2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Pentru a vă familiariza cu ce este codependența, triunghiul Karpman, precum și ce factori au influențat formarea codependenței și îl întăresc acum, citiți articolul anterior (faceți clic pentru a merge).
Și încep cel mai interesant lucru:) Ca întotdeauna, gândurile mele au început cu un singur paradox (control, care va fi tratat în articolul următor), dar apoi m-am gândit la asta și am găsit mult mai multe dintre ele. De fapt, paradoxurile sunt diferențe în percepția comportamentului lor de către codependenți înșiși și percepția comportamentului său de către persoane mai stabile din punct de vedere psihologic.
„ÎL FAC BINE OAMENILOR”
Cu siguranță cunoașteți voluntari, cu care, totuși, din anumite motive, este foarte dificil să comunicați. De exemplu, puteți împărtăși doar o mică îngrijorare cu privire la ceva, iar persoana știe deja soluția la problema dvs. și mai multe. Dar … cumva nici nu ai întrebat, dar deja s-a dovedit a fi „complet înveselit”. Aici îmi amintesc de fanatici religioși care, în numele lui Dumnezeu și al iubirii, puteau și vărsau mult sânge.
„TOTUL PENTRU TINE” și „FĂRĂ ÎNGRIJIRE”
Să începem cu faptul că dacă îi hrănim doar pe cei flămânzi și pe cei bine hrăniți (uneori printr-un mod violent), fără să mâncăm singuri o firimitură de pâine, vom muri curând. În viața psihologică - la fel.
În al doilea rând, ați observat prețul uriaș pe care codependenții îl pot cere atunci pentru ajutor „gratuit”? De exemplu, un bărbat își poate mângâia emoțional iubitul și apoi se poate baza absolut de neclintit pe sex, obligând mental o femeie să facă acest lucru. Și dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci o furtună „Eu sunt pentru tine …” Hm, este pentru ea sau pentru mine, dar doar într-un mod inteligent, cu o întârziere a plății?
ATASAMENT sau „NU POT TRĂI FĂRĂ TINE …”
Putem auzi adesea această frază de pe buzele codependenților. Dar așteaptă … Poți să o faci cu el / ea? Cel mai rău lucru din acest lucru este atunci când există deja o amenințare directă pentru sănătate și viață, dar codependentul nu caută ajutor. Dintr-o poveste reală: „Te urmărește cu toporul!” - "Deci ce, dar este foarte frumos!" Niciun comentariu încă.
„CE VOR GANDI ALȚII!”
Opinia „celorlalți” este atât de importantă pentru codependenți, încât pare a fi la fel cum stau lucrurile cu adevărat. În cuplurile mai mature din punct de vedere emoțional, prioritatea este opinia partenerilor și, în același timp, este luată în considerare opinia altora (nu există inflexiune „noi suntem capul tuturor”). Căci dacă „nu-ți dai seama pe toată lumea”, atunci cu greu poți construi relații sănătoase cu ceilalți. Și dacă te adaptezi la „toți” ceilalți, atunci câte alții - atâtea opinii. Este ca și cum ai încerca să proiectezi un interior, să încerci să te încadrezi în viziunea tuturor - este imposibil.
Voi observa, de asemenea, că persoanele în vârstă folosesc adesea această formulare specială, în timp ce persoanele mai tinere rareori vorbesc atât de răspicat, dar acționează deseori în acest fel. De exemplu, acum este ușor să creezi iluzia unei vieți bune prin intermediul rețelelor sociale. rețelele (nu toate lucrurile bune din rețelele sociale sunt minciuni, dar nu toate lucrurile bune din rețelele sociale sunt adevărate). Desigur, puteți înfrumuseța meritele și reduce la minimum dezavantajele relațiilor în conversații chiar și cu cei mai apropiați oameni (sau, dimpotrivă, exagerați dezavantajele și desenați un demon de la un partener - care este, de asemenea, reversul monedei evitării realitate). Și chiar și pentru sine, subestimarea criticității relației dureroase nu este, de asemenea, neobișnuită, din păcate.
Așteptăm încă 2 articole cu paradoxuri, iar acum, dacă aveți întrebări sau răspunsuri, scrieți-le în comentarii. Și dacă doriți să rezolvați paradoxurile personale, ușile mele psihoterapeutice sunt deschise!
Recomandat:
Dependență, Co-dependență
„Nimic nu ne leagă ca viciile umane”. O. de Balzac O familie cu alcoolic și copii are un anumit buchet de roluri cu care toată lumea din familie trăiește și funcționează. Rol - dependent de alcool. În mod inconștient caută să scape de realitate, încercând să-și schimbe artificial starea mentală, pentru a trăi în iluzia securității și echilibrului.
Dependență De Jocuri De Noroc. Care Este Pericolul și Cum Să Scapi De Dependența De Jocuri De Noroc?
Există multe opinii cu privire la dependența de jocuri de noroc, dependența de jocuri de noroc - unii spun că jocurile îmbunătățesc reacția, măresc viteza de luare a deciziilor, îmbunătățesc abilitățile de comunicare în cazul jocurilor online, dezvoltă logica, predă planificarea pe termen lung (în funcție de gen) și răbdare în atingerea obiectivelor;
Intoleranță La Bunătate, Compasiune și Dragoste
O persoană care a crescut într-o atmosferă de acceptare și dragoste tratează manifestarea bunătății, grijii, afecțiunii, compasiunii față de sine ca pe ceva natural, acest lucru nu-i provoacă emoții puternice sub formă de plâns, de exemplu, sau reacții defensive precum distanțând sau negând o nevoie în asta.
Cum îi Oglindim Pe Alții și Pe Alții Pe Noi
Suntem desăvârșiți în imperfecțiunea noastră. Poate că aceasta este singura perfecțiune care este prezentă în noi. Cel mai adesea ne vedem imperfecțiunea în ceilalți. Ei spun că oamenii sunt oglinzile noastre. Ne reflectăm reciproc exact ceea ce este în noi.
Care Este Diferența Dintre Iubire, Afecțiune și Dependență?
Abilitatea de a iubi - Aceasta este o abilitate care este caracteristică numai unui psihic foarte dezvoltat. Dacă psihicul dvs. este profund nevrotic sau la nivelul organizării limită, cel mai probabil veți avea nevoie de multă atenție pentru dvs.
