2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Este destul de interesant modul în care experiența vieții noastre ne afectează viitorul. Nivelul nostru de ambiție depinde de realizările noastre din trecut. Știm deja aproximativ ce putem gestiona și ce depășește capacitățile noastre. Și ne asumăm succesul în lucrurile obișnuite și eșecul în cele despre care alții ne spun: „Ești puternic (puternic)! Te poți descurca. " Noi, atunci când evaluăm „meritele” din trecut, răspundem adesea: „Sunt deștept (deștept), nici măcar nu mă voi angaja”. Și ne alegem propriile afaceri, în care cu siguranță nu ne vom înșela
Adevărat, se pare că nu există nimic de care să ne mândrim după ce au fost finalizate. Rutina obișnuită. Să urmărești mai mult, (să-ți crești nivelul de aspirații), dar pe ce bază? Nu au existat succese deosebite în trecut. Pare. Sau erau?
Uneori vă întrebați cum „totul este în capul nostru”! Aceleași evenimente sunt văzute diferit de diferite persoane. Pentru unii, obținerea unei diplome roșii este un eveniment obișnuit, de la sine înțeles, în timp ce pentru alții, pur și simplu absolvirea unei instituții de învățământ (astfel încât să nu fie expulzați) este un mare succes.
Judecarea obiectivă a succesului altor oameni este o sarcină ingrată. Dacă îi întrebați pe acești doi foști elevi despre succesul lor personal, cel care a evitat expulzarea va spune că este un „norocos” de succes, iar cel cu cruste roșii - că aceste cruste erau de așteptat, nu a realizat nimic special. Deci, se dovedește că cu atât mai fericit (de ce este succesul în general, dacă nu pentru fericire în viață?) Este „idiotul”. Cel puțin se bucură de Succesul său!
Avantajul său este, de asemenea, că acest student ghinionist (de succes?), Cu o atitudine pozitivă față de realizările sale, își dezvoltă obiceiul de a avea succes. Nimeni nu a anulat întărirea pozitivă, conductismul, precum și învățăturile lui I. P. Pavlova, îți amintești?
De multe ori ne trecem propriul succes prin propriile degete. Curge ca nisipul, neobservat de noi. Ne „contopim” pe noi înșine și apoi păcătuim împotriva tuturor celor din lume.
Aici, amintiți-vă de afacerea recent finalizată cu succes. Orice afacere care poate fi considerată un succes. Sau un caz care „a ieșit așa cum ați planificat”, dacă nu utilizați încă cuvântul „succes” pentru a vă măsura realizările.
Puneți-vă aceste întrebări:
Cum am răspuns la succesul meu?
S-ar putea ca succesul în această chestiune să vă fie atribuit cel puțin parțial?
Cum m-am sprijinit în atingerea obiectivului meu (succesul)?
A fost posibil pentru mine să mă susțin în plus în legătură cu dorința de succes în acest caz sau cu realizarea reală a succesului în acesta?
Deseori îi dăm vina pe părinții noștri. Nu am fost crescuți așa, nu am fost lăudați. Nu s-a acordat niciun sprijin. Totul este adevărat. Pot fi. Dar acesta este trecutul și copilăria nu poate fi returnată. Este timpul să vă oferiți sprijin. Și dezvoltați obiceiul de a obține succes. Și bucură-te de el. (Întărire pozitivă, dacă luați terapie cognitiv-comportamentală, faceți cu bucuria dvs. „ordinea” Universului pentru evenimente similare, dacă luați New Age).
Vă puteți bucura de o ceașcă de cafea dimineața, pe care previziunea v-a ajutat să o obțineți - ați cumpărat toate produsele seara. Și ai o oală de cafea. Și și lapte. Pentru unii, o ceașcă de cafea dimineața este un obiectiv eșuat. Și ai succes! Știi cât de fericit am fost astăzi că a existat smântână în frigider, cumpărată „pentru orice eventualitate”? Toți au băut lapte ieri, dar crema, ca prin magie, a fost găsită! „Ta-baraj! Obțin ceea ce îmi doresc, chiar dacă într-un mod ușor diferit, care este și mai gustos”- am așezat în dimineața mea o astfel de formă de gândire în mine. Naiv, crezi? ….
Nu vrei să savurezi o ceașcă de cafea dimineața? Ești gata să te bucuri doar de ceva semnificativ? Golurile umflate te vor face fericit? Ce se întâmplă dacă este nevoie de ani pentru a atinge un astfel de scop? Ei bine, de exemplu, aceleași onoruri. Va dura câțiva ani să aștepți. Și să mă bucur la fiecare examen promovat …. „Pfff … Ei bine, aceasta este o rutină …” - va spune cineva. Deși din obiectivele de rutină se formează Marele Scop, a cărui realizare vă va aduce bucurie.
Mai exact, crezi ce va aduce. Un astfel de obiectiv important pentru tine va trebui pur și simplu să „îți pui un porc” mai gras. Tu, mușcând puțin și nevăzând obstacole sau, mai bine zis, măturându-le în drumul tău, mergi la obiectivul prețuit. Și la sfârșitul drumului, unele fleacuri vă pot confunda toate cărțile. Tratat superficial. Nu este luat în considerare. Ne-a fost dor. S-au umflat undeva pe parcurs.
Și diploma NU este roșie. Groază, groază! Groază groaznică, aș spune. La urma urmei, acesta este un eșec! Nu-i așa? A meritat atât de greu să eșuezi succesul? Și din nou „față în pământ”, ca un învins. Și cum acum să ieși, sau mai bine zis, să te scoți din următorii „galoși” de scruff?
Amintiți-vă (sau aflați) că NU există niciun succes absolut. Nimeni. Orice succes și orice eșec nu pot fi considerate necondiționate și absolute.
