2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Furia și iritarea sunt sentimente pe care părinții le încearcă în toate modurile posibile pentru a le evita în creștere, dar aceste sentimente găsesc încă o ieșire sub forma unor consecințe nedorite pentru copii. Furia este un sentiment inevitabil. Există o voce în interiorul părintelui care șoptește sau ordonă că este interzis să strigi la copii, că este greșit, rău etc. Dar, în același timp, furia și iritarea nu merg nicăieri și, în multe situații, se rostogolesc până în gât atât de mult încât sunt pe cale să pătrundă. Ce să faci, cum să faci față acestor sentimente?
Este important să îți dai dreptul să te enervezi, să strigi. Permiteți-vă să o faceți. Poate că cineva va fi revoltat de cererea mea de rezolvare a mâniei. Cum este, țipând la un copil? Dar să o privim în ordine. Pentru început, voi împărți furia în „corect” și „nedrept”. Este doar o mânie „corectă” care poate și trebuie exprimată. Ce este? În situațiile în care copilul te-a făcut foarte anxios, te-a rănit, a făcut ceva care este în contradicție cu valorile părintești. Reacția noastră puternică în acest caz va da copilului un semn că ceva nu este în regulă, că se află în ceva greșit. Dacă îi explici sentimentele tale copilului tău („Sunt supărat pe tine pentru că …”), el va lua act de aceste informații colorate emoțional și va putea trage concluziile corecte. Drept urmare, va putea să se corecteze, va înțelege că, dacă va face exact această acțiune într-o zi, o săptămână, va primi exact aceeași reacție neplăcută de la mama sa și, în consecință, nu o va face. Este foarte important în această situație să urmăriți ceea ce sunteți furios și să spuneți despre asta. Pronunțarea sentimentelor reduce gradul de emoționalitate, iar emoțiile tale nu se acumulează, nu se blochează în corp. Nu este întotdeauna ușor de făcut, dar, după cum se spune, o abilitate cu utilizare frecventă se poate transforma într-un obicei.
Dar există și un dezavantaj în a fi supărat - „nedrept”. Când depășim fleacuri (sau într-un mod serios) cădem pentru copii. Și această furie a fost destinată altcuiva - un soț, un șef, un vecin … Apoi are consecințe pentru copil și lasă o urmă neplăcută în suflet pentru o lungă perioadă de timp sub formă de resentimente și neînțelegeri. Când un părinte nu înțelege că această furie a fost destinată altei persoane, este dificil să recunoască faptul că greșește, începe să se justifice și crede că copilul a ajuns „pe drept”.
Mulți părinți cred că, dacă încep să-și exprime furia asupra copilului, acesta va deveni atât de incontrolabil și distructiv, încât va aduce un mare rău copilului lor. Dar nu este așa. Dacă acumulați furie, va deveni atât de mult încât, într-adevăr, poate revărsa în cel mai nepotrivit moment și poate fi foarte puternic. Apoi, în ochii copilului, „mămica amabilă”, care se oprește mereu, se va transforma imediat într-o „baba-yaga” sau un uragan, măturând tot ce-i stă în cale.
Dacă îți permiți să te enervezi chiar în momentul în care părintele începe să se prindă de acest sentiment, puterea de manifestare nu va fi atât de intensă. Și în această manifestare există șansa ca părintele să fie auzit.
În cele din urmă, vreau să răspund la o întrebare frecventă: cum să te enervezi cu propriul copil, dar, în același timp, să nu cazi într-un sentiment de vinovăție, care este atât de greu de scăpat? Dacă ai strigat (mai ales pe nedrept), este important să-ți ceri scuze copilului tău. Imediat sau când ți-ai dat seama. Spune-i că ai acționat nedrept, că el nu este de vină și sentimentul tău a fost destinat unei persoane complet diferite. Acesta este un semn pentru el că este iubit, apreciat. Și faptul că toată lumea poate greși (inclusiv el). Copilul va învăța să-și analizeze acțiunile, să ceară iertare nu numai de la tine, ci și de la prietenii săi, colegi, să se pocăiască, să-și recunoască greșelile. Toate acestea sunt imposibile fără sincera ta „iartă-mă, te rog”.
Recomandat:
Ar Trebui Să Fii Supărat Pe Cel Pe Care îl Iubești
"Cum pot să fiu supărată pe bunica mea? O iubesc!" „Nu-mi place mama, sunt foarte supărată pe ea!” "Probabil că sunt o mamă proastă. Se pare că nu-mi iubesc fiul. Sunt atât de des supărat și țip la el". Există cu siguranță mai mult de câteva sute de afirmații similare din practica mea.
„Copil Supărat Supărat”
Credeți că publicul de pe rețelele de socializare ar fi popular dacă ar conține fotografii ale clădirilor distruse, ale satelor mizerabile abandonate, ale persoanelor stricate și bolnave? Nu vorbesc despre ceva în stilul Dark Net și despre persoane cu percepție mentală distorsionată, vorbesc despre un profil Instagram obișnuit.
Cum Să Nu Mai Fii Supărat Pe Soțul Tău? Mă Enervează Tot Timpul. Soțul Se înfurie
Când l-am întâlnit pe viitorul meu soț, am avut izbucniri incontrolabile de furie, ură față de el, tantrums și o dorință constantă de a ne distruge relația. Uneori am vrut doar să-l distrug și nu înțelegeam ce se întâmplă, pentru că el m-a tratat bine și nu a făcut nimic rău.
Să Fii Prieten Sau Să Nu Fii Prieten Cu Copiii Tăi
Când devenim părinți, ne întrebăm, facem totul bine? Mi se pare că astăzi această problemă este foarte acută pe ordinea de zi. Părinții moderni, chiar înainte de nașterea unui copil, încearcă să citească cărți despre creșterea copiilor, primesc o mulțime de sfaturi și decid ce vor face, cum să crească și să își dezvolte copilul.
Să Fii Centrat, Să Fii în Centrul Tău: Ce înseamnă?
Atât în psihologie, cât și în diferite practici spirituale și corporale, se poate auzi adesea - „fii în centrul tău, fii centrat”. A fost odată, ca începător, pentru mine a fost complet de neînțeles ce însemna asta. Timpul a trecut. Recent, după evenimente dificile, m-am „prăbușit”, iar apoi „m-am adunat” în centrul meu.
