2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Problemele de sexualitate sunt una dintre cele mai interesante și care ne afectează profund bunăstarea psihologică. Și, în același timp, este cel mai dificil să le discut - este rușinos, interzis și, în general, deoarece am probleme în acest subiect, atunci ceva nu este în regulă cu mine. Mă înșel cam. Anormal.
Numai că nu este așa. Toți suntem normali. Orice experiență pe care o avem este normală. Și cu toții merităm să fim fericiți și împliniți sexual.
Și dacă această satisfacție nu vine? Să vedem la ce poate fi legat acest lucru.
Unde s-a înșelat Freud?
Sigmund Freud, fondatorul psihanalizei, este una dintre cele mai controversate figuri din istoria psihologiei. Pe de o parte, el a adus în general subiectul sexualității, inclusiv cel al femeilor, în câmpul discuțiilor publice. Pe de altă parte, el a format convingeri stereotipe despre ea, care încă au un impact negativ asupra bunăstării sexuale a femeilor.
Iar cea mai frapantă dintre aceste concepții greșite este existența așa-numitului orgasm vaginal - sau, ar fi mai corect să spunem, orgasm din penetrarea vaginală. După Freud, această formă de plăcere este caracteristică unei femei mature, adulte. Și capacitatea de a atinge orgasmul numai din stimularea clitorisului este un semn de imaturitate și infantilism.
Acest subiect este încă difuzat în mass-media și pe site-uri specializate. Mai mult, autorii susțin că există alte tipuri de orgasm - uterin, anal și cine știe ce altceva.
Numai asta Freud nu știa (sau poate nu voia să știe) - că orice orgasm este clitorian. Dacă te uiți la anatomia clitorisului, se dovedește că acesta nu este doar un mazăre mic, ci un organ destul de mare, ale cărui picioare, parcă, împletesc pereții vaginului și uneori merg de-a lungul labiilor majora și poate ajunge la anus. Și stimularea clitorisului - extern sau intern - este cea care ajută la atingerea orgasmului.
Dar de ce ajută doar? Pentru că, de fapt, organul orgasmului este … creier!
Unde este comutatorul distractiv din creier?
De fapt, există două comutatoare de comutare în creier - una accelerează plăcerea, iar cealaltă, dimpotrivă, o încetinește. Acestea sunt așa-numitele sisteme SES și SIS. Sexologul Emily Nagoski ne cheamă sau pedale de gaz și frână pentru sexualitatea noastră. Ce sunt aceste sisteme?
SES lucrează pentru a găsi stimuli incitanti: mirosuri, imagini, gânduri și sentimente. Orice stimul asociat contextului sexual activează SES și dă comanda de a fi trezit.
SIS funcționează în direcția opusă și scanează spațiul pentru a stimula amenințarea sau contextul inadecvat. Dacă SIS consideră momentul nepotrivit, atunci excitația sexuală va fi inhibată.
Și într-o situație de intimitate, aceste două sisteme ar trebui să funcționeze în tandem: excitare ridicată și orgasm sunt posibile cu activitatea SES și SIS suprimat. Cu alte cuvinte, pentru ca mașina să se miște, trebuie să călcați pe benzină și să eliberați frâna.
Există, totuși, o singură captură - sensibilitatea sistemelor SES și SIS este diferită pentru fiecare persoană. Și se întâmplă ca o persoană cu o sensibilitate SES scăzută să aibă nevoie de mai mult timp pentru a realiza excitare. Și, uneori, sensibilitatea ridicată a SIS elimină toată starea de spirit. Și la femei, această opțiune este mai frecventă decât la bărbați. Aceasta nu înseamnă că sunt mai puțin capabili să se bucure de intimitate. Și nu înseamnă că plăcerea este de neatins. Înseamnă doar că merită să vă explorați propriile caracteristici și să știți ce mă mărește excitarea și ce, dimpotrivă, o suprimă.
Deci, care este linia de jos?
Studiile arată că sunt foarte puține femei care nu sunt capabile să atingă orgasmul. Acest lucru este de obicei asociat cu patologii neurologice ale măduvei spinării și ale creierului. Majoritatea oamenilor, indiferent de sex, pot atinge plăcerea maximă. Și un rol important îl joacă aici atitudinea față de corpul tău, știind ce îmi place sau ce nu-mi place, încredere în partenerul meu și crearea condițiilor în care se poate desfășura sexualitatea.
Recomandat:
De Unde Vine Frica De Comunicare și Cum Să Nu Mai Fii Timid
„Da, este timid cu noi. Este în regulă, va depăși. Trebuie doar depășit”. Părinții cred că timiditatea este inerentă doar la copii și deja în adolescență ar trebui să fie mai relaxat și mai îndrăzneț. Cu toate acestea, până la 45% dintre adulți recunosc că le este dificil să comunice și aproximativ 7% au probleme serioase în acest sens, până și inclusiv depresia.
Trei Feluri De Vinovăție. De Unde Vine în Noi?
Trei feluri de vinovăție. De unde vine în noi? A te simți vinovat înseamnă a te responsabiliza pentru fericirea sau nefericirea altora. Vinovăție pentru ceea ce facem, pentru ceea ce AVEM, vinovăție pentru ceea ce suntem. De unde vine în noi?
Furia, De Unde Vine și De Ce, Ce Să Fac Cu Ea?
În practica mea, observ adesea următorul fenomen. Clienții refuză să simtă furia, o suprimă în ei înșiși, spun ei, este rău. Mai mult, acest lucru se întâmplă atât în mod conștient, cât și la un nivel inconștient. O altă descoperire pe care am făcut-o despre mânie este că unii oameni o confundă cu certitudine.
Când Ne Vine Necazuri Din Nou și Din Nou
Astăzi, fiecare dintre noi poate spune cu încredere că nu există oameni care să nu fi experimentat acest lucru sau acel eveniment traumatic în viața lor. Ne împăcăm cu ceva, găsim o explicație, iartăm și renunțăm la situație, ne împiedicăm de ceva și îl purtăm cu sufletul toată viața.
De Unde Vine „frica De Respingere” și Ce Să Facem Cu Ea?
O persoană, în timp ce este în viață, poate simți diverse feluri de frici … Unele dintre ele sunt utile: avertizare, protecție, protecție, grijă, astfel încât să nu se întâmple ceva periculos. Este de dorit doar să le puteți citi și înțelege în sine și, de asemenea, să le simțiți, desigur.
