de sprijin, romantism. Și uneori devenim acest lucru semnificativ pentru noi înșine. Mama ta interioară. Iar auto-susținerea și autocompasiunea oferă o resursă foarte bună pentru acest lucru.

Voi vorbi mai multe despre vindecarea rănii, dar deocamdată o termin, sau chiar așa s-a dovedit prea mult pentru prima dată.

Încercați să vă priviți rana și începeți să vă vindecați.

Dacă subiectul a dispărut, voi fi recunoscător pentru răspunsurile dvs.