2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-15 16:09
Mulți dintre noi, da, am auzit ceva despre psihoterapeutul remarcabil, fondatorul logoterapiei (terapie pentru căutarea sensului) Viktor Frankl, un om care, prin exemplul personal, a demonstrat despre existența „libertății interioare” inerente fiecărei persoane.
Libertatea, pe care nimeni nu o poate lua sau sugruma, întrucât o persoană este o creatură care ia în mod constant decizii, inclusiv dacă se supune circumstanțelor, devine victima întâmplării sau păstrează „încăpățânarea spiritului”, după ce și-a găsit propriul sens al vieții, propriul său „Far” care luminează calea …
Am aflat despre V. Frankl în primul an de studiu la Facultatea de Psihologie, am făcut cunoștință cu teoria și istoria sa personală în al doilea, dar i-am citit cea mai mare creație, gândurile și speranțele de a scrie care i-au încălzit atât de mult sufletul în acele condiții inumane, crude prin care a trebuit să treacă, fiind doar - doar 119104 numărul într-un lagăr de concentrare - o mașinărie menită să distrugă umanitatea și umanitatea în fiecare caz, abia acum.
Și mi-am dat seama - această carte este incredibilă! Povestea expusă în ea este teribil de uimitoare, oricât de paradoxal ar suna!
Semnificațiile inerente fiecărei linii confirmă incredibil viața!
Cu siguranță este vital pentru viață, scuzați tautologia!
Au fost multe sentimente în timpul lecturii: empatie, durere, tristețe, admirație și chiar dragoste …
Unele fraze, propoziții au evocat perspective, desprinse de lecturi suplimentare și te-au făcut să te gândești, să te retragi în tine și să fii cu ceea ce a adus lectura cu ea …
Au fost momente în care am vrut să scot în evidență, să scriu, să postez câteva gânduri pe rețelele de socializare, am vrut să creez un citat separat bazat pe Frankl. Deși, cu siguranță, cineva a făcut deja acest lucru (mărturisesc, totuși, și am făcut-o în timp ce scria articolul).
Prin urmare, am decis să scriu acest text, evidențiind principalele „cărămizi” sau să vin cu propriul tău nume, într-un singur cuvânt, suporturi care permit unei persoane să se regăsească, să păstreze și să TRĂIEȘTE, și anume să trăiască, să nu supraviețuiască, să existe sau să imite tocmai această viață pe care o oferă V. Frankl!
Iată-le, și o serie de citate ale autorului însuși, desigur:
1. Spiritualitate, care include:
- « Retragerea în sine »- oportunitatea de a reveni la viața interioară, introspecție și auto-reflecție;
- Credinţă;
- Dragoste - „acel final și cel mai înalt care ne justifică existența aici, care ne poate ridica și întări!”
„O persoană care nu mai are nimic pe această lume o poate avea spiritual - chiar și pentru o clipă - pe cea mai dragă pentru sine - imaginea celui pe care îl iubește!”
Capacitatea de a percepe frumusețea naturii sau a artei;
„Când ne-am mutat de la Auschwitz în tabăra bavareză, ne-am uitat prin ferestrele cu bare la vârfurile munților Salzburg, luminate de soarele apus. Dacă ar fi cineva în acest moment fețele noastre admiratoare, el nu ar fi crezut niciodată că aceștia sunt oameni ale căror vieți s-au încheiat practic. Și în ciuda acestui fapt - sau de ce? - am fost captivați de frumusețea naturii, frumusețea din care am fost smulși de ani de zile”
Forța minții, demnitatea și dăruirea.
După cum puteți vedea, pentru a trăi, o persoană trebuie să creadă în ceva, să spere la ceva și să iubească pe cineva. Frankl introduce aceste concepte în conceptul de spiritualitate, precum și în puterea spiritului, care crește pe baza spiritualității și, prin aceasta, îl îmbogățește!
2. Umor - „o armă a sufletului în lupta pentru autoconservare”
„Umorul, ca nimic altceva, este capabil să creeze o anumită distanță pentru o persoană între el însuși și situația sa, să-l pună deasupra situației, chiar dacă … nu pentru mult timp”.
3. Singurătatea - ca o oportunitate de a fi singur cu tine, cu gândurile tale. Așa cum Ulyana Shubko, autoarea unui program de radio, a spus odată minunat despre singurătatea ei: să îndeplinești „… preoția cu sufletul tău!”
4. Libertatea interioară - „libertatea de a se raporta la circumstanțe, fie într-un fel, fie în altul”. Libertatea ca oportunitate de a-ți alege atitudinea față de ceea ce se întâmplă, gândurile și sentimentele tale.
4 … Confruntarea soartei - nu ca rezistență, ci ca depășire, luptă pentru ceva mai mare, pentru dorit, pentru vital!
„Omul se opune mereu și pretutindeni soartei, iar această opoziție îi oferă posibilitatea de a-și transforma suferința într-o realizare interioară”
5. „Încercări de a privi în viitor” - vizualizare și prezentare a ceea ce vrei ca și cum s-ar fi întâmplat deja, ca și cum ai avea deja ceea ce visezi!
"Această tehnică mă ajută să mă ridic mental deasupra realității, considerând-o ca și cum ar fi deja în trecut, a trecut deja …"
6. Scop: „Cine are un„ De ce”, va rezista oricărui„ Cum”(F. Nietzsche)
6. Instalare la faptul că „chiar și cea mai dificilă situație oferă unei persoane posibilitatea de a se ridica intern deasupra sa”
7, Înțelegeți asta viața ne pune întrebări, nu noi iar sarcina noastră este să le oferim răspunsuri.
„Situația specifică îl cere fie să acționeze, cât și să încerce să-și modeleze în mod activ destinul, apoi să aibă șansa de a realiza (într-o experiență, de exemplu, în plăcere), oportunități de valoare, apoi pur și simplu să-și accepte destinul”.
8. Responsabilitatea față de ceilalți sau față de fapte
„O persoană care și-a dat seama de responsabilitatea sa față de o altă persoană sau față de o faptă, este asupra sa, este încredințată, nu va renunța niciodată la viață. El știe de ce există și, prin urmare, va tolera orice fel."
Și, în sfârșit, aș dori să citez o definiție atât de capabilă dată de V. Frankl:
"Omul este o creatură care decide întotdeauna cine este!"
Și, în general, citiți „Spuneți vieții„ Da!” și poate găsi-ți semnificațiile în ceea ce citești, află mai multe despre Frankl și experiențele sale din timpul șederii sale într-un lagăr de concentrare, poate altceva …
Dar, această carte nu te va lăsa indiferent cu siguranță!