O persoană reușește întotdeauna să facă ceva, dar nu reușește să facă ceva. Chiar și cel care a primit râvnitele cruste a eșuat într-un fel. De exemplu, a ratat o ofertă profitabilă, nemaiputând-o în procesul unui studiu furios.
De fiecare dată merită să evaluați măsura succesului dvs. și cota de eșec în fiecare caz. Concentrați-vă doar pe succes - purtați ochelari de culoare roz. La eșecuri - negru. Informații despre propriile succese sunt necesare pentru auto-motivație, despre eșecuri - pentru experiență, nu călcați pe același greblă. A nu reacționa în niciun fel la starea de lucruri înseamnă a trăi o viață plictisitoare în care nu se întâmplă nimic. Fără urcușuri sau coborâșuri. Dar tot în capul nostru!
Pentru început (pentru a avea un punct de plecare), ar fi bine să înțelegeți ce anume veți considera succesul dvs. Ce realizare îți va aduce bucurie (fericire). În ajunul primăverii, pot presupune că unele dintre răspunsuri se referă la armonie. Mai exact - „kilograme scăzute”. Înțeleg lăcomia femeilor într-un efort de a slăbi 20 de kilograme.
Acum, mergi la sală o săptămână. Există multă transpirație, există încă puțină voință. La fel și pierderea în greutate. Cât de multe sunt acolo? Gram 500? Ei bine, unde este succesul?
Să ne dăm seama împreună.
Totul a „eșuat”? Poate că nu vedeți ceea ce este evident?
- Douăzeci de kilograme nu pot fi alungate într-o singură zi. Și chiar și într-o săptămână. 300 de grame este un succes. Începutul său. Oricum, NU v-ați îngrășat, dar ați putea.
- Mușchiul este mai dens decât grăsimea. Prin urmare, greutatea poate „sta” pe loc.
- Volumele nu au scăzut, deoarece mușchii au crescut deja, iar grăsimea nu a „ars” încă.
- Ei bine, și așa mai departe.
Și cota de eșec…. Ei bine, bine … Dacă ai fi mai competent în exerciții și nutriție, ai fi putut obține mai multe în această săptămână. Experiență din „ponderea eșecului în această chestiune” - este necesară îmbunătățirea alfabetizării sportive.
Acum puteți stabili multe obiective pentru 500 de grame. Patruzeci, dacă nu mă înșel. Și în fiecare săptămână, sărbătoriți magnitudinea succesului și analizați ce s-ar fi putut face mai bine.
În plus, știu cum se întâmplă, aproximativ 20 de kilograme. Sărbătorile interferează întotdeauna cu resetarea lor „într-un an”. „Ei bine, voi începe mai târziu. Anul este înainte. Și, înainte de a avea timp să se uite în urmă, anul a trecut. Douăzeci de kilograme la locul lor și încă cinci corpul tău a luat prizonier.
Poate de fiecare dată când nu atingeți obiective MULT supraestimate și fiecare următor „eșec al unui mare scop” vă întărește în gândul propriului eșec, incapacitate.
Cu toate acestea, am început să vorbesc despre cifră până în vară, deoarece acest exemplu este minunat pentru antrenament. Practicați pentru a obține succesul. Pentru că doar citirea nu este cu siguranță suficientă pentru a-ți schimba obiceiurile. Este recomandabil să faceți acest lucru într-un cerc de oameni cu aceeași idee, iar astăzi mulți se antrenează regulat și. Și mai departe, extindeți succesul și în alte domenii ale vieții voastre.
Recomandat:
Note De Curs De Alfried Langle „De Unde știu Ce Vreau? Voința, Libertatea și Metoda De întărire A Voinței”
Voința nu există de la sine, este o parte din mine și are propriul său obiect - acțiuni. Cu ajutorul voinței mele, pot obține ceea ce vreau. Și îmi dă libertate. Acțiunile volitive sunt influențate de relații, situații, posibile consecințe ale acțiunilor sau exemple ale altor persoane.
Disperare și Neputință: Viața Mai Are Sens? Note De Curs
Dr. Alfried Langle Note de curs. Kiev. 3 iulie 2015. În procesul de determinare și gândire a subiectului care ar trebui să aibă loc astăzi, m-am gândit la faptul că recent în psihoterapie subiectul disperare și impotenţă din ce în ce mai frecvente.
Despre Dragoste .. Despre Relații .. Despre Comunicare
Dragostea în sensul deplin al cuvântului poate fi considerată doar ceea ce pare a fi întruchiparea sa ideală - și anume, legătura cu o altă persoană, cu condiția să se păstreze integritatea „eu-ului” cuiva. Toate celelalte forme de atracție a dragostei sunt imature, ele pot fi numite o relație simbiotică, adică o relație de conviețuire.
Curs Expres Despre Vărsarea Unor Piei Vechi
„De cât mai aveți nevoie pentru a vă greși experiența din trecut pentru a merge în cele din urmă la zero și a trăi complet în prezentul vostru?” Permite-mi să „TU”, fără curtsies, dar cu respect! Luați cinci minute pentru a finaliza exercițiul, apoi reveniți la text.
Obiective Familiale și Succes. Scopurile Bărbaților Moderni. Cinci Tipuri De Probleme Familiale Datorate Diferențelor în înțelegerea Conceptului De „succes” și A Obiectivelor în Viață
Obiective familiale. Când am început să practic psihologia familiei în urmă cu douăzeci de ani, exact așa a fost. Aproximativ o treime din conflictele îndrăgostite și cuplurile căsătorite au apărut tocmai din aceste motive: mai devreme, diferența dintre obiectivele vieții se datora modului de viață obișnuit și stereotipurilor vieții părinților.
