2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Oricât de mulți reprezentanți ai inteligenței, figuri culturale progresiste și iubiți maeștri ai dezvoltării de sine exprimă nevoia de a rămâne calm, panica este un lucru generalizator. În coridoarele sovietice curbate ale apartamentelor noastre, observăm reflexele obiectelor și contururile fețelor care nu ar trebui și nu ar trebui să fie acolo. Raționalizările nu sunt niciodată suficiente pentru o persoană înspăimântată.
Frica este instinctivă în natură. Indiferent de motivul pentru care imputați că este irațional să vă fie frică, instinctul vă îndeamnă să vă strângeți mai tare de perete.
Astăzi, slavă Domnului, am realizat că panica nu poate fi vindecată de panică. Oamenii se îndreaptă spre parc. Medita. Un comerciant cu amănuntul la nivel național a văzut o creștere de trei ori a vânzărilor sale de accesorii de fitness; de două ori - pentru creativitate. În sfârșit, alegem să facem lucruri importante, care să întărească mentalul. Lucruri care ne unesc cu intestinul nostru și trezesc eternul din noi.
Și acum, de îndată ce ne ridicăm puțin deasupra lemnului mort al rutinei, chiar în mijlocul ființei noastre, frica inițială începe să se aprindă îngrijit: există vreun pericol?
Într-un efort de a ne proteja de încălcările spațiului nostru de liniște, acoperit cu covorașe de yoga, acum suntem din nou în alertă: căutăm potențiali încălcători ai sanctuarului interior.
Așa este el - frica de negativitatea altcuiva. Acționează brusc: ne închide ușa inimii, trimite sufletul în carantină. Și, astfel, ne întoarcem la punctul de plecare: sufletul zăbovește în singurătate surdă! Nu există loc pentru realitatea celor dragi în palatele ei. De îndată ce o persoană dragă și o persoană dragă își exprimă îngrijorarea, scuturăm imediat din cap, ca și când ne-am fi scuturat și ne suprimăm cu mândrie: ei bine, de ce ești, spun ei, răspândind panica. O persoană conștientă nu trebuie să intre în panică.
Alegând să acționăm în acest fel, în încercarea de a ne proteja de „contaminarea negativă”, ne izolăm emoțional unul de celălalt. Izolarea socială se transformă în izolare emoțională.
Contrar a ceea ce știrile numesc bun simț, etapa de izolare emoțională este necesară și importantă pentru umanitate. Numai lâncezind în cei patru pereți ai Hrușciovului, plini de pisici, soți și copii, agravați de îngrijorarea față de soartă, într-o zi, în zori, vom alege să ne așezăm la masa din bucătărie și să ne așezăm sufletul peste tot. Și ne uităm în ochii noștri, întrebându-ne de ce se dovedește că izolarea externă evidențiază toate sentimentele noastre respinse: furie, tipar, durere și invidie. Sufletul imploră o șansă; și aruncând încărcătura noastră senzuală pe faianța bucătăriei, vom avea în cele din urmă acces la dureri uitate de mult timp pentru copii: o suzetă luată, o jucărie spartă și un cadou de ziua de naștere care nu era destinat pentru mine.
Trăirea tuturor emoțiilor, disponibilitatea de a-și lua rămas bun de la fiecare sentiment cu un piept deschis, ca în ploaie, are un efect înnobilant asupra psihicului uman.
Omul este un conductor al energiei. Și undeva în centru, în regiunea inimii, există un transformator - transformă energia în lumină pură. Sistemul funcționează pe sinceritate: doar cu condiția ca o emoție goală, necontrolată, nedisimulată, să intre înăuntru, sistemul este capabil să-și transforme energia în mare, lumină, eternă.
Înainte pentru lumină - pentru etern!
Recomandat:
Doar Nu Mă Părăsi! Teama De A Pierde Un Partener, Teama De A Fi Abandonat. Trauma Abandonului
Spre deosebire de frica de respingere, care se bazează pe un sentiment de rușine pentru nevoile resimțite și caracteristicile personale, frica de a fi abandonat mult mai profund seamănă cu o groază de panică din starea de uitare, inexistență.
Bert Hellinger: Achiziționat Pe Cheltuiala Altcuiva Este Plătit Din Propriile Pierderi
Familia și clanul transmit principiile morale, tiparele de comportament, strategiile de coping, alegerile de carieră, precum și datoriile, conflictele nerezolvate, secretele, bolile, temerile iraționale și decesele premature către o persoană.
Furia, Furia, Resentimentele și Răzbunarea. De Unde își Iau Părinții Negativitatea?
Furia este una dintre emoțiile de bază, adică emoțiile înnăscute, a căror esență este, în primul rând, de a semnala că limitele mele sunt cumva nu doar încălcate, ci dur încălcate și, în al doilea rând, să reacționeze la această intruziune. Pentru a lupta înapoi, ai nevoie de multă energie, de aceea furia este atât de puternic „încărcată”, excită sau „declanșează” sistemul nervos simpatic, forțând inima să bată mai repede, accelerează respirația și mobilizează toate forțele cor
Tendința De A Observa Negativitatea
Există multe experimente pe această temă și iată unul dintre ele. Tendința de a observa negativitatea a fost investigată folosind o problemă Stroop modificată. Participanților li s-au prezentat o serie de trăsături de personalitate pozitive și negative în mai multe culori;
Cum Să Te Descurci Cu Negativitatea?
Evenimentele din ultimul an din țară ne-au schimbat foarte mult. Indiferent de poziție, grad de implicare și activitate. Pentru că, într-un fel sau altul, informațiile erau în permanență și chiar dacă persoana nu se uita la televizor sau nu era un utilizator activ al rețelelor de socializare, știrile erau totuși discutate oriunde mergeam.
