2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-31 14:12
Te-ai confruntat cu faptul că evenimentele negative s-au repetat în mod repetat în viața ta pe care ai încercat în orice mod posibil să le schimbi, dar nimic nu a funcționat? Și nu ai putut înțelege de ce este așa. Cred ca da! Prin urmare, vreau să vă împărtășesc informații care vă vor ajuta să obțineți un răspuns la această întrebare.
În psihologie, există conceptul de „scenariu de viață”. Un scenariu de viață este planul de viață al unei persoane, creat de el în copilărie sub influența semnificativă a părinților sau a celor dragi. Iată câteva exemple despre cum ar putea arăta astăzi în țara dvs. Un scenariu de dragoste este atunci când ești constant aruncat sau umilit, sau folosit în scopuri egoiste, sau dus în alt avion. Viața - prietenii tăi te trădează, te umilesc la locul de muncă, îți iau ceea ce iubești de la tine sau trebuie să lupți constant pentru dragostea sau prietenia cuiva. Sau te găsești întotdeauna în situații incomode sau care pun viața în pericol, etc. Există atitudini ascunse în fiecare scenariu. Atitudinile sunt ceea ce crezi despre tine. De exemplu" title="Imagine" />
În psihologie, există conceptul de „scenariu de viață”. Un scenariu de viață este planul de viață al unei persoane, creat de el în copilărie sub influența semnificativă a părinților sau a celor dragi. Iată câteva exemple despre cum ar putea arăta astăzi în țara dvs. Un scenariu de dragoste este atunci când ești constant aruncat sau umilit, sau folosit în scopuri egoiste, sau dus în alt avion. Viața - prietenii tăi te trădează, te umilesc la locul de muncă, îți iau ceea ce iubești de la tine sau trebuie să lupți constant pentru dragostea sau prietenia cuiva. Sau te găsești întotdeauna în situații incomode sau care pun viața în pericol, etc. Există atitudini ascunse în fiecare scenariu. Atitudinile sunt ceea ce crezi despre tine. De exemplu
Potrivit lui Eric Berne, „dragostea, războiul și psihoterapia” pot ajuta în acest sens. Pentru a schimba singur scriptul, trebuie să înțelegeți ce este scriptul dvs. și să îl înțelegeți. Ce înseamnă. Trebuie să observi ce evenimente adverse apar cel mai adesea în viața ta. Cum te simți în această perioadă de timp. Ce acțiuni faci și ce crezi. După aceea, este important
învățați să recunoașteți atitudini neechivoce. Aceasta poate fi relația dintre părinți sau atitudinea părinților față de dvs. în copilărie sau declarațiile regulate ale părinților despre viață sau despre oameni. Etapa finală este înlocuirea instalațiilor vechi cu instalații noi. De exemplu, când te gândești la bărbați, în capul tău sună următoarea frază: „Ține minte, fiică, bărbați ticăloși”. În acest moment, trebuie să vă urmăriți sentimentele și emoțiile, să observați ce doriți să faceți și apoi să formați o nouă atitudine. Exemplu: „Bărbații sunt la fel de diferiți ca femeile. Sunt mulți bărbați deștepți, înțelepți, amabili și eu sunt dispus și gata să construiesc relații.
Recomandat:
Viața Mea, Alegerea Mea, Responsabilitatea Mea
Cât de des întâlnești oameni care se plâng de viață? Cred că în fiecare zi … Vorbesc despre oameni - „copii” sau „victime”. Astfel de oameni vorbesc de obicei despre propria lor viață că totul nu este în regulă: nu există bani, soțul este rău, soția este o cățea, nu există muncă, mă îmbolnăvesc tot timpul … ei bine, în general, totul face nu merge bine … Și dacă întrebi o astfel de persoană, ce este în neregulă, de ce se întâmplă acest lucru?
Situații Dificile: Scenarii Care Se Repetă Din Când în Când, Care Nu ți Se Potrivesc, De Ce și Ce Să Faci?
Foarte des în viața noastră există scenarii care se repetă din când în când. Și sincer nu înțelegem de ce se întâmplă acest lucru. De exemplu, încercăm să ne conectăm destinul cu unul sau alt partener, dar problemele relației încep identice și totul se termină în cele din urmă.
Poziția Vieții și Scenariul De Viață
Sunt ok - esti ok Nu sunt ok - ești ok Sunt ok - nu ești ok Nu sunt ok - nu ești ok Aceste patru puncte de vedere se numesc poziții de viață. Unii autori le numesc poziții fundamentale, poziții existențiale sau pur și simplu poziții.
„Tot Ceea Ce Este Acum în Viața Mea Este O Reflectare A Filozofiei Mele De Viață”
„Tot ceea ce este acum în viața mea este o reflectare a filozofiei mele de viață”. O persoană are 2 poziții polare ale activității sale - acțiune sau inacțiune. Știm cu toții că este foarte important să cunoaștem „mijlocul de aur”. Dar uităm adesea despre asta.
CURAJUL ȘI PLĂCEREA VIEȚII (lectura Mea A Cărții Lui V. Frankl „Spune Da Vieții!”
Mulți dintre noi, da, am auzit ceva despre psihoterapeutul remarcabil, fondatorul logoterapiei (terapie pentru căutarea sensului) Viktor Frankl, un om care, prin exemplul personal, a demonstrat despre existența „libertății interioare” inerente fiecărei persoane .
