2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Fiecare fier este chemat să părăsească zona de confort, dar ce ar trebui considerat chiar această zonă? În opinia mea, o astfel de expresie poate fi numită situația în care o persoană are un POPA foarte mare în viață, dar din anumite motive nu schimbă nimic. Da, se întâmplă și. Iar ideea nu este nici măcar frica, ci faptul că o persoană pur și simplu nu știe unde să părăsească această zonă. La urma urmei, ieșirea din starea obișnuită (zona de confort) este o schimbare. Și oamenii se tem cumva de schimbare.
Teama de schimbare este, în primul rând, frica de necunoscut. Unele dintre consecințele schimbării pot fi modelate. Vor fi așa și așa, dar nu asta. Dar acestea sunt doar idei despre un rezultat pozitiv sau negativ. Adesea acest lucru nu este suficient pentru a începe să schimbi ceva. Și, în consecință, nu poate deveni o forță motrice (motivație) pentru schimbări.
Orice situație sau eveniment din viața noastră nu numai că are o componentă practică (divorț, concediere de la serviciu), oamenii uită adesea de sentimentele și stările interne pe care le avem în același timp. Mai mult, ar trebui să se acorde atenție nu reacției de moment (Minunat! Să nu mai văd boorul șefului. Sau: nu sunt obligat să ascult reproșurile ei). Suntem destul de capabili să stabilim ce sentimente vom avea mai târziu, când euforia dispare.
Acest lucru poate opri pe cineva, dar numai dacă astfel de sentimente nu sunt deloc pe placul lor. Când sentimentele sunt plăcute, mai ales dacă sunt hrănite, ele pot contribui la asigurarea faptului că starea persoanei devine constant pozitivă și există mai puține experiențe negative. Adică, noul stat nu implică regretul că au avut loc schimbări.
Avem o caracteristică excelentă care, după părerea mea, vă poate ajuta dacă decideți să ieșiți din zona dvs. de confort. Este vorba despre zona de dezvoltare proximală. Este dezvoltarea ta. La urma urmei, nu este deloc necesar să te desprinzi de muncă și să nu mergi nicăieri. Și divorțul într-o stare de excitare emoțională nu este o idee bună.
Dar gândiți-vă la ce schimbări vă pot ajuta să vă dezvoltați (calități, sentimente, abilități). La urma urmei, dezvoltarea noastră este poate cel mai important lucru din viață. Apoi se dovedește că nu trebuie să părăsiți o anumită zonă de confort, ci, dimpotrivă, să depuneți eforturi până acolo unde aveți ocazia să vă dezvoltați și să creșteți. În multe privințe, aceasta este o chestiune de sens. Sensul este ceea ce vă umple viața din interior, ceea ce vă conduce prin viață. Amintiți-vă pe Viktor Frankl, deoarece povestea sa este doar despre sens.
Factorii externi sunt doar posibile adăugiri, manifestările materiale confirmă adesea conținutul intern. La urma urmei, în general, zona de confort este doar un set de anumite reguli pentru relația unei persoane cu sine, în timp ce acestea (regulile) determină în mare măsură atitudinea celor din jur, în toate domeniile. Deci, dacă decideți să părăsiți zona de confort, atunci este mai util să o faceți în direcția dezvoltării voastre.
Trăiește cu bucurie!
Anton Chernykh.
Recomandat:
CINE ESTI - ZONA DE CONFORT?
Să abordăm această problemă odată pentru totdeauna, exfoliantând toate miturile din ea, separând grâul de pleavă. Zona de confort - ce este? Judecând după nume, acesta este „locul” în care te simți confortabil, adică confortabil. Până acum, totul este destul de logic și simplu.
ZONA DE CONFORT - A IEȘI SAU A NU IEȘI?
„Ieși din zona ta de confort! Dezvoltarea este posibilă numai în afara zonei de confort! 3 motive pentru care trebuie să ieși din zona ta de confort! Cum să ieși din zona ta de confort? 10 moduri de a ieși din zona ta de confort!” -Aceasta este o scurtă listă de titluri de articole dacă întrebați Google despre zona dvs.
Conceptul De „zonă De Confort” în Terapia Clienților Psihosomatici
În comunitatea modernă de internet, s-au spus multe despre „zona de confort” și poate chiar prea mult. Am glumit puțin, am râs, am certat-o, am sortat-o, dar sedimentul a rămas și, prin urmare, a fost de acord cu clienții să o numească „zonă obișnuită”.
Ieși Din Zona Ta De Confort
Știi, toată lumea din jurul meu vrea să iasă din zona mea de confort. Nu doar clienți. Rudele, prietenii, cunoștințele. Cunoscuți cu aspect decent! Oamenii palizi, lipsiți de somn cronic spun: „Trebuie doar să ieși din zona ta de confort și să te duci la sală”.
Mituri Inutile Despre Ieșirea Din Zona Ta De Confort
Zonă de comfort - o zonă a spațiului de locuit în care o persoană se simte sigură și sigură. Cu alte cuvinte, o zonă de confort este o stare de securitate psihologică care apare din menținerea unei secvențe de acțiuni obișnuite și obținerea rezultatului dorit.